1樓：
1，視力下降
2，腰痠背疼，嚴重會得頸椎炎！！
3，**老化
4，身材變形
5，精神壓抑
6，神經衰落
健康建議：
1.早上起來喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒
2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑食～
3.一星期運動兩次（打球，跑步，踢球...多運動的人是不會亞健康的）
4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，醃製食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精製的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒營養可言。
5.注意休息，儘量不要熬夜.
6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調理的，放輕鬆才可以迎接下一個挑戰。
＃純粹個人意見，僅供參考^_^
另外我想補充其實健康的方法基本上是一樣的,但貴在堅持~
經常對著電腦的人士還要注意保護眼睛～補充維生素a的食物:黃綠色的蔬菜都含維生素a,胡蘿蔔.南瓜.
小白菜.菠菜.空心菜.
香菜.韭菜.柿子...
～對眼睛有保護作用。
如果想更好地保護眼睛,可以在電腦旁放一盆小小的仙人掌，有阻擋輻射的作用～不要忽視了電腦對頭髮的輻射，要儘量避免.
2樓：珈藍永思
眼睛一時間適應不了比較疼吧
放假期間我可以1天除了吃飯睡覺6-8小時外其餘時間全做在電腦前，身體沒有出現什麼太大的毛病
不過玩時間長了你得注意自己頸部，也就是脖子，那的肌肉會很容易疼的不過有了寬頻不一定就得沒完沒了的玩，適當的出去運動下，別老在電腦前，畢竟身體最重要
3樓：匿名使用者
視力過度。每天第二天起來眼睛很痛`
我這兩天也是一樣的。
你這幾天一痛就滴些滴眼液。。
再保證一下自己的睡眠。
可以讓自己覺得輕鬆很多的。。
並且上網時間還行讓你保持這麼長久``
4樓：
ni 要知道，電腦並不是你生活的全部，它向手機，電視，麻將一樣，不要沉迷，什麼 事物都是矛盾的，要處理好他們的關係。
5樓：匿名使用者
上火，現在我的嘴腫的跟饅頭是的，他們見我就說：又吃糖呢！
6樓：匿名使用者
來個真實的
我一個同學，天天面對電腦後成了：面癱
不要天天用電腦，尤其是遊戲
7樓：匿名使用者
頭昏眼花，四支發麻，有時感覺跟吸毒差不多，一天不玩，一天不爽，要多壞有多壞了
8樓：zcj大俠
最重要的是休息,一小時休息15分鐘,別無良方,向小學生學習,堅持不了你就等著吧.
9樓：匿名使用者
電腦變舊快些,電費多些.
10樓：匿名使用者
我暈啊 我也是電腦痴迷著啊 依你們說的我該該了啊 樓主 聽我的改改把
經常玩電腦對身體有什麼危害？
11樓：豹金
主要有以下的弊端：
1、眼部疾病：據醫院眼科專家介紹，病人出現暴盲是因為螢幕上出現的畫面是上下左右跳躍式的，變幻迅速，玩的人目不轉睛盯著熒屏，使眼睛過度疲勞，輕者引起近視，重者導致視網膜脫離，造成視力嚴重障礙而突發暴盲，即暫時性或永久性失明。
2、頸椎病
3、腰椎勞損
4、肌緊張性頭痛及血管性頭痛等疾病,嚴重者還會形成頑固肌緊張性頭痛
5、肩周炎：通宵不離網肩膀要下崗。長時間伏案工作或埋頭於電腦的人，特別在夏季易發肩周炎。
高溫時，人們如長時間在空調環境下工作和生活，頸肩部遭受風寒侵襲，會引起肩部軟組織充血、水腫，肩周組織攣縮，肩關節的滑膜、關節軟骨間粘連，造成肩關節活動受限，一動就疼痛。
6、導致精神疾病患：專家指出，過度使用網路常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面，會出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。
在軀體方面，會出現不能維持正常的睡眠週期，停止上網時出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、噁心厭食、體重下降。在行為方面，會出現品行障礙，產生攻擊性行為。即上網成癮症。
7、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境裡或是空調房裡長期上網，熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
12樓：宓玉枝綦雁
1、電腦輻射會影響人的神經系統，經常使用電腦會使人出現頭疼、失眠、多夢、脫髮、記憶力減退等症狀；還會危害**、眼睛、內分泌系統、生殖系統，甚至引起白內障和癌症．電腦輻射對婦女和兒童的危害尤為嚴重．女性由於生理原因，經常使用電腦會導致月經不調、不孕、面部生斑、流產、胎兒畸形等．兒童處於身體發育時期，經常使用電腦會導致兒童的視網膜受損、視力下降、記憶力減退、智力發育不正常、小兒白血病等，嚴重威脅兒童的正常生長髮育．
2、電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和累積效應等。
熱效應：人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射後相互摩擦，引起機體升溫.從而影響到體內器官的正常工作。
非熱效應：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是穩定和有序的，一旦受到外界電磁場的干擾，處於平衡狀態的微弱電磁場即將遭到破壞，人體也會遭受損傷。
累積效應：熱效應和非熱效應作用於人體後，對人體的傷害尚未來得及自我修復之前（通常所說的人體承受力---內抗力），再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發生累積，久之會成為永久性病態，危及生命。
有效解決方法,
可多吃蔬菜和水果，適當運動。
13樓：受亮惲壬
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害
