1樓：創穎全景vr**
可以多吃以下的一些蔬菜，如蘿蔔，胡荽，青菜，豇豆，山楂，楊梅，腹脹之人還宜吃胡蘿蔔，橘子皮，刀豆，大白菜，芹菜，蕹菜，冬瓜，瓠子，番茄，苦瓜，茴香，薤白，橙子及茶葉等。同時，要注意要多運動，不要吃辛辣刺激性食物。
2樓：
肚子脹氣臨床症狀
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、腹脹腹痛和失氣（放屁）。
胃腸道的主要功能就是把吃進去的食物，通過胃腸壁的肌肉蠕動，以及消化液中的消化酶、膽汁等參與完成的一系列化學反應，從而實現對營養物質的消化和吸收。然而，胃腸道的「工作」並不總是都能順利完成的，幾乎每個人都曾有過消化不良、腹脹、腹瀉的經歷。這些不適大多可自愈，但如果症狀明顯或反**作，可能會影響到患者的工作和生活，這個時候應該及時就醫。
**病理
腸脹氣原因很多，例如胃腸疾病：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等腸道疾病：細菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸結核、急性出血性壞死性腸炎等;完全性或不完全性腸梗阻;腸繫膜上動脈綜合症。
肝、膽、胰腺疾病：急性或慢性肝炎、肝硬化、原發性肝癌等;膽道疾病有：慢性膽囊炎，膽結石等;胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
進食時邊吃邊說或狼吞虎嚥，不經意之間吃進許多空氣是脹氣的主要原因，其次是消化不良（因生活壓力過大、情緒緊張、生活不講規律等均可導致消化酶分泌不足），而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、通路受阻、腸壁氣體吸收減少等也往往會引起脹氣。大量攝入易發酵產氣的食物，如豆類、花生、山芋等，或因對某些食物過敏導致腸道產生過多氣體，也易感到脹氣。還有人由於過多服用抗生素，
緩解胃腸道脹氣方法
多餐少食，定時定量：不論生活有多麼的忙碌，在飲食上所花費的時間都是不可以改變的，大家在生活中一定要注意定時定量的吃飯，不要出現暴飲暴食的情況，除了一日三餐之外，可以在上午以及下午的時候進行一次加餐，但是每餐吃的食物都不要過多，在吃的食物方面也要注意食物的營養，少食用刺激性的食物。
保持舒暢的心情：每天都要有一個好心情，才能有一個好身體，不論自己有多忙，每天保持微笑，有一個良好的心情，舒暢的心理是實現一個健康的身體的前提條件
胃腸道脹氣不可小視，辨證施治才能確保有效**。首先應注意排查甲狀腺功能低下、肝臟與胰腺疾病、糖尿病、小腸吸收不良甚至胃腸道腫瘤或梗阻等，也可能是大量吞氣造成的。如屬於上述疾病引起的腹脹，必須針對**進行**。
其次應避免焦慮、煩躁等情緒，進食時應注意細嚼慢嚥，以減少噯氣的發生。避免或少食用易產氣的食物，如豆類、白菜、包菜、黑麥、椰子、無花果、桑葚、核桃、甘蔗等。少喝產氣飲料，不嚼口香糖、檳榔，戒菸。
3樓：
出現肚子脹氣的情況下，主要是吃一些軟的容易消化的菜是比較好的，目前這種情況建議可以應用一些白菜油菜，或者是應用一些黃瓜都是可以的，儘量不要吃一些太酸的蔬菜，儘量少吃一些西紅柿。也可以適當的用菜燉一下湯，比方說可以吃一些蔬菜湯，這樣都有利於症狀的恢復的。
肚子老是脹氣吃什麼好
4樓：端木吟天
分析建議：
這種情況多是消化不良導致 。
注意飲食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暫少吃雞蛋,肉食,豆製品,可做些腹部按摩。
肚子脹吃什麼蔬菜好
5樓：植物網
肚子脹氣要吃的食物
1.蘿蔔：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用。
青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿蔔湯喝。
2.啤酒：有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升、出血。啤酒則不但無此***，還能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。
3.玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝。
4.藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.茴香：子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
6.山楂：可順氣止痛、化食消積，適於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
7.檳榔：檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。
肚子脹氣 還便祕 吃什麼藥比較好
6樓：中停鄭畫
便祕患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
7樓：南寧東大醫院
便祕是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。所以想要徹底**便祕的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用。建議您通過服用奘靈水蘇糖來補充腸道有益菌群，達到修復腸道環境，增強腸蠕動，**便祕的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物，祝早日恢復健康！
胃脹氣適合吃什麼蔬菜
8樓：植物網
胃脹氣吃什麼食物好?
1、香蕉
香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。
2、黃瓜
黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。
3、木瓜
飯後脹氣可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
4、生薑
生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉，減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶，降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
5、蘿蔔
白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物，蘿蔔含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，推動大便排出，所以，胃脹氣可以吃蘿蔔。
6、獼猴桃
獼猴桃清除體內垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質分解酵素，可快速清除體內堆積的有害代謝產物。獼猴桃中的微酸，能促進腸胃臑動，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態。
7、蘆筍
蘆筍具有利尿作用，能幫助人體排出多餘水分，緩解腹脹不適。蘆筍中的葉酸很容易被破壞，所以若用來補充葉酸應避免高溫烹煮，最佳的食用方法是用微波爐小功率熱熟。
9樓：liu百果的日常生活
你好，你說的情況是脾胃溼熱所致胃脹氣，一般藥物很難**，由於你沒有得到正確**，導致病情有進一步發展的可能，所以一定要正確**，才能早日**，以免長期不愈導致進一步惡化.中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的**方法，建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚朴,三稜,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟**,可以快速**.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃溼熱,調理脾胃功能,消除發病根源,從而徹底**不**.
飲食應注意營養攝入均衡,吃飯一定要定時定量,不能過飢過飽,生冷一定要細嚼慢嚥.希望你正確的**,早日**。
肚子脹氣吃什麼藥好，肚子脹氣吃什麼藥最好？
貳朝雨嚴憶 肚子脹氣 往往胃酸 吃東西就不舒服，有時候還拉肚子，這主要是腸胃不好消化不良的原因。具體來說腸道疾病引起腹脹的 大致有 1 胃部疾病 常見於慢性胃炎 胃潰瘍 胃下垂 胃擴張及幽門梗阻等。2 腸道疾病 常見於腸結核 痢疾 腸梗阻及習慣性便祕等。3 其它 胃腸神經官能症。水蘇糖調理腸胃的原理...
肚子脹氣吃什麼藥好，肚子脹氣吃什麼藥最好？
雍玉蘭謇未 1 吸入空氣 吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。這類情況脹氣時間不會太久。2 食物發酵 正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。一般情況下是胃腸出了問題，導...
肚子脹氣吃什麼好？做了手術，肚子脹氣，吃什麼好
平時多喝水，吃些容易消化的東西。吃點香蕉有助於排便，也可以喝點蜂蜜。另外，可以順時針按摩肚臍周圍15次左右，促進胃腸蠕動。做了手術，肚子脹氣，吃什麼好 你好，建議吃一些流質半流質食物，比如，稀飯，麵條等。容易消化，也不會造成脹氣。聽醫生說。手術後等打屁後才能進食。開始進湯。粥。麵食之類的。肚子漲吃什...