1樓：印花稅糯母
脂溢性脫髮是皮脂溢位過多而發生的一種脫髮，其特徵是頭皮脂肪過量溢位。常伴有頭屑多，頭皮油膩及癢。
生活中建議：
首先：要做到不抽菸、不喝酒，不熬夜。
接著：有規律的洗.頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。
然後：可多吃瘦肉、雞.蛋、魚、維生素a高的食物。
最後：最重要的是服用發特濃營養素，這個防脫生髮還是挺好的，堅持一段時間，脫髮情況就能好轉。
2樓：澄米琪
脂溢性脫髮是一種**病，得了脂溢性脫髮應注意生活飲食習慣，並儘早到正規醫院**科專科就診，儘量延緩脫髮的程序。本病也叫雄激素性脫髮，其發生跟體內雄性激素水平有關係。**上包括內服藥、外用藥及區域性**等方法，其中中醫中藥的內服外治**在其中發揮著重要的作用；另外在日常生活中應注意睡眠、休息，飲食清淡，適時調節情緒等都有助於脂溢性脫髮的預防與**。
3樓：悉鑫善廣
脂溢性脫髮使用
脂溢性脫髮多發生在20歲左右的青年人。有些青年人頭髮油脂分泌特別過多，油脂壓迫頭髮根部，使頭髮所需的血液、營養**受阻，故容易出現脫髮。臨床表現多為頭皮多，發癢，頭髮油膩而細軟，頭頂部頭髮逐漸稀疏，甚至完全禿頂。
脫髮速度和範圍因人而異。
健康人的頭髮，每一克大約含有微量元素鐵130μg，鋅167~172μg,鋁5μg,硼7μg等。大量脫髮多為嚴重缺鋅所致。因此，防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、、、、、、、、、牡蝠、、青菜等。
蛋白質是頭髮的主要養分。因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝臟、、、、蛋、魚、蝦、豆類及其製品。
同時要多吃些富含碘和維生素b6族食物，以保持頭髮光澤、滋潤。富含維生素b6和碘的食物有海帶、芹菜、、馬鈴薯、牛肉、、、香蕉等。
另外，脂溢性脫髮者，要保持心情舒暢，防止精神刺激。要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下每週洗一次，夏天每週洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。
脂溢性脫髮者應忌食或少食全脂牛奶、及其製品、油炸食品、、甜食及酒、濃和其他辛辣刺激性食物，注意份不能吸收過多，否則易脫髮，還會阻礙頭髮生長。
4樓：受璞金風
脂溢性脫髮是由於內分泌失調導致的，建議以清淡飲食為主，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果補充維生素。意見建議：最好脫髮嚴重最好還是藥物**，生活中儘量避免熬夜勞累等，祝早日**！
5樓：匿名使用者
十多年的發友告訴大家，安發奇用完，現在新發長出來了。
6樓：
脂溢性脫髮主要發生於油性**的人群，青春期後雄激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌油脂過多，過多的油脂在毛囊部位堆積，造成毛囊的損害引起脫髮，主要表現為頭頂部位的頭髮逐漸稀疏。所以，脂溢性脫髮要根據它發生的原理進行調理。首先要放鬆心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品，不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽菸喝酒。
另外，要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高纖維食品，多吃含胱氨酸高的食品，比如雞蛋等。
脂溢性脫髮患者飲食上該怎麼調理？
7樓：遲颯招興懷
你好，脂溢性脫髮者應忌食或少食全脂牛奶、及其製品、油炸食品甜食及酒、濃和其他辛辣刺激性食物，注意份不能吸收過多，否則易脫髮，還會阻礙頭髮生長。另外，脂溢性脫髮者，要保持心情舒暢，防止精神刺激。要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下每週洗一次，夏天每週洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。
脂溢性脫髮應該怎麼調理
8樓：一首歌的2時間
說白了，就是一個掉頭髮的問題，其實，是可以在生活中防治的！可以給你幾點建議：
（1）日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛鍊；
（2）注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如：堅果類、大豆類、雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。
（3）若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
脂溢性脫髮怎麼調理啊
9樓：深圳膚康**專科
脂溢性脫髮要根據它發生的原理進行調理，先要放鬆心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品，不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽菸喝酒，另外要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高纖維食品，多吃含胱氨酸高的食品，比如雞蛋等。
10樓：中盛韓尚
應該多注意飲食 多吃微量元素高的食物，飲食清淡合理，少熬夜，用溫和不刺激的洗髮水，少染燙，保持心情舒暢
11樓：值司泉防脫生髮
脂溢性脫髮厲害？脂溢性脫髮原因及**方法是什麼?