1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
電腦輻射傷害最大在鍵盤
趴著睡覺的時候要記得把計算機關機，而不只是把螢幕關掉而已。因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計算機，哪天得了老人痴呆症或腦瘤就來不及了。
常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至無心工作？現在請你做個小測驗，請你向左側方向望去，然後將頭45度朝下慢慢彎下，動作做到這裡，你的脖子頸肩是否感到不正常的痠痛？假使有上述症狀，你可要小心了，因為你很可能得了現代計算機文明病——「胸廓出口症候群」。
你知道計算機的輻射量是多少嗎？
1、鍵盤1000v／m
2、滑鼠450v／m
3、螢幕218v／m
4、主機170v／m。
所以，在你使用計算機及享受上網樂趣時，請多加小心。
這裡幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！
——祝你快樂——
———吊墜———
14樓：候萱卻璧
電腦輻射的危害
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際mprⅱ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25v/m的輻射暴露量。
但是您知道計算機的輻射量是多少嗎？計算機的輻射量：1、鍵盤1000v/m2、滑鼠450v/m3、螢幕218v/m4、主機170v/m5、notebook2500v/m
此外，輻射電磁波對人體有八大傷害：
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、痴呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
8、自殺者的增加
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下：!)
1、電腦輻射汙染會影響人體的迴圈系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統主要表現為男子精子質量降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。2.}n
3、影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。5s
4、對人們的視覺系統有不良影響由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射汙染還會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。
15樓：嶽英範泣朵
電腦主要對身體有幾個方面的影響，先說生理上的：
1、長時間近距離看顯示器容易造成近視，所以定期要活動活動看看遠處，不管是crt還是液晶對眼鏡多多少少還是有傷害的。
2、電腦存在電磁輻射，這個對身體所有部位都有傷害，都知道顯示器有輻射，其實輻射最大的不是它，二十鍵盤滑鼠和音箱之類的，這個比手機的輻射大多了。長時間容易造成**乾燥，等等情況，尤其對孕婦影響較大，所以孕婦儘量少用或者遠離電腦，可能會造成畸形。
3、整天過多的坐在電腦旁邊可能對人的精神上產生一定影響，可能使人交際能力下降，患上電腦綜合症之類的，也坑造成焦慮抑鬱等等。
總之一句話，幹什麼都要有個度，不要太沉迷
16樓：念州廉和暖
長時間對著電腦對眼睛、手臂、肩膀、頸椎、腰椎、**、毛髮都會帶來不小的影響。
2.每工作一小時向遠處眺望10分鐘左右，緩解視疲勞，做做眼保健操。
3.加強眼睛保溼，保持室內的溼度。還可使用滴眼露之類的產品。
建議：1.與電腦保持一定的工作距離，14英寸的顯示屏要有60釐米的距離，15、17英寸的顯示屏要有70釐米的距離。顯示屏上端應低於視線10-15度。
4.適量服用維生素b2和維生素c，多吃玉米和水果。
5、調整電腦桌椅的高度，使它適合自己的身材，千萬不要彎腰駝背地去操作電腦。
偷空做一會兒工間操，站起來走動一會，或在座位上活動幾下頭部和手臂。
6、控制工作時間。工作1小時必須休息或做其他工作10分鐘，每天操作電腦時間不宜超過4-6小時
17樓：宦泰然公靖
電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁、電離輻射。經常在電腦前工作，會使人體**老化，造成**粗糙，甚至還會引起**發炎等病變。要防止電腦輻射，應從以下己方面入手：
在選購電腦時，應儘可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閒雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
在操作電腦時，要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕0.5m以外。
此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
長時間玩電腦會使視力下降，**粗糙，尤其是孕婦更不要玩！時間長會對bb有一定影響，嚴重的會畸型！
喝啤酒吃西瓜會有什麼不良反應
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什麼是藥品嚴重不良反應，嚴重藥品不良反應是指哪些情形
蠻帆劇美麗 嚴重不良反應是指毒性反應 損害肝，腎，骨髓內分泌等功能。還包括 三致 致畸，致癌，致突變。 法幫網知道 是指因服用藥品引起以下損害情形之一的反應 1 引起死亡 2 致癌 致畸 致出生缺陷 3 對生命有危險並能夠導致人體永久的或顯著的傷殘 4 對器官功能產生永久損傷 5 導致住院或住院時間...
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