1樓:查擾龍鬆
首先不要熬夜,不可以讓大腦緊張,要放鬆,做些愉快的事。然後考慮換下洗髮水,最好是姜類的洗髮水
2樓:匿名使用者
我前段時間也是掉髮厲害。有兩個原因。一個是因為夏天晒傷了頭皮。
然後現在天氣乾燥導致的。如果你是因為這個原因的話我建議你多用護髮素。還有一個原因。
可能是你得護髮素對頭皮刺激太大。如果是這樣那我建議你停用護髮素看看
3樓:
新陳代謝的原因,注意作息時間。我在深圳上班時也掉髮嚴重,現在回老家了,休息好了頭髮也不狂掉了
4樓:毓飛桖
現在屬於冬季,跟落葉一樣,秋冬季掉的比較嚴重,也可能是你洗髮水的問題。多吃點木耳,可能會好點。不要每天都洗頭髮,這樣對頭髮傷害很大
5樓:花開_落花謝_開
心情必須調節好,掉髮有時和內分泌有很大關聯
6樓:快樂旅途
第二天早晨用喝剩的茶渣煮水,洗一下。
7樓:舊情人
注意睡眠,壓力過大,如果是剛生完孩子掉頭髮是正常的,用點養髮的洗髮水
8樓:匿名使用者
掉頭髮很正常 一根頭髮的正常壽命是4-5年 很正常 我是美髮的
9樓:嫣隱
腎虛吧。先調節一下腎
10樓:
注意到洗髮水了嗎,可能是它的問題
11樓:蝸牛洋總
幾天洗一個頭 你洗的頻繁了 洗髮精殤頭髮
12樓:光開始的時候
是不是總熬夜?少吃甜食
13樓:兆孟陽
可以多吃點核桃,長的更快,就不怕掉了
14樓:匿名使用者
沒事,都這樣,掉的多也長得多
15樓:你…是我的
用姜水洗頭,是是管用不
16樓:li牡丹
別試了,去醫院問問醫生
17樓:寡人無解
操太多的心了吧,每天開心一點。
我這幾天掉頭髮太厲害了怎麼辦?
18樓:養根
給你點小建議:
1、儘量不要熬夜,熬夜對身體和頭髮頭皮,你笑小臉蛋都會有很大的傷害的。
2、飲食儘量清淡一些,不要暴飲暴食,更不要吃辛辣食品。平時多注意剋制就行了。這個是關鍵、
3、洗頭不要太頻繁了,會讓你的頭髮越來越少的。一般一個周2-3次就行了,多的不要。
4、平時多注意鍛鍊身體,身體是革命的本錢,別老想著賺錢,錢不是萬能的。你掙的錢不夠你做頭髮的。
19樓:北京蘭德諮詢
最近才脫髮嚴重的話,那就是熬夜太厲害了,飲食太油膩,壓力太大,造成的,平時可以用霸王洗髮水效果不錯,早休息,飲食清淡點,多吃豆製品,放鬆心情,身體要緊
20樓:雍禾植髮
養成良好的作息習慣,不要熬夜。
多吃穀物、豆製品等。
21樓:鴿理則賓螟
現代人工作忙,壓力大,生活沒有規律,經常熬夜等原因,早早的就開始脫髮,或者長出了白髮。我身邊就有這樣的人,年紀二三十歲,不到四十就開始脫髮,還長出了白頭髮,很是令人無奈,沒有辦法就去染頭髮,可是沒過多久又從頭髮根部長出了白頭髮,令人煩惱不已,前不久有看到「重現.青絲」一紋,說給身邊的人聽了後,他們也照著做,就沒有再出現脫髮的情況了,講述下紋中提到的,在日常生活中要保持愉悅的心情,不要壓力過大,也不要經常熬夜,每天都應該保證有充足的睡眠。
多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激和油膩性的食物,這些食物會使頭部的出油增多,堵塞毛囊,影響毛囊對養分的吸收,從而引起脫髮。不要頻繁的洗髮,燙髮,染髮,要選擇適合自己的洗髮的,保護自己的頭髮。有良好的生活習慣,不要吸菸喝酒。
多吃些黑豆,黑芝麻等對頭髮有益處的食物。
22樓:匿名使用者
外在的因素主要是:服用一些藥物引起的,另外還有細菌感染。洗頭髮時用的洗髮水性質太強,也會對頭髮造成一定的損害。
由於吃甜食和高脂肪的食物過多引起 的油脂性頭髮,頭屑過多,造成的頭皮毛孔阻塞。在整理頭髮和固定髮型時,經常性的染髮、電發、吹髮、漂發等。這些都是引起脫髮的外在原因。
內在的原因主要是:由於年齡的增長與一些遺傳因素引起的脫髮。日常不注意飲食,造成營養不足,缺乏維他命與氨基酸。
頭髮根部毛囊受損及毛母細胞受傷。人體血液迴圈不暢,血管受阻。內分泌不暢,荷爾蒙分泌不協調。
23樓:凇禍嚼攜
掉頭髮是因為頭髮的生長受到了影響的緣故。頭髮的生長需要營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養很差,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
脫髮怎麼辦,脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦,不會給生活、工作造成困難,但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力,睡眠不安穩,飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先,如果發現自己有脫髮的現象,不要驚慌失措,最重要的一步先要走好,就是及時調整好自己的心態,消除不必要的緊張情緒。
24樓:陌上_卿名酒酒
1、保持輕鬆,快樂的情緒
情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫髮。壓抑的程度越深,脫髮的速度也就越快。在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。
每個人在這個世界上只能走一次,為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑髮也喜歡輕鬆,開朗的性格。
2、與蔬菜,大豆和粗糧作朋友
這三樣實物代表著秀髮最需要的兩種營養素:維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液裡的營養及更少的刺激。
