影響壽命長短的主要因素,影響人壽命的最主要因素是什麼?

時間 2022-01-16 11:30:04

1樓:

從古至今,長命百歲,一直人類不斷的追求,但是能夠達到的百歲老人,是屈指可數的。究竟是什麼因素影響到人類的壽命?公認的影響到人類壽命的主客觀因素主要有五類:

第一個是遺傳基因:人類的遺傳基因基本相同,隨生活條件各醫療水平的提高,人類的生命在逐漸延長,就現在來說,一般壽命在70-85歲之間。但有的家族成員壽命較長,其平均壽命多在85歲以上,有家族的則較短,平均壽命在不超過50歲,當然這些並非固定不變的。

隨著婚姻關係的不斷變換即長壽家族與不長壽家族間婚姻交叉,家族成員壽命是不斷變化的,這就是說人和壽命與遺傳基因密切相關。它是決定壽命的第一位因素。

第二個是環境因素:居住生活地域的水、土、植被、空氣等環境因素是決定壽命的第二位因素。許多長壽村百歲老人居多,就是因為當地生存環境非常宜居。

反之,癌症村惡症人數眾多,也多是因為環境被汙染所致。

第三個是心理因素:由於個性上、工作上、生活上的原因,有的人遇事愛發怒經常生氣;有的人遇事過於能忍,不快長時間積壓在心;有的人遇事太過敏感好鑽牛角尖,鬱悶消沉;有的人精神壓力過多,不能及時轉移或排解;有的人心理承受力過差,恐懼心理過重,等等情況,使自己氣鬱傷身,而影響壽命。心態決定命運,心態也影響壽命。

第四個就是食品安全:現在有很多人為了一時的經濟利益,生產不合格的食物,隨意使用工業材料,生產加工不衛生、不安全食品,而傷害到人類健康,而影響到壽命。

第五個是生活方式:我們現在社會工作壓力大,節奏也較快。很多人沒有養成一個良好的生活和飲食習慣,也影響到身體健康。

像飲食習慣不好,飢一頓飽一頓,熱一口冷一口,長期偏食等;像有些人營養過剩,缺少運動;像經常過度勞累,長期休息不好;像有病不看醫,有疾不用藥,有檢不查體;像菸酒過度,縱慾過度等。這些不好的生活方式都有礙健康,影響壽命。

2樓:玲玎

遺傳基因是先天因素,如果一個人有家族病史、基因缺陷或有嚴重疾病的遺傳,那麼此人後天發病機率也會高一些,如果一個人家族有長壽史,那麼此人的長壽機率就會比一般人高一些。生活方式決定一個人後天的健康狀況。生活方式包括飲食習慣和生活習慣。

健康的飲食和生活習慣,能夠使人身體呈年輕態,延緩衰老。而不健康的飲食和生活習慣,能使人的身體加速老化,多病早衰。

3樓:冼飛蘭

我覺得影響人壽命長短的主要因素有兩個:一個是遺傳基因,一個是生活方式。

遺傳基因是先天因素,如果一個人有家族病史、基因缺陷或有嚴重疾病的遺傳,那麼此人後天發病機率也會高一些,如果一個人家族有長壽史,那麼此人的長壽機率就會比一般人高一些。生活方式決定一個人後天的健康狀況。生活方式包括飲食習慣和生活習慣。

健康的飲食和生活習慣,能夠使人身體呈年輕態,延緩衰老。而不健康的飲食和生活習慣,能使人的身體加速老化,多病早衰。

4樓:贏了愛情慕梅

你知道一個人的壽命長短,是由哪些主要因素造成的嗎?

影響人壽命的最主要因素是什麼?

