1樓：匿名使用者
1、雜糧雜糧也是防脫生髮的一類好食物，它的特點是能調節人體的消化功能、補充一些其他食物缺少的膳食纖維，特別是當今人們口味偏重，愛吃油膩和辣椒，雜糧是一個不錯的調節方式。 2、促血液迴圈食物頭髮吸收營養主要來自血液，當血液迴圈不好的時候，頭髮也容易缺乏營養而導致掉頭髮，因此可以吃一些補血、促血液迴圈的食物，如桑葚、枸杞子、大棗等等。 3、補腎類食物一些掉頭像現象是腎虛引起的，這種情況也叫腎虛脫髮，腎虛脫髮可以吃一些補腎的食物來調節一下，比如何首烏、動物肝臟、黑芝麻、黑豆等等，一些中藥也有很好的補腎作用。
4、蛋白質類食物頭髮的主要成分是蛋白質，因此人體必需有充足的蛋白質才能保證頭髮健康生長。一般情況下我們從日常飲食中攝入的蛋白質已經足夠滿足需要，但是一些過度**的人，營養不良的人或者挑食的人可能會出現蛋白質缺乏現象，這個時候應該多補充一些牛肉、雞蛋等富含蛋白質的食物。建議使用德國的阿佩辤可以阻止多種原因引起的繼續脫髮
脂溢性脫髮可以治嗎？用什麼方法，脂溢性脫髮用什麼方法治療最好
脂溢性脫髮根據男性患者和女性患者來區別 男性患者最主要的 方式是口服保法止和外用米諾地爾酊。對於女性來說是以外用藥物為主，比如米諾地爾酊 另外根據患者內分泌情況，可以選擇雄激素受體的阻滯劑。臨床上最常見的男性型脫髮 藥物是保法止，保法止以前是用來 前列腺增生的藥物。研究人員發現，在臨床過程中使用保法...
脂溢性脫髮該如何調理，脂溢性脫髮患者飲食上該怎麼調理？
脂溢性脫髮是皮脂溢位過多而發生的一種脫髮，其特徵是頭皮脂肪過量溢位。常伴有頭屑多，頭皮油膩及癢。生活中建議 首先 要做到不抽菸 不喝酒，不熬夜。接著 有規律的洗.頭，保持頭髮及頭皮的清潔，如果出油量大，清洗時水中可適當放點鹽。然後 可多吃瘦肉 雞.蛋 魚 維生素a高的食物。最後 最重要的是服用發特濃...
患者如何分辨自己是否脂溢性脫髮
大嘴博士 儘早判斷脫髮的小妙招 史泰英 脂溢性脫髮 比較困難，這和患者體質 生活飲食習慣 工作環境等息息相關。在不同的脫髮階段，應該選擇不同的對應方法 調理。如果方法得當，則很快就能恢復。那麼應該要怎麼判斷脂溢性脫髮的脫髮階段呢?怎麼判斷脂溢性脫髮的脫髮階段 開始階段 大家原本頭髮都是好好的，突然一...