粗糧中維生素b6也具有保護頭髮,減緩毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀髮,偶爾打一次牙祭沒有關係,但酗鹹酗辣的飲食習慣絕不可取。
3、適度使用空調
頭髮能夠感知空氣的溫度和溼度,所以溫溼度頻繁變化會對頭髮產生不良的影響。從空調中吹出來的溼風和冷風都可能成為脫髮的原因,甚至會催生白髮。
在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和溼度差異過大,對身體和頭髮來說,都不能夠適應的,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。
4、頭皮按摩益處多
頭皮是頭髮生長的「土壤」,要護理頭髮,必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭髮的血液迴圈,而良好的血液迴圈將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質,促使頭髮更好地生長,並且能延長頭髮的壽命。實踐證明,每天堅持五分鐘左右的頭皮按摩,就能夠保證對秀髮的保養。
5、梳頭要小心
頭髮需要保持一定程度的自然蓬鬆,髮絲雖然具有彈性,但長期過度地牽拉也會損傷髮絲結構,使毛囊鬆動,造成脫髮。燙髮,漂染,經常梳一些過緊的髮型例如髮髻,辮子等都會對頭髮產生較大程度的傷害。
所以,儘管頭髮經過吹,拉,燙,染等各種處理做成的ñ型十分漂亮,但那是犧牲頭髮的自然狀態換來的,如果不是職業模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀髮啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭髮,摩擦較小,頭髮受力也均勻,有助於減少脫髮。
6、勤洗頭
潔淨的頭髮柔軟順滑有彈性,而髒的髮絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落。許多長髮的女孩洗頭時會掉很多頭髮,頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭髮,附著汙物的頭皮不僅會造成脫髮,還會令新發難以生長。短髮需要每天洗,長髮最好也要隔天洗一次,若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態,每次洗髮也不會很費事。
洗頭適宜用溫水,除非有一個牌子特別適合自己的髮質,否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。
25樓:脫髓鞘的辰星
不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康
26樓:匿名使用者
情況分析:
掉頭髮的原因與營養、精神緊張有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態
指導意見:
可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,飲食營養要全面,專家建議吃發特濃營養素,補充頭髮營養,防脫生髮。適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
27樓:匿名使用者
適當運動,保證睡眠。特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。看下那個《董`玔俊日記》講也不錯,照著文中說的做,現在重拾笑容啦。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生素d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關,如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
28樓:匿名使用者
保持良好的作息習慣,堅持鍛鍊,注意飲食會慢慢變好的
29樓:腳趾頭竊度
掉髮嚴重可以採用以下方法
1、枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮;
2、花生衣紅棗湯,頭髮不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;
4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫髮;
5、洗頭時盆裡放一勺鹽,可防止脫髮;
6、吃發特濃營養素,補充毛囊營養,防脫生髮;
7、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液迴圈,可防止脫髮;
8、用啤酒洗頭,可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
30樓:匿名使用者
掉髮原因有很多,正如所說的生活節奏快或不好,導致各方面的壓力大,生活xí性不正常,現在的掉髮人群就從趨勢,所以要從根本上解決問題。掉髮問題不容小覷。我今年已經制療好了,之前也掉髮,用過升發洗頭膏,效果並不明顯,在一次聚餐的機會下,經朋友介紹看了一篇 叫做《範睿,自敘》的文章,並且按照裡邊的方fǎ去做,完全沒問題,你一定也要看看!
