1樓：兜得慧
生活中很多的人都會有脫髮的掉髮的現象，而且很多黑長直的女性朋友不僅出現掉髮，甚至還會出現斷髮的現象，詳細大部分的人們都不希望自己的頭髮變得稀疏，一頭烏黑亮麗的頭髮是每個人所期盼的，然而在很多時候都不能得償所願，那麼在生活當中應該如何防止脫髮斷髮現象的發生呢？
啤酒防脫髮
啤酒裡面含有許多營養物質，它不僅能夠保護頭髮，防止脫髮，還能促進頭髮的生長，如果長期堅持用啤酒洗頭髮，可以讓發黃的頭髮變黑，而且色澤自然柔軟。
用啤酒防脫髮的做法為：將頭髮用洗髮水洗後，一定要將頭髮上殘留的洗髮水洗淨，先不上護髮素，然後將啤酒直接倒在頭髮的髮根上，按摩，按摩數分鐘以後，15分鐘效果更好，再將頭髮用清水重洗乾淨，啤酒是防止脫髮最好方法。
生薑和枸杞煮水
生薑防脫髮生髮是民間一直流傳的一種偏方，然而生薑枸杞煮水塗抹在頭髮上有防止脫髮的功效，具體做法為將生薑和枸杞一起煮水，然後每晚塗抹在頭髮上，讓頭髮自然的風乾，堅持一個月有會有明顯防脫髮的效果。
蜜蛋油脫髮人群除了防脫髮，還要攻克頭髮稀少的問題，蜜蛋油具有改善頭髮稀疏、防脫髮的功效。
主要做法為將1勺蜂蜜、一個生雞蛋黃、1勺蓖麻油和2勺洗髮水，以及適量的蔥頭汁攪拌在一起，然後塗抹在頭皮上，按摩5分鐘，然後用清水洗淨即可。
紅棗花生衣湯
紅棗花生衣湯是由紅棗和花生熬製成的湯，花生、紅棗具有補血的功效，而且還是防止脫髮的最好食材，它的製作方法很簡單，將花生泡在溫水中，將花生衣剝下來，然後將紅棗和浸泡過的花生水一起倒入鍋中，用小火文半個小時，加上適量的紅糖或者蜂蜜即可食用，堅持食用，既可以防止脫髮又可以防止頭髮乾枯。
黑芝麻枸杞粥
黑芝麻枸杞都屬於滋補類的藥物，適合體質虛弱的人，然而它還對脫髮有著奇效，材料為糯米、黑芝麻、枸杞、大米，現將糯米浸泡3個小時，枸杞泡發，然後將水燒開，然後把大米、糯米、黑芝麻一同倒入鍋種熬煮，需要經常攪拌，待水開後，在用小火慢慢熬製，大約40分鐘即可食用。注意水需要一次性加足，中途加水容易導致腹瀉。此方可以有效的改善脫髮。
何首烏冰糖粥
早晨吃何首烏冰糖粥可以有效防止脫髮，何首烏是滋補的良藥，具有強身健體，旺盛精力，同時還具有延緩衰老的功效，堅持食用何首烏熬粥對女性而言是極好的，可以通經安神，還能讓頭髮不易脫落，早上食用最佳。
請注意：不要使用塑料梳子，因為塑料和頭髮摩擦會產生靜電，靜電會損傷毛囊。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能按摩頭皮，又能去除頭屑，增進血液迴圈。
2樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
3樓：匿名使用者
保養毛囊吧，我老公就是這樣，用的駐源毛囊健康液，我也不知道他在哪看到的，之前一直他掉髮都很多，頭油也非常大，一覺醒來枕頭上很大的油味，後來過了一段時間就感覺枕頭沒以前那麼大味了，他說他的掉髮也少了，就是用的駐源。我看他頭髮好像也比以前粗了些的。
4樓：藕夾
防止脫髮的最好方法是什麼？
一、合理飲食
1.補充鐵質
經常脫髮的人身體中往往缺鐵，所以平時應該多吃一些黃豆，黑豆，帶魚，菠菜，香蕉，胡蘿蔔等含鐵豐富的食物，減少脫髮。
2.補充植物蛋白