5樓:匿名使用者

科學家研究認為,人的生理壽命是100-160歲。但是,有諸多因素影響生理壽命,下面是10個最重要的相關因素:

體質:強壯的人不一定比體弱多病者長壽,這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力,而且瞭解自身薄弱環節,有相應的保健措施;而強壯的人則往往忽視自己的身體。

婚姻:已婚、夫妻恩愛者壽命長;而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。

性生活:性壓抑對壽命有影響,但是無節了制的性放縱同樣影響壽命,只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能,有利健康長壽。

睡眠:平均每晚睡7 8個小時的人,壽命最長;而不足4個小時的人,壽命最短。

社交:社會交往廣泛的人壽命長;而性情孤僻、不喜社交的人,壽命相應要短。

儀表:衣著整潔講究,儀表美的人壽命長。儀表美在心理上可產生積極的情感,對健康長壽有利。

情緒:開朗樂觀者長壽;而情緒憂鬱者短壽。

性格:b型性格者(悠閒不好強、溫和平靜、從容不迫、深思熟慮不慕功名)長壽;a型性格者(急躁易怒、缺乏耐心、節奏快、競爭心理強)壽命相應短。

體型:矮個者長壽,高個者相應壽命短。

飲食:營養全面又不過飽者長壽,缺乏營養或不節制飲食者壽命相應要短。

6樓:

一個人的壽命長短,到底是取決於什麼因素的?今天又長知識了_0

決定人的壽命長短的主要因素是什麼

7樓:匿名使用者

關於健康的長壽 ,一直以來都是人們所追求和研究的方向 ,科學家總結出的長壽之道 ,那就是心裡平衡 ,因為壓力激素會損傷身體 ,人的身與心是密不可分的 ,人在快樂的時候 ,大腦會分泌多巴胺等益性激素,益性激素讓人心緒放鬆,產生快感,這種身心都很舒服的良好狀態 ,從而使人體各機能互相協調平行 促進健康 ,長壽的祕訣就是養生加養心

8樓:丹洲_懷遠

生活水平改善後的生活方式是長壽的關鍵因素,短壽的主因在於生活素質低和/或生活方式差。生活水平含有生存環境的正負面影響,生活方式既包括物質使用層面,也包括精神層面。現代醫學等人體科學,除了針對特殊人群,已不認為遺傳基因是決定人類壽命的主因。

9樓:轉身,微笑

日出而作,日落而息,遵循生物規律,看開所有事情,不要糾結,選擇自己愛好,放寬身心

10樓:陳祥

身體健康比什麼都重要,還要心閒不要過著苦惱的日子

影響壽命的主要因素有哪些?

哪些因素會影響壽命 與壽命有關的七大因素

11樓:快去學吧

1.壽命與遺傳

父母賦予了下一代的長壽遺傳因素,對於下一代的生命長短產生了一定的影響,這種影響是通過遺傳基因來傳遞的。

遺傳因子影響到壽命的長短,僅是問題的一個方面,後天的營養、生活條件、運動以及社會環境等,都對人的壽命有十分重要的影響,是不容忽視。

2.壽命和生長期

所謂的生長期,以多細胞動物為例子來講,是指從出生發育到成熟的整個過程事件。通常會認為,性功能成熟和骨骼發育停止,是生長完成的重要標誌。一般認為,生物成熟需要時間長的,衰老慢,壽命就會長;反之,則壽命就短。

曾有提出一種理論,就是認為人類的男性發育期比女性長,但實際上女性平均壽命還要長於男性,與這一理論也不完全一致。

哪些因素會影響壽命 跟壽命有關的因素是什麼 壽命長短和什麼有關係

3.壽命和繁殖力

繁殖的能力是生物繁衍後代的本能,是儲存生物個體和種族延續下去的能力,這樣就構成了生物世代的持續發展。生殖率越高的生物,壽命就會越短。這樣對壽命的推算,大體上就是最後一個子女能夠獨立生存為止,這就是其父母的壽命。

繁殖力只是和壽命有關的一個因素,還有些動物的壽命跟推斷出來的理論不完全一直,這是因為與多種因素相關的。

4.壽命和睡眠

在人的一生中,約有三分之一的時間是在睡覺中度過的。睡眠可以使全身的骨骼肌肉緊張度降低,減弱新陳代謝,有助於消除疲勞,調節身體中的各種機能,是生命中重要的一個環節。

良好的睡眠有利於保持身體的健康,能使人延年益壽。必要的睡眠是生命活動所必須要的,也是學習、工作精力充沛和身體健康的保證。

俗話說「每天起得早,八十不覺老」,可見睡眠的重要性。睡眠長期不好的人容易衰老,國內外許多資料對比分析,發現幾乎所有的長壽老人,生活都很有規律和良好的睡眠,長期失眠的壽星是非常罕見的。