12樓：生活達人辣辣
脂溢性脫髮主要發生於油性**的人群，青春期後雄激素分泌旺盛，導致皮脂腺分泌油脂過多，過多的油脂在毛囊部位堆積，造成毛囊的損害，引起脫髮，主要表現為頭頂部位的頭髮逐漸稀疏，所以脂溢性脫髮要根據它發生的原理進行調理，首先要放鬆心情，不要熬夜，多休息，不要吃辛辣性食品，不要吃高糖食品，不要吃油炸油煎食品，不要抽菸喝酒，另外要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃高纖維食品，多吃含胱氨酸高的食品，比如雞蛋等。
日常要注意：
第一儘早診斷，確診以後儘早地**，堅持**。如果不**會進行性發展，早期合理的**能最大程度的改善外觀，並且用藥時間越長，外觀改善越持久。如果不**，毛髮會繼續脫落，也就是沒有**。
第二、日常生活不是引起雄激素性脫髮的主要因素，但是注意合理的膳食、規律的作息，會使毛髮最大可能地健康生長。
13樓：夜魔二號
1、正確護髮，不要頻繁洗頭：避免用鹼性洗頭液，洗頭不要太頻繁，洗頭的水溫溫度要適中，最好是四十度以下，可以適當地對頭皮進行推拿，要注意避免燙染髮等對頭皮刺激的活動。
2、健康的飲食：飲食對**脂溢性脫髮也是非常重要的，脂溢性脫髮患者要多吃一些含微量元素鋅較豐富的食物，像肉類、蛋類、動物肝臟、核桃、茶葉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、芹菜、青菜等。
3、保持心情舒暢：心情的好壞也是影響脂溢性脫髮的原因之一。情緒抑鬱長期得不到有效**的話，就會影響到內分泌，從而導致脫髮。
在平時生活中應該儘量的保持心情舒暢並且防止精神刺激，這就是預防以及**脂溢性脫髮的有效方法。
4、保證充足的睡眠：充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
14樓：
1、頭油掉髮是屬於典型的脂溢性脫髮，頭法出油多是脫髮的一種臨床表現症狀，並不是脫髮的原因;導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。
2、頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣;當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，每天掉髮量在一百根以上，那就需要儘早到**脫髮的機構做檢毛囊檢測;
3、篩查如果你脫髮區域皮下毛囊的情況，如果皮下毛囊存在可以採用藥物**、鐳射**、中胚層**改善頭髮;如果皮下毛囊嚴重萎縮至壞死，脫髮區域只能是通過植髮來改善;
4、日常控油防脫方法：
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮;
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮;
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮;
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮;
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
15樓：
脂溢性脫髮表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭髮光亮,稀疏而細,或者頭髮乾燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細. 指導意見應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內服維生素b6,b2等.