經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
31樓:和合同
我這幾天掉頭髮太厲害了怎麼辦?
生髮不能盲目,很多朋友見方fǎ就試,結果沒有一點生髮跡象,生髮和健身一樣,沒有zhēn對性的方案是不可能生髮的!我是通+過朋友的介紹,認識了這位老+師,她根據我的情況制定了一套系統方案,現在已經完全恢復,我把她威給你,,w3然後還有三個5,,後面是266。具體的你問她吧
32樓:
日常養護防脫的方法:
(1)不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康
(2)學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合
(3)有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔,如果頭髮很油,需每天清洗,水中可適當放鹽
(4)做到不抽菸、不酗酒,飲食上宜清淡,可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養(5)不食油膩,可多吃蔬菜,另外可以適當吃點堅果類食品。
我是女生,最近掉頭髮特別厲害怎麼辦?
33樓:匿名使用者
**方法如下:
1、用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,嚴重到一定程度則要進行頭皮毛髮種植術。
2、病理性脫髮應**基礎疾病,身體**後,頭髮會重新長出。
3、化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫髮應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁等有助於頭髮生長的食物。
6、肥胖性脫髮要少吃油膩、多鹽的食物,養成良好作息,加強體育鍛煉,強健體魄。
請問掉頭髮該怎麼診,最近總是掉頭髮 掉頭髮該怎麼辦
脫髮現代醫學稱脂溢性皮炎 脂溢性溼疹。中醫稱 白屑風 面油風 俗稱脫髮。脂溢性皮炎的 是營養障礙,消化不良 過食甘肥,辛辣,過量飲酒,維生素b缺乏,代謝不全等因素,使毛根萎縮,脆而易斷,急性高熱,產後血虛,病毒感染,損害毛母細胞。還有甲狀腺功能亢進或低下,男性雄激素 女性雌激素分泌過多,肝硬化,紅斑...
女朋友頭髮掉得很厲害,女朋友掉頭髮掉的厲害怎麼辦
我也很會掉頭髮,是挺擔心的,下面是我自己也在看的相關資料,你參考下吧 有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝,再用煮過側柏葉的水洗頭,比喝藥還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理,可以增強頭部 的血液迴圈,促進頭髮生長。另外,秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱,尤其是天氣乾燥的日子,在陽光下頭髮...
為什麼現在掉頭髮掉的很厲害,為什麼我頭髮掉得那麼厲害!!
最近我也有同樣的遭遇,估計是做頭髮的原因,經常搗鼓,難免會讓頭髮受損,建議補充營養,吃一些含芝麻類的食物。換季本身就愛掉頭髮 我就是 掉的嚴重的話 你就得看看了 別是脫髮啥的 我室友就是脫髮 不過現在好的差不多了 聽他說是看了一篇文章 李蒔藤告別脫髮的血淚史 你去看看吧 脫髮 頭屑 頭癢 每次用桑樹...