5.壽命和體重

有人提出壽命和身體的體重有一定的關係,在自然界中就大部分動物來說,軀體大並且重的,比軀體小而輕的壽命要長一些。在自然界中大部分動物的壽命似乎和體重的大小有某種的關係,但並不是一條必然的規律。

6.壽命和心跳

現代研究發現,動物心跳的次數和壽命有一定的關係。一般來說,體態大的動物心跳次數少,壽命也比較長;體態小的動物,呼吸和迴圈系統活動,心跳跳的速度也會快,壽命就會較短。

12樓:

沒什麼太大的影響 鍋爐沒在頂下就好。

影響壽命有哪些因素?

13樓:長風萬里送秋鶴

1體質:強壯的人不一定比體弱多病者長壽,這是因為體弱多病者對某些病有一定的抗病能力,而且瞭解自身薄弱環節,有相應的保健措施;而強壯的人則往往忽視自己的身體2. 婚姻:

已婚、夫妻恩愛者壽命長;而未婚、離婚獨居者壽命相應要短。3. 性生活:

性壓抑對壽命有影響,但是無節了制的性放縱同樣影響壽命,只有正常的有節制的性生活才能提高機體免疫功能,有利健康長壽。4. 睡眠:

平均每晚睡7 8個小時的人,壽命最長;而不足4個小時的人,壽命最短。5. 社交:

社會交往廣泛的人壽命長;而性情孤僻、不喜社交的人,壽命相應要短。

14樓:9張發財

在中國死亡原因排行中,前10名分別是惡性腫瘤(肺、肝、胃、腸)、腦血管疾病、意外事故、心臟病、糖尿病、慢性肝病、腎病、肺炎、高血壓和慢性阻塞性肺部疾病。雖然資料真實性有待考證,但不可否認的是疾病死亡已成為死亡的主流原因。這也意味著,只要減少或減緩這些疾病的發病率,我們就可以決定生命的長度。

15樓:東籬微風吹

影響壽命的因素是有很多的,比如性別會影響壽命,男性一般出現心臟疾病或中風的時間比女性早大約10年,在百歲老人中,女性佔85%,而男性只有15%。女性在絕經期(平均為51歲)後與男性相比的這種優勢趨於減弱,因此有些科學家推測雌激素在這種優勢中發揮作用。家人對壽命也有影響。

如果家人保持頻繁的聯絡有益於幫助您舒緩壓力,同時也可能延長壽命。良好的家庭凝聚力和與家人頻繁的聯絡是百歲老人的一個顯著特徵。研究者指出與親人關係疏遠的人擁有更弱的心理承受能力和更重的社會和心理壓力。

心理壓力可能導致疾病、多種癌症和更高的死亡率。

16樓:可愛的我

與人的壽命有關的因素,不外乎先天性(內因)和後天性(外因)兩方面,但是,具體地說,卻是言無至盡,眾說紛法,多數學者重視遺傳、性別、性格,以及疾病、生活環境、生活方式(諸如飲食、營養、運動、愛好)等因素的影響。人的壽命主要是遺傳因素決定的,人類的種族特性、遺傳密碼可以決定人類的衰老,從而和壽命密切相關 。同時,人的壽命因為性別的差異而有明顯的不同。

17樓:波妞小哈尼

影響壽命長短最主要的應該是在,飲食方面,可以說飲食因素是影響壽命的最大的一個因素,飲食不健康就會導致壽命變短,比如說飲食不規律,有時候不吃飯,餓的時候就開始吃很多,而且吃的食物也是快餐之類的不太健康的東西,這樣的一個習慣對腸胃的傷害是非常大的。還有平時會喜歡吃一些垃圾食品,像油炸的一些食品以及快餐這些,都是不太健康的。

18樓:蓮塘賈斯汀

我覺得人的壽命與基因或者是遺傳有關係的,大家都知道男女的基因都是不一樣的,男性身體裡面的染色體要比女性要多,有科學研究調查表明,女性的平均壽命是要比男性高的,這也是基因導致的,男性的身體裡面有損害壽命的基因存在,所以男性的壽命是會比較短的,男性朋友要注意養成良好的生活習慣,這樣才能讓壽命長一點。

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