1樓：匿名使用者
1.注意用眼衛生
2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足
4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質
5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深
保證充足的睡眠
保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的生長髮育也很重要。
所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。
眼保健操
眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。
每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。
飲食結構合理
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
一、科學用眼:1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結合, 用眼時間不要過長, 應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2樓：
最好先去醫院檢查一下，看醫生怎麼說，11歲可能會有一點點假性的近視。
3樓：直到花以落去
兒童散光如果造成了視功能或視覺質量的問題，那就一定要配眼鏡。如果兒童的散光超過了100度，通常是要配眼鏡的。如果散光在100度以內，醫生經過檢查患者的眼位、眼球的發育、視功能的發育等情況都沒有受影響，這種情況下是可以不配眼鏡的。
散光造成的眼部損傷比單獨的近視更厲害，也就是說散光更容易造成弱視。
所以，散光的患者務必到醫院進行監測，除了監測眼睛本身以外，還要監測視功能的發育。有散光的兒童一定要早期到醫院做眼健康管理，尤其要重點檢視是否會造成弱視，明確散光的原因，從而選擇正確的方式防治。
4樓：在古德寺**的翠雲草
11歲散光眼可以到專業的醫院佩戴眼鏡來進行矯正。如果散光在早期的時候，就可以通過眼鏡能夠讓視力得到恢復，如果是成年人，並且散光的程度比較嚴重也可以通過手術的方式來將視力恢復到正常的程度。需注意的是：
患者應該避免用眼過度，如經常的看電視或者是玩手機等。
5樓：匿名使用者
散光是由於角膜曲度不均勻造成的。正常情況下角膜是均勻透明的，角膜在眼球的外層，光線要先通過角膜再進入眼內。我們可以把角膜比做均勻有曲度的透明的玻璃，光線通過時不會產生折射等偏差，再通過晶狀體等調節後，能在視網膜上呈現一個清晰的像，也就是隻有一個清晰的焦點。
當兒童眼球的屈光面(主要是角膜面)因各種原因變成不規則的球面時，那層「均勻的玻璃」有的地方凹了點下去，變得不均勻了，這樣的結果是，光線通過角膜等後，在視網膜上呈現兩個模糊的像，也就是有兩個模糊的焦點。這就是視物不清晰的原因。所以有散光的人，明顯的一個表現之一就是看東西有重影。
生活中，很多家長關心的是，當孩子出現散光的時候應該怎麼辦?是不是需要配眼鏡?某些家長對孩子配眼鏡有一個很大的誤區就是害怕孩子戴了眼鏡之後度數會越來越深。
其實，這種觀點是錯誤的。如果有了近視或者是散光而不及時配鏡反而會影響了**、控制的佳時機。
一般來說，兒童散光不會因年齡的長大而改變，如果散瞳驗光，確定有散光，且度數超過75度的話，需要戴眼鏡。
兒童散光需要配眼鏡嗎
6樓：生活達人辣辣
一般來說，是否需要配眼鏡應根據患兒的用眼需求進行判斷。如果患兒散光度數較低，也沒有影響到上課用眼的情況。如上課過程中可以看到黑板上的字，針對這種情況，患兒可以暫時不配眼鏡。
只要平時注意用眼衛生，避免散光度數增高即可。但是如果雖然散光度數較低，但是嚴重影響到視物，則就需要佩戴眼鏡。
注意以下問題：1、必須散瞳驗光，測量準確屈光不正的程度，並進行配鏡，如果視力受到影響還應該進行弱視訓練，不要嘗試恢復裸眼視力，或糾正孩子因散光導致的異常頭位。2.
在選擇讀物時字型要清晰；電視放置高度在眼睛平行線靠下一點的地方，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍；3、兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書； 4、看書時光線要充足，看書的時候保持在30cm至40cm之間的距離。
1、指導幼童養成良好的衛生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時儘量減少外出。
2、指導幼童認識那些是危險的遊戲和玩具，以減少眼外傷。
3、連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘，營養要均衡。
4、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。
5、散光眼兒童在選擇讀物時字型要清晰，不可太小。
6、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。
7、散光眼兒童要多到郊外遊玩，多看遠處綠色曠野。
8、看書時光線要充足，光線最好來自左後方;看書姿勢要正確，並且保持在30公分至40公分之間的距離。
舉報/反饋
7樓：晨雨梧桐
眼屈光系統結構各個方面的屈光力不一樣，進入眼睛裡面的光線不能匯聚成一個焦點，而是形成兩條焦線，稱為散光眼，主要表現為視力低下、視疲勞和頭位異常。不規則散光多因為角膜病變引起，如角膜炎、角膜白斑、圓錐角膜、眼部術後等，角膜會凸起、變厚、變薄，引起角膜形態不完整，看東西不清楚，而且通過戴眼鏡是不能改善的。可分為規則散光和不規則散光，大多是規則散光，由於屈光不正導致的，如近視、遠視，兒童多與先天及發育因素有關，可以通過光學矯正。
如何預防散光
青少年時期出現散光主要是因為看近距離東西時間過多，或者姿勢不正確等引起，所以在生活中除了要避免長時間看近處的東西以外，還有需要注意，比如寫作業一定要擺正姿勢，不要趴在書本上，不要歪扭身體，近距離看東西30-40分鐘後可以再向遠處眺望10分鐘。幼兒時期的散光是跟眼球的發育有很大的關係，如果發現散光就要及時的到醫院就診，必要的時候是需要散瞳配鏡**。散光是屬於屈光不正中的一種，跟近視一樣，主要還是因為沒有正確的用眼引起。
8樓：陰沉沉縷創
兒童眼睛散光度數一般超過75度就要引起重視了，眼睛散光度數不同，一般**的方法都是不同的麼。
眼睛散光看東西只是會有些模糊不清，嚴重散光看東西會出現視物重影，變形，還可能引起頭痛頭暈的.
