1樓:叼棵煙
恩,像李小龍.魔鬼筋肉男.健身房往往是單個部位訓練,不注重力量,速度
2樓:第一青年
nba運動員的的飲食結構也是很有講究的。他們的蛋白質攝入量比較高。
3樓:超幸福教主
因為他們的訓練有專門的教練啦,還有運動比較到位,加上身體素質很好哦,所以很養眼啦
4樓:騙zi福仔
個子高啊,你看那些nba矮個後衛,長的狀的就顯得很臃腫,肌肉線條也不好看,就是應為個子不高啊,樓主你說是不?
5樓:
肌肉特別好看的都是些黑人運動員,他們的肌肉和我們不一樣,白肌成分多,爆發力強,也容易成型,加上平時的鍛鍊,就好看了!
6樓:匿名使用者
鍛鍊 的方式 不一樣! 還是 健美的 肌肉 好看! 你說 nba 球員的 肌肉好看 是以為 你喜歡nba 而已!
如果 是nba 的肌肉 好看! 那施瓦辛格 早被氣死了!
7樓:匿名使用者
他們多方面訓練,跑步,舉重。。。。。再加上飲食好,全方面。所以肌肉好
8樓:匿名使用者
他們是黑人(部分,當然黑人的肌肉好看),身體素質要比黃種人好的多。不知樓主說的健身房裡是不是全是中國人(黃種人)?黑人的天賦要比其他人種好,這點沒辦法,他們想練其實很容易,而且看上去自然。
不知樓主有沒有看過wwe?
9樓:匿名使用者
nba裡面的訓練都是有目的的訓練 不僅僅是為了鍛鍊肌肉 還咬保持身體的柔韌性!
10樓:匿名使用者
那些 nba球員喲專業的訓練師 就象 易建聯一樣 他是經過特訓才是肌肉那麼漂亮的
11樓:匿名使用者
練得地方不一樣,都是在健身房練的,真正打籃球的人都上身比較壯,非職業運動員也一樣。打籃球的和踢足球的身材一眼就能看出來
12樓:匿名使用者
人家只練不影響靈活度的那些肌肉
13樓:
健身練肌肉、 跟籃球運動員練力量是不同的、健身是為了練出型 練出塊、
而籃球運動員、只是為了加強力量、
所以他們的肌肉大部分顯得柔和、柔韌
14樓:浮光的角落
因為nba大多都是黑人,身體比例勻稱, 顯修長,而且他們身材都很高大,在一個沒有對比的情況下所以你覺得他們的肌肉很好看.
你覺得他們的肌肉比健身房的人的肌肉好看主要是因為他們的肌肉脂肪含量少,所以看起來不會一塊快的. 而是很有線條感的那種.白人也是一樣,像菲爾浦斯,他的肌肉我覺得超好看, 那就是因為你身體脂肪含量極少.
15樓:匿名使用者
練健美的肌肉太發到啦,看的噁心。所以
16樓:觀音
吃飯不一樣..身體構造就不一樣
17樓:飛翔的鋤頭
一種是拿來用的,一種是拿來看的........
18樓:匿名使用者
「高」+「壯」=「看起來更美」!
我們認為的肌肉猛男跟nba球星身材差距有多大?
19樓:
肌肉猛男與nba球星身材最大的區別就是肌肉猛男肌肉一定大,比nba球星大很多,但是話有說話來,肌肉猛男雖然力氣什麼的比球星們大,但是你要說靈活度,跑步速度耐力等,可能肌肉男差一點,不過因人而異
20樓:激昂衛乾坤
肌肉猛男只是通過特定的健身器材,加以往復鍛鍊,讓肌肉達成最佳和最大飽滿度效果的健身一類男人。
nba壯漢,則指的是用科學鍛鍊法,讓自己既可以達到肌肉丰度標準,也不那麼呆板的一類體育人。
通常肌肉猛男身材並不高大威猛,但肌肉飽滿,富拉伸力,可以有效抵抗猛烈撞擊;nba球星身材高大,動作靈活,比肌肉猛男要更具動作優勢,他們不單單隻有肌肉!
