1樓：匿名使用者
經常脫落嗎?多大了?
如果是脫髮造成的稀少請參考以下:
脫髮的**多而複雜，但最常見的是脂溢性脫髮，多見於青壯年男子。原因是皮脂分泌過多，髮乳頭堵塞，區域性發生炎症而引起，可能與維生素缺乏，脂肪代謝障礙、精神刺激等因素有關。脂溢性脫髮多發生於前頭及顱頂部，表現為毛髮均勻性稀疏，有的變為禿頂，常有脫屑和不同程度的瘙癢。
中醫辨證**
陰虛型[臨床表現] 脫髮心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝痠軟，舌質紅，苔少，脈細數。
[食療藥膳]
1．菠菜黑芝麻酸棗仁粥：菠菜100克(洗淨切碎)，黑芝麻20克，炒酸棗仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟時調料食用。
2．芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。
3．酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先將粳米加水適量煮粥，待沸後加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，連月服5—7日。
血瘀型[臨床表現] 脫髮頭痛，面色黯晦，舌質黯紅或有瘀點，脈沉細。
[食療藥膳]
1. 槐花柏葉丹皮粥：槐花50克，側柏葉15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。
將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣，再入粳米，待米半熟時入冰糖，至熟食用。每日1次，連服10日。
2．桃仁川芎黑豆湯：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，將桃仁打碎，川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加適量冰糖，飲湯食豆。每日1--2次。
烏髮食療方精選-烏髮湯
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
〖 原 料 〗： 熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3 克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5 克，棗皮2 克，當歸、紅花、側柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥、生薑、白胡椒、味精、食鹽各適量 。
〖 制 作 〗： 1.將羊骨、羊頭打破。
羊肉洗淨，入沸水中氽去血水，同羊骨、羊頭一起放入鍋內（羊骨墊底）。將以上藥物用紗布袋裝好紮緊口，放入鍋內，並放入蔥、生薑和白胡椒，加水適量。 2.
將鍋置爐上，先用武火燒開，撇去浮沫，撈出羊肉切片再放入鍋中，用文火燉1.5小時，待羊肉燉至熟透，將藥包撈出不用。
〖 用 法 〗： 服用時，可加入味精、食鹽等調料。吃肉喝湯，每日2次。
〖 功 效 〗： 滋肝補腎，補血養氣，烏鬚髮。適用於肝腎不足、血虛風燥的脫髮、頭髮早白等症。
2樓：
用霸王防脫洗髮露管用
頭髮越掉越多頭髮越來越少怎麼辦 15
3樓：文化養生課堂
當你頭髮越來越少的時候可以採取以下辦法：
1、改變睡眠時間
現代人普遍生活壓力比較大，為了賺錢經常熬夜加班，不僅搞垮了身體，頭髮數量也變得越來越少了，此類情況頭髮數量變少，建議改善睡眠習慣，保持正常的作息習慣，相信你掉頭髮的數量也會隨之減少，此後通過飲食調理再進行補充營養，同時保持樂觀生活態度，不要有太大的壓力，少焦慮多動腦，頭髮數量越來越好。
2、注意補充營養
頭髮數量變少，也可能和我們的身體所缺的元素有關係，尤其是需要頭髮所需的角蛋白，多吃一些能夠補充蛋白質的食物，在吃的時候也要保證身體能夠吸收，或者多吃一些能夠生髮的食物，通過這樣的辦法來改變髮量少的問題，要注意不要在此期間去燙染頭髮，其他時候也要少燙染頭髮，因為這些化學藥物對頭髮的傷害會比較大。
3、進行頭部按摩
我們會通過按摩的方式讓自己身體進入放鬆的狀態，以此來減少生活當中帶來的壓力，而進行頭部按摩原理也是一樣的，只不過在進行頭部按摩的時候，我們是讓頭部的血液流通更加順暢，以此來保證頭皮吸收營養，從而產生增發的過程。平時工作壓力太大的時候進行頭部按摩，減少壓力也能讓自己少掉一些頭髮。
當你發現頭髮越來越少的時候，選擇禿頭是一勞永逸的辦法，當然如果你不想禿頭可以選擇試試以上辦法看看是否管用，但還是沒有辦法改善頭髮少的毛病，可以找醫生對症**或選擇植髮來解決頭髮少的問題。對於頭髮少的問題，隨著年齡的增加是我們都會面臨的問題，這類問題其實可大可小，並不需要格外在意。
4樓：棉言麻語
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒 高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。
對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
當然，掉髮有一部分是正常掉髮範圍，至於最後變成禿頭的可能性還是不大。
5樓：匿名使用者
秋季天氣乾燥，容易導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷。
如何預防秋季掉頭髮：
一、梳頭。
常梳頭可以促進頭部的血液迴圈，也能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天「乾洗」的效果。所以睡前和起床後用雙手按摩頭皮可以起到良好的護髮效果哦。
二、合理清潔。
秋季和夏季不一樣，天天洗頭是絕對不可以的，洗頭臺頻繁會讓頭髮變得更加的乾枯易斷。
三、飲食方面