散光眼是指當眼調節靜止後，平行光線經眼屈折後，由於屈光系統各子午線屈光力不同，引起不同的聚散度，故不能在視網膜上聚成焦點，而是在不同的距離處形成兩條交線，兩交線間距離代表散光程度，因視網膜上所呈現的僅為一朦環或一線，故患者無論視遠視近的物體均感覺模糊不清.
散光眼的**：
1．輕度規則散光如無眼疲勞或視物模糊，可不必矯正，反之如有上述不適、雖然度數不高也應矯正。
2．高度散光者應以柱鏡矯正，如不能適應全部矯正，可先予以較低度數，一般常用的方法是服用藥物，通常醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，散光度數即可降低。
3．不規則散光不能用柱鏡矯正，可試用接觸鏡矯正。
9樓：神小朵
如今社會科技發展過快，很多兒童都會多了一些智慧的玩具。而有很多電子產品都會傷害到兒童的眼睛的，如果父母沒有注意兒童的用眼程度，就很容易導致兒童散光的。兒童散光不戴眼鏡行嗎？
1. 假性近視
如果兒童是眼睛散光，但只是假性的近視，是可以不用戴眼鏡的。只要將視力矯正到正常的值，用眼水，控制用眼的頻繁，防止兒童眼睛疲勞，不戴眼鏡也是不會對眼睛造成影響的。但是兒童假性近視也是需要引起父母放注意的，也也是為了更好的避免真性近視。
2. 真性近視
如果兒童是高視數伴有散光的，是需要配戴眼鏡的。即使散光的度數是很輕的，只要度數高了也是需要配戴眼鏡的。意識是將散光的度數都要矯正過來，但是是不用戴太高度數的眼鏡的，是可以戴低度數的眼鏡讓兒童慢慢的適應。
3. 愛護眼睛
父母要讓兒童養成愛護眼睛的好習慣，兒童散光是需要長時間去調整的。所以愛護眼睛要從小就開始做起，兒童這麼小就戴眼鏡，對兒童的成長也是不利的
我孩子剛11歲，上三年級。前幾天查視力已經有了100°近視和50°的散光我該不該配眼鏡兒呢？
10樓：慕容幻德
孩子是男孩還是女孩？不用配眼鏡，可以通過按摩一點一點緩解，戴眼鏡有可能以後都摘不下來了
11樓：戴璧
需要配眼鏡，避免眼疲勞造成的增長。
12樓：科亞合成
阿托品凝膠用後多久可以恢復視力，怎樣可以避免近視，近視的發展一般分為兩種原因，一種是內因性的，也就是遺傳因素引起的近視，沒有辦法人為的改變。另一種原因是外因性的，也叫獲得性的近視，是可以用人為的因素來防控的，比如養成良好的用眼習慣，從小培育孩子，看書、寫字的時候，保持一種良好的姿態，用眼睛不要時間過長。學齡前兒童一般用眼，一刻鐘到20分鐘的時候應該注意休息，讓眼睛得到緩解，同時在閱讀的時候，光線也比較好，不能光線太強，也不能太弱。
在行走的時候或者在車裡的時候，不要看書、看手機，青少年多些戶外的活動，對防控近視很有幫助，所以做到這些，對於預防近視的後天獲得性因素是有幫助。
近視300度加散光要不要帶眼鏡
如果說已經影響了日常視物，那麼自然是要戴眼鏡的。但是這個眼鏡可以在近距離用眼的時候佩戴，平時是可以不佩戴的呢。但是要控制眼睛度數不再增長，除了佩戴合適的眼鏡，另外還需要注意 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持...
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16歲孩子偷錢成癮怎麼辦要不要送少年管教中心
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