蛋白質攝取量不足，就會導致頭髮乾枯，出現脫髮症狀，所以平時可以多吃大豆，黑芝麻，玉米的食物來補充植物蛋白。
3.補充碘質
頭髮是否有光澤與甲狀腺有一定的關係，如果平時能多吃一些海帶，紫菜等含碘豐富的食物，可以促進甲狀腺的分泌，就能讓髮質變得更好。
4.補充維生素e
平時適當的補充一些維生素e，可以對抗毛髮衰老，促進毛髮生長，所以應該多吃捲心菜，黑芝麻，萵苣等含維生素e豐富的食物。
二、適當運動，保證睡眠
適當的運動可以有效的舒緩壓力，充足的睡眠時間可以促進毛髮的新陳代謝，所以早睡早起，每天保證充足的睡眠時間，勞逸結合等，就可以減少脫髮。
三、保持樂觀的心態
壓力大，學習緊張，用腦過度，心情抑鬱，過度悲傷等都容易導致脫髮，所以平時要注意保持樂觀的心態，遇事不激動，可以有效的緩解脫髮。
四、勤洗頭，勤梳頭
每天早晚梳頭100次，可以促進頭皮的血液迴圈，勤洗頭，可以避免毛孔堵塞，這樣都可以有效的防止禿頭的出現。
五、避免頭髮受環境的傷害
強光，環境汙染，毒素，染髮，燙髮等都會對頭髮造成一定的損傷，所以平時應該儘量接觸避免這些有害因素，也能有效的緩解脫髮症狀
5樓：雨嵐談金融
防止脫髮因為你要單單籠統的你想防止脫髮這個很難說，因為有許多原因，可以是斑禿，可以是脂溢性脫髮，可以是早脫等等，那麼原因也是比較多的，那麼你不同的毛病，它的預防跟**方法也不一樣，如果他是脂溢性脫髮，那麼這種病人我們就要求他甜食、甜的東西少吃，那麼油膩的東西，特別是現在講的所謂的垃圾的食物要少吃，那麼就是還有辣的要少吃，那麼這樣就可以使得他皮脂腺封閉、減少，可以起到預防的作用。
在**方面，我們說這種病人，因為它比較油膩，你經常每天洗頭，這也不是合理的方法，我們應當採取合理的就是，如果你每天洗的，兩天洗一次，或者三天洗一次，我們現在一般的概念一般一個星期洗兩次就可以了，那麼用些抗皮脂溢位的這種藥物，包括二硫化硒或者是採樂等等這一些去洗頭，那麼可能會達到一定的去脂的效果，那麼再加上一些合理的**，我想是應該是可以得到早期這個預防。那麼如果是說斑禿的話，那麼我們就根據他一些精神因素，或者是休息不好，那麼這個當中我們就是要早睡，那麼平時用藥方面也要解決一下，這樣還有包括微量元素，你適量補充一些，對這一些病人來說，還有解舒他這個心理的壓力，那麼都可以得到很好的預防和**。那麼如果早脫的話，那相對來說有一定難度，因為什麼道理?
這種就是跟遺傳的基因，相對來說關係比較密切。那麼這種病人我們主張就是早期**，如果你20多歲你就開始有這種情況就要早期**。
因為在毛囊沒有萎縮以前，你就給他積極有效的控制的話，那麼他還是有機會把整個毛囊恢復過來。如果你已經五六十歲的病人，你來**我說這個就難度大了，因為它本身你等一下水泥地上面種水稻，那這個是很難得，那這個當然是有早脫性傾向的這種病人能夠得到早期的**、早期的預防，可能會更有效一點。
有什麼方法可以防止脫髮
6樓：尋醫問藥網
脫髮，雖不是什麼值得重視的大事兒，但也給我們的生活帶來極多的不便。那麼我們該如何防治嚴重脫髮呢?專家表示，某些穴位有促進頭皮血液迴圈的功效，通過按摩刺激，能達到增加頭皮血流，輸送更多營養物質供頭髮生長所需，從而起到防治脫髮的目的，那麼按摩哪些穴位可以防治脫髮呢?