21樓:匿名使用者
肌肉猛男的話,應該是更在意的是肌肉的造型,而所謂的nba球星的身材的話,因為他們經常打籃球的話,所以會讓身體看上去更加協調一些,也更加有活力,一些跟在健身房裡鍛煉出來的肌肉猛男是不一樣的。因為他們是通過身體之間相互協調的配合,以後然後鍛煉出來的肌肉,這些肌肉都是通過實實在在的運動得來的,就是整體身體協調的運動,所以說他們看上去應該沒有那麼蠢吧!
22樓:盈利回血群
一個力量型,一個速度型
肌肉男就是身體內的蛋白質比例較少,經常健身吃蛋白粉,nba不一樣訓練的不一樣它不光有力量還有靈活性,也就是說一個白細胞多一個紅細胞多。
肌肉男看著比較猛也比較壯
nba看著比正常的有很多肌肉,但比肌肉男的少,正常下是不怎麼明顯的
23樓:來自雙龍洞不屈不撓的兔八哥
這個問題比較新穎,不是一般人能所瞭解的。看似簡單,我來看的話肌肉男不喜歡,因為你練就一身肌肉不難關鍵是身體的協調性,就如nba他們的身體協調能力是很好的,別看長得高,注意觀察你就不難看出的!
24樓:匿名使用者
肌肉猛男只是肌肉發達,肌肉代表著力量,但肉堆並不代表健康,球星也不同,除了力量還需要靈活和技巧。身材相對勻稱健康。
25樓:匿名使用者
主要是身高和身體素質的差距,肌肉男只是比普通人肌肉發達力量大,但是和nba球星比身材方面除了肌肉塊其他沒優勢
26樓:石卒冫水
不同人有不同的標準。一般人覺得肌肉線條勻稱就可以。
27樓:
請搜巨石強森和奧尼爾巴克利的合影。
中國球員和nba球員的肌肉差距大嗎?
28樓:繁星相誦
姚明進入nba之後,中國籃球曾有過一段短暫的輝煌,甚至一度讓我們看到了拉近中國籃球與世界籃球的差距的希望。然而姚明的退役也帶走了那短暫的輝煌,我們也漸漸意識到中國籃球和世界籃球的差距其實是越來越大的,而這一點我們完全可以通過中國球員和nba球員的肌肉對比得到答案。
周琦是目前為止最後一個效力過nba球隊的中國球員,但他在nba那一個多賽季的時間裡完全就是個打醬油的角色,大部分時間是在發展聯盟度過,在一線隊也只有垃圾時間才能得到很少的機會。相比之下,和周琦同時期的哈藤已經在球隊有著相對穩固的位置了,當時還有很多人表示不理解,難道周琦還不如哈藤嗎?事實上證明周琦還真就不如哈藤!
通過**對比我們不難發現,哈藤的身體要比周琦強壯一圈都不止,所以哈藤在發展聯盟的時候總是可以砍下巨星級別的資料。而相比之下,周琦哪怕得到個2雙都會在國內成為新聞。而哈藤之所以能比周琦強那麼多,很大程度上就是因為他比周琦更強壯,更具有對抗能力。
2023年的時候,詹姆斯在中國行期間曾受到邀請參加了當時國青隊的訓練,**中的詹姆斯彷彿和其他小球員從事的根本不是一個專案。當然了,這些球員年齡還小,他們還有時間去發育,但我們也都知道即便再給他幾年時間發育又能如何呢?
2023年奧運會上,中國男籃第一戰就遭遇到了美國隊,而當時已經是中國的超級天才的孫悅在對位科比的時候,我們也足以看到他們之間明顯的肌肉差距。
差距同樣明顯的還有郭艾倫和威少,儘管郭艾倫近年來有很多爭議,但他的身體條件、技術能力在國內後衛當中依然是佼佼者。然而當「中國威少」遇到威少本少之後,身體的差距完全是瞬間顯現的。
單就身體的強壯程度而言,郭艾倫在和黃種人林書豪的對比也是沒有優勢可言的,這和林書豪從小的生活習慣以及成為球員後的職業態度有關。當然了,郭艾倫在國內球員中也足夠自律,但這年頭真正能出淤泥而不染的人實在太少了,他總是會或多或少被周圍的環境影響。
即便是昔日cba賽場上最強壯的本土球員李根在面對nba球員的時候也毫無身體優勢可言,在和德羅贊對位的時候,我們可以明顯通過肌肉線條看到雙方的差距。而當初他單打湯普森的畫面更是時不時會被人們提起,連李根都如此,那其他中國球員就更不用想了。
所以當看到這些對比之後,相信人們就不會對易建聯和姚明的成功有什麼意外了。因為他們起碼在肌肉方面是沒有輸給nba球員的,甚至很多時候還要更勝一籌。而這則意味著他們要付出其他中國球員不曾付出甚至都不敢想象的努力,所以他們難道不應該成功嗎?
