1樓：北域名醫
1、注意冬季保暖。
入冬天氣是比較寒冷的，所以這時候很容易產生凍瘡，因此在寒冷的環境要注意身體的保暖，要做好凍瘡好發部位的保暖工作，同時也應該減少環境中的溼度，要確保所處環境的乾燥，這樣才能有效的避免凍瘡產生。
2、堅持用冷水洗手。
在平時可以堅持使用冷水來洗臉吸收或者是在冬季進行冷水浴，這樣做能夠加快身體血液的運轉，提高身體的抗寒功能。
3、注意堅持鍛鍊。
堅持的進行身體鍛鍊不光能夠讓全身的血液運轉得到改善，而且還能提高身體的抗寒能力，讓機體的免疫功能得到提高，而凍瘡雖然發生在區域性，然和全身情況是分不開的，所以想要避免凍瘡發生，那麼就要堅持鍛鍊。
4、不要在寒冷環境中多待。
在天氣寒冷的時候應該注意不要在寒冷的環境中久留，像在外面騎車，騎馬，遊玩等活動之後應該馬上用溫水來對區域性進行浸泡，或者是用揉擦按摩的方式來加強區域性的摩擦和運動，這樣能夠快速的改善區域性的血液運轉，讓區域性寒冷情況得到改善。
怎樣才能防止凍手
2樓：生活行家飛哥
你好。防止凍手的措施有很多，比如戴好手套，選擇一些比較好的手套，具有防寒保暖效果，平時洗臉洗手都用溫水，這樣也可以有效防止凍手，另外凍手是一種症狀，可以塗一些蘆薈膠或者雪花霜，讓自己的手滋潤起來，這樣也可以防止凍手，凍手也好還是凍腳也罷，多洗熱水澡，多泡腳，有利於血液流通，也可以在網上購買暖寶寶讓自己的手變得溫暖起來，不管怎麼樣，好好保護自己。一起加油，一起努力，共勉！
怎麼防止手凍
3樓：噠撲噠撲
經常雙手搓揉 保持活血就不會凍瘡了。
4樓：匿名使用者
手上擦點生薑，活絡一下筋脈就好了。
5樓：匿名使用者
用仙人掌開花後的果實塗抹。
6樓：檸檬茶
多塗護手霜，戴手套，保暖。
如何防止凍手
7樓：匿名使用者
多用溫水泡手，戴手套。
8樓：匿名使用者
用力握緊拳頭 我寢室人說的 感覺挺好使。
怎樣才能有效的防止凍手
9樓：萬夏罕癸
1.平時沒事的時候雙手互搓，以促進血液迴圈；
2.注意保暖，切勿要風度不要溫度；
3.晚上睡覺前將雙手放於溫開水中浸泡15分鐘，然後擦乾塗上護手霜。
怎樣防止凍手
10樓：呂實可雲
一位中醫曾告訴我一個民間的方子，很簡單，就是在夏天的時候將大蒜搗爛，然後放在烈日下曬得溫溫的，然後塗到經常會凍傷的地方。就可以預防了。我沒試過。
不過大蒜沒什麼壞處，那你可以試試。
11樓：捷嘉澤夕琦
天天用熱水泡手，出門要記得帶手套，注意保暖。而且要早晚擦香，如果已經凍手了的話，那就要塗藥品了，更加註意！
防止凍手的辦法？
12樓：翁汀蘭益琴
為了預防凍瘡的發生，除注意保暖外，最好的辦法是經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可採用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生薑八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生薑煎開十五分鐘後，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口癒合後方可使用。
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