脂溢性脫髮如何護理
16樓：金華**病防治院
脂溢性脫髮的**，大多是需要控制頭皮油脂的分泌的。對於頭皮油脂的分泌大多是採取一些中藥或者是中成藥口服，可以口服當歸苦蔘丸，或者是防風通聖顆粒等。同時外用的藥物可以選擇澤他洗劑洗頭，也可以是間斷的使用硫磺皁洗頭，這樣能夠有效的去除油脂，也能促進毛髮的生長。
當然在用口服藥物方面也可以適當的使用生髮類的藥物，一般可以口服首烏生髮片，或者是非那雄胺片等，這些都是可以適當的口服的。口服藥物的同時，需要病人注意儘量不要熬夜，同時辛辣刺激類的食品儘量不要吃。
17樓：great科發源
生活、飲食習慣對於預防或**脂溢性脫髮有著不可替代的作用，飲食宜清淡，儘量避免食用辛辣刺激、高熱量的食品，規律作息，避免熬夜，放鬆心情等對預防脂溢性脫髮或**本病均有很大的幫助。
另外，要合理的護理頭髮，經常對頭髮進行梳理，洗髮時避免使用鹼性洗髮液，弱酸性或中性無刺激的洗髮劑是不錯的選擇。對於油性頭髮而言，可以使用硫磺皁或者還有相同成分的洗髮劑清洗，對於愛燙髮、染髮的人來說，有效的減少次數是預防脂溢性脫髮有效的手段。
18樓：飲千觴不知讓
在平時生活中一定要注意保證營養的補充，多吃些富含有營養的食物，比如像蛋白質，尤其是完全蛋白質食物，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、豆類等食物，還要多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、馬鈴薯、芝麻等。
19樓：匿名使用者
脫髮就是頭髮脫落，分為 病理性脫髮和 生理性脫髮。（生理性脫髮）每個人都會有的，每天平均會有50-100根數量不定的脫髮，這種是頭髮新陳代謝中正常的反應。（病理性脫髮）是指頭髮異常或者過度的脫落，可能因為遺傳、生活環境的影響、生活規律、和精神壓力所致。
看下那個《董`玔俊日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
長期的挑食或偏愛油膩食物，導致頭髮沒有充足的養分去生長，髮根就會鬆動，頭髮易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營養。
20樓：科發源植髮網諮
解決脂溢性脫髮直接且有效的方式是植髮
後枕部的毛囊是不受雄性激素的影響的
而植髮種植的就是後枕部健康的毛囊
脂溢性脫髮調理，怎麼飲食
21樓：匿名使用者
脂溢性脫髮者應忌食或少食全脂牛奶、奶油及其製品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意鹽份不能吸收過多，否則易脫髮，還會阻礙頭髮生長。
防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
同時要多吃些富含碘和維生素b6族食物，以保持頭髮光澤、滋潤。富含維生素b6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。
推薦幾款食療：
酥蜜粥:取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先將粳米加水煮粥，沸後加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
何首烏粥:取何首烏30~60g，粳米100g，紅棗10枚。將何首烏在砂鍋裡煎取濃汁後，取汁去渣，隨後放入粳米、紅棗，文火煮粥，常服。
桑仁粥:取桑仁20-30g，（鮮品30~60g），糯米100g。先將桑仁洗淨，加糯米同入砂鍋，文火煮粥，熟後加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶後即可食用。
核桃芝麻酥:取核桃仁、芝麻各適量，炒熟，搗碎，放入白糖拌勻，每日早晚各服2湯匙，也可衝入牛奶、豆漿中食用。
銀耳鶴鶉蛋:取銀耳15g，鶴鶉蛋10只，冰糖少許。將銀耳摘洗乾淨，上籠蒸約60分鐘，將鶴鶉蛋用冷水煮熟，剝去皮。
用小鋁鍋加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入銀耳、鶴鶉蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗內即成。
脫髮湯:取生地12g，當歸10g，白芍10g，川芍log，首烏15g，冤絲子20g，構祀子12g，羌活log，桃仁log，紅花log，加水適量，煎湯，早晚各服1次。
脂溢性脫髮我該怎麼辦，脂溢性脫髮究竟該怎麼辦啊？
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什麼是脂溢性脫髮，脂溢性脫髮是什麼？
中國醫藥科技出版社 脂溢性脫髮是脫髮常見的一種型別，主要是由於頭皮油脂分泌過多而導致的，油性 的人更容易患上脂溢性脫髮，夏季天氣炎熱，頭皮油脂分泌更加旺盛，脂溢性脫髮症狀也會加重，只有知道什麼是脂溢性脫髮，在得了脂溢性脫髮之後才能及早發現並 脂溢性脫髮多發於青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭...
脂溢性脫髮治療，脂溢性脫髮能治好的機率大？
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