29樓:匿名使用者
非常的巨大,因為cba和nba的身體對抗程度完全不在一個量級,nba有嚴格而且科學的訓練計劃,而cba相對比較落後。網上也可以看到cba球員和nba球星腹肌的很明顯的對比圖。
30樓:木木林
中國球員和nba球員的肌肉差距是很大的,很多中國球員,他們的身上幾乎沒有肌肉,就算有,也只是零零星星的一部分,而nba球星的肌肉都是實打實的真肌肉貨真價實,因此,中國球員和nba球員的肌肉差距是很巨大的
31樓:向陽花林易為春
可以說差距是相當的大,當年cba的內線球員李根居然頂不動nba的射手湯普森,這足以見得中國球員和nba球員的肌肉差距很大
32樓:秋風體育
差距很大,完全不是一個級別的存在,中國球員比nba球員小了一整圈。
為什麼健身房練的肌肉和格鬥訓練的肌肉不同?
33樓:賽普力量
試問一下,一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案:當然不是。
從本質以上來講,這個理解就是絕對錯誤的,一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求,一個會員可能會因為這個事實試聽你的課,但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了,倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準,那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度,否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了,所以,只有不斷的提升自己,不斷的去學習,不斷的更新自己的知識面,才能發展的更好,走的更遠。
相信有很多人會抱著僥倖的心理,認為自己的外形好一點,銷售能力高一點,就可以發展的很好,這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售,只有自己花費精力、時間和財力,不停的去練,才能夠達到一個較高的水平,進而獲得更高的收入,在自己的崗位上發揮更大的價值,讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體,也可以在與客戶溝通時,有更強的說服力,比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標,這樣才會有更多續單更多轉介紹,獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
34樓:翱翔roc丶
1、肌肉的外觀差距
一個格鬥訓練者與一個健身訓練者站在一起,可以觀察到的差距會很明顯,首先是他們肌肉的整齊程度,格鬥訓練1年的人與健身3年的肌肉男相比,肌肉線條雖然有,但卻談不上美觀,看整體外觀渾然一體,也就比普通人的肌肉發達一些。
而健身3年的人,首先肌肉的發達程度會比格鬥訓練1年的人強多倍,而且肌肉的線條也相對明顯,從整體來看有稜有角,也比較具有審美的價值。
2、肌肉實戰差距
經過專業訓練的格鬥者,其肌肉的速度、爆發力以及耐力等方面都強於健身的肌肉男,讓一個健身3年的肌肉男打出一記400公斤的拳頭可能不存在,但對於格鬥訓練1年的人來講,400公斤的力度貌似並沒有什麼難度。
從另一個角度看,其實健身肌肉男的綜合實戰能力同樣可以獨當一面,因為肌肉的厚度也能佔一定比例的武力值,發達的肌肉抗擊打能力很強,再者是肌肉男的絕對力量可不是一般人能比的。
3、身體的健康差別
格鬥訓練1年的人很大程度上是在透支身體,因為格鬥對體能與身法的要求很高,所以格鬥訓練的強度大且頻繁,甚至每天都要接受抗擊打的訓練,這對身體的健康發展會存在不利影響。
而健身3年的肌肉男,雖然訓練的目的大致是為了增肌,但在這3年的健身過程當中卻很好的維護了身體健康,不管是從健身鍛鍊還是飲食作息,都比較符合身體可持續健康發展的規律。這兩者在身體健康程度上的差別還是比較明顯的。
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