下面就跟小編一起去看看。
耳尖後方。按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進血液迴圈的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓時，注意不宜大力按壓。
後脖頸。風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。
可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠，可將脖子後仰以便用力。
頭頂。頭頂中心凹陷處的百會穴，可預防各種原因所致的脫髮，並有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹併攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用一隻手的中指指腹點按即可。
注意要事先剪淨指甲，以防破皮。
耳垂後方。用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。
手肘內側。位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一隻手的大拇指指腹點壓，其餘四指捏住肘關節。
注意事項：按壓的最佳時機是晚上洗澡之後，此時肌肉放鬆，血液迴圈改善，按壓效果好，切忌在空腹或飽腹時按壓。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分鐘要量力而行，以身體無不適感為度。
按下去時緩緩吐氣，指腹離開時緩緩吸氣，有助提高按壓效果。
7樓：左丘運乾傳奇
經常脫髮怎麼辦?許多熬夜工作的朋友們發現自己的脫髮現象越來越嚴重，但是卻不知道究竟該怎樣才能抑制脫髮。每天早上起來梳頭，看見滿地的頭髮都感到十分心焦。
那麼，今天我給大家分享**脫髮的兩個食療方法，並且這兩個方法都非常的簡單且實用。
第一種方法就是芝麻粥，相信很多人都知道芝麻具有良好的護髮效果，所以能夠有效預防脫髮。最簡單的烹飪的辦法就是先將芝麻洗乾淨，直接將芝麻晒乾，然後炒熟。然後，將黑芝麻和黑米一起混煮，做成芝麻黑米粥，長期食用能夠預防脫髮。
當然，除了這種方法以外，我們還可以選擇購買桑葚，畢竟桑葚的**十分便宜，而且桑葚還號稱是自然界的護髮素。所以，如果你經常脫髮，並且感到頭髮的生長速度非常緩慢，那麼多吃一些桑葚能有效改善這種現象。
以上兩種方法不僅簡單，而且成本低，不論是工作黨還是學生黨都能夠負擔得起費用。不過除了這兩種食療方法以外，我們還可以通過一些簡單的方法來輔助**脫髮症狀，比如按摩穴位就是一種既省錢又安心的方法。
8樓：是玉英茆嫣
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
2.勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4.戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。
5.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟「休息」兩日，(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。
男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。
7.燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。
8.多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而「弄髒血液」，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。
9.空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
10.注意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。
尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
防脫髮有什麼辦法能治療，有什麼方法可以防止脫髮
不要熬夜，熬夜不僅會導致脫髮，對個人的身體傷害也是非常大的。精神壓力，合理的釋放精神壓力，緩和心情，有助於減緩脫髮。減少頭髮的燙染次數，頻繁燙染頭髮，使頭髮損傷嚴重，造成頭髮髮質不好。飲食方面也要注意，注意飲食均衡，多吃些菠菜，魚類，豆類等利於頭髮生長的食物。看你是屬於哪種脫髮 如果是嚴重的斑禿這種...
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脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大 營養不良都會導致頭髮異常脫落，要 脫髮就要從生活習慣上做起。首先 晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。其次 現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情...
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有的人睡眠不足 疲勞過度，會引起嘴角起泡 吃橘子太多，也會引起嘴角起泡 缺乏維生素b2會引起口角炎 中醫大多認為嘴角起泡是內熱所致 西醫認為是病毒引起了嘴角起泡。到底是什麼原因引起了嘴角起泡？如果是病毒性引起的皰疹，可以內服阿昔洛韋片，外擦阿昔洛韋軟膏。如果是內熱，可以口服知柏地黃丸。或平時配置苦丁...