在秋季飲食上也要注意，不要過於油膩、辛辣，避開有刺激性的、油炸類食物。多吃一些護髮食物，如大豆、雞蛋、瘦肉等，以及海藻類、貝類，蔬菜類比如菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等。
四、戒除菸酒
為吸菸會使頭皮毛細孔收縮，而喝酒會導致頭髮產生溼氣，這兩者都會造成頭髮脫落。
五、保證睡眠
進入秋季後，應保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳有助眠的作用，減少失眠給頭髮帶來的危害。
除了以上幾點之外，還可在洗髮後配合外用繕思緣絲木精華液，直接塗抹於頭髮根部，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
6樓：好好喜歡鬱金香
脫髮已經成為了當代90後最嚴重的危機之一，很多90後大軍都面臨著脫髮的困擾，常常擔心自己以後老了會不會成為禿子，我也是其中之一。為什麼年紀輕輕的我們會脫髮呢？
第一是由於經常性熬夜，導致生活飲食不規律，身體營養跟不上，健康出現問題而引起的掉髮；第二個就是工作、學習壓力太大，導致精神狀態不好、睡眠不足或者睡眠質量差，加重脫髮；第三就是經常玩手機、玩電腦，每天受到的輻射多；第四就是鹽糖過重，大多數90後都愛喝奶茶、吃重口味食物，經常攝入高糖、高油脂食物，不注重飲食健康，導致人體油脂分泌旺盛，頭皮容易滋生細菌、真菌，堵塞毛囊，影響頭髮生長。
所以，為了不會老了變成禿子，為了一頭烏黑濃密的秀髮，為了自身健康，希望大家要早起早睡、多吃清淡食物、加強運動鍛鍊，體高自身體質，做一個生活規律的人。
7樓：小蘇打學姐
有可能的。這種情況可能是雄脫，任其發展會導致禿頭，最好去醫院明確診斷。
8樓：尚高原捷珺
不知你頭髮脫落後，是否有頭皮明顯顯露的症狀？一般來說，一個正常人每天掉髮100根，出現了明顯的髮際線後移就可稱為病態脫髮了。請問lz達到了這些條件嗎？
我是碧蓮盛的陳醫生，如果頭髮脫落厲害，可以伽我賬號qq，我幫你解答。
9樓：贊贊
正常情況下是不會的，人在掉髮的同時也會有頭髮生成，這是一個動態平衡過程，但放射**就屬於例外了，放射**過程中掉髮速度遠遠快於生髮速度，故會成禿頭
10樓：中國式
你好，首先 用生薑擦試頭皮，可以促進頭髮的生長！加濃加密！這是最速效的方法！
也是不傷害身體的方法！我身邊的人有用過的，效果很好！就是味道不太好。
呵呵...其次，你可以多吃些黑芝麻、花生來輔助頭髮的生長！在就是你也已用些滋潤營養的洗髮液、護髮素等！
梳頭的時候不要太用力，閒時可以用手指來按摩頭皮，疏通血液！也可以緩解疲勞！祝福你早日有一頭烏黑亮麗的秀髮！
11樓：包南煙
通過掉髮量判斷的方法，比較適合還未出現脫髮明顯症狀的情況，很難從頭髮狀態去判斷是否脫髮，因此需要用掉髮量這一指標來輔助判斷。
如果頭髮數量已經明顯減少，出現髮際線後移、頭髮稀疏等明顯症狀，這時候其實無需再用掉髮量來判斷，因為脫髮已經很明顯了，該考慮的是如何去**。
掉髮量不多，但髮量卻日漸減少，這說明頭髮雖然沒有掉多少，但新長出來的頭髮卻很少，導致髮量呈現0增長或負增長。
12樓：栽跟頭司鄧
1、避免用腦過度或精神緊張，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活習慣。
2、不要每天洗頭，2-3天一次即可。洗髮時，順著頭髮從髮根抹自發梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按。洗髮水溫適宜，不可太燙。
3、適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五穀雜糧，如果頭髮容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、最重要的是吃發特濃營養素，從根本上補充頭髮在生長過程中所需營養，頭髮就不會掉了，也能變得濃密起來。
13樓：擇揣秀扁
我也是年輕輕輕就脫髮啊，不過沒有關係，還能恢復好！我是17歲的時候開始的脫髮，我多次和家裡人說自己頭髮掉的有點厲害，可是並沒有被家裡人重視，她們總是覺得我還是一個小孩怎麼可能會脫髮，以為是秋天到了，換季導致的，就像樹葉一樣秋天落下春天就會長出新的，所以剛剛開始我也沒想過太多，就一直單純的覺得春天到了就不會掉了，但是到了春天掉髮更嚴重了，頭皮都清晰可見了，我就擔心了起來，於是自己摸爬滾打，查閱各種資料，就是這一舉動讓我無意中知道了《黃駿茂發錄》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做了，現在頭髮和以前一樣烏黑濃密了。
平時要多吃蔬菜水果和豆類、穀類、魚蝦、核桃等，儘量少吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及少喝碳酸飲料和酗酒；多注意休息，少熬夜，晚上11點前休息，多運動，慢跑，散步都不錯的！
頭髮越來越細，越來越稀，是怎麼回事
頭髮越來越細，越來越稀。請問一下，你是掉頭髮很嚴重嗎？我倒是沒有碰到過說頭髮由粗變細的。稀的話應該是掉頭髮比較嚴重。據說頭髮掉頭髮是腎不太好，可以適當的補腎，多吃些黑色的食物。並且呢，不要有太多的心理壓力。頭髮越來越細，越來越細，你就該到醫院檢查一下，看看是不是你的腎出現毛病？現代年輕人的頭髮就像蒲...
頭髮稀少怎麼治，頭髮越來越稀疏怎麼辦
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髮際線向後，額頭光，頭髮越來越稀少，越來越細，怎麼回事
你可能得了脂溢性脫髮 脂溢是一種多因素疾病，細分脂脫又有許多種，其中 雄激素性脫髮 佔95 以上。通常發生於成年人，但有青春期後開始脫髮者，個般從25歲左右開始，早19 16歲，晚的也有35 40歲開始的。青年男女隨著青春期的到來，加上學習緊張，用腦過度，熬夜飲食等方面因素，頭上 臉上甚至背部胸前都...