1樓：小波波
足跟痛一般來說都是腳跟後面的骨頭當中，長出了骨刺。一般來說用消融術就可以進行把骨刺打掉就可以。但是這個手術還是要在手術間內做的，所以說還是需要一定的麻醉。也是需要住院**的。
2樓：燕子老師課堂
足跟痛的**方法我們要針對這個疾病去**，一般的足底筋膜炎我們可以早期的保守**，那麼保守的方法有哪些，第一個**理療，怎麼去理療**，在**科現在我們有一些理療的器械，包括衝擊波，我們現在叫做骨骼肌肉疼痛衝擊波，衝擊波的作用可以區域性的消炎、止痛的作用，所以一般衝擊波的話是一個星期做一次，每一個星期做一次，一般是三到五次一個療程，這是我們的物理**。
3樓：姒振梅考丁
你的情況，一般的考慮是缺鈣跟骨骨刺引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。建議：首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的豆製品奶製品的食物，口服獨活寄生丸水蜜丸、舒筋活絡丸之類的藥物，祝你健康。
4樓：莆躥礁汕
足跟疼痛的原因有很多，常見的是足底的柘筋膜炎等疾病，足跟痛口服鹽酸葡萄糖沒有什麼意義。建議具體說明疼痛的部位，目前可以對症應用西樂葆**
5樓：萍萍老師
患者應少承重，減少站立及行走，穿厚底鞋及軟鞋墊，可在鞋墊後方挖一個孔，使疼痛部位懸空以緩解疼痛。區域性熱敷、理療以及封閉有時候有比較好的效果，對於頑固性的病人可以手術**。多數小孩的足跟痛不用特殊**，將鞋墊高1釐米減輕跟腱對骨骺的牽拉，鞋底鬆軟用海綿保護，避免壓迫部位的疼痛，即可以緩解症狀。
對於嚴重者可用石膏將足下垂位進行4～6周的固定，一般情況下 1年左右就會逐漸痊癒。
6樓：匿名使用者
足跟痛是身體疼痛的一種表現，說明身體存在異常。足跟痛會影響腳的功能，會造成行動不便，經常足跟痛的人要注意，要積極進行**。由於每個人的表現不同，足跟痛的**方法也是不同的。
建議用中要逃寶的——足跟·骨·方·醫貼比較理想。足跟痛的**方法不同的患者對應的**是不一樣的。想要**足跟痛，應先做個檢查，待明確**後，再對症**會更安全可靠一些。
患者盲目自行買藥**，容易藥不對症，更有甚者，還會造成病情加重。患者**足跟痛選擇適合自己病情的才是最好的方法。
足跟痛怎麼辦？如何**好呢？
7樓：匿名使用者
足跟痛常由於足跟區域性遭到過度擠壓以及活動量過大等情況引起，臨床上以保守**為主，可以進行區域性熱敷或者鍼灸理療，可以緩解疼痛症狀。疼痛較為劇烈的可以遵醫囑服用鎮痛藥物以及外敷活血化瘀的中要——足跟.骨方.
世.貼比較好。擺渡上能搜的到。
8樓：實若谷靖璧
用醋將川芎粉調成糊狀，上鍋蒸熱，敷於足跟，要保鮮膜隔離後放置暖水袋上，每天半小時。效果很好。（注意溫度，避免燙傷）如滿意回答望採納，如對您有所幫助請在答案上點選，謝謝！
9樓：卿才英委鷗
口服消炎止痛藥物：這類藥物起到的作用是抑制區域性炎症反應，促進組織癒合，緩解疼痛。
選擇穿輕軟合適的鞋子,使用海綿跟墊，減輕足跟壓力，防止跟骨損傷
10樓：匿名使用者
造成足跟痛的原因有很多，如劇烈活動、跟腱炎等，也可能是骨刺引起的區域性疼痛，需要**。如果是劇烈活動引起的，可以注意休息，按摩、熱敷區域性，緩解疼痛的情況，避免劇烈的活動，可以多吃清淡的食物。
11樓：真誠無怨無悔
建議服用塞來西部膠囊。
足跟痛是怎麼回事？怎麼**才好呢？
12樓：法眼一恵
足跟痛主要是跟慢性勞損、外傷包括人體生理結構有很大的關係。足跟痛主要表現為：早上起來的時候，腳落地的時候，疼痛比較劇烈且影響行走。
也許走一段時間之後，疼痛會緩解。這種足跟痛相關的疾病有，跟腱炎、足底的脂肪墊炎、足底筋膜炎等。早晨落地受到外來重力的壓迫，才會導致疼。
足跟痛患者應避免長期站立和長期行走，足跟部應用厚的軟墊保護，避免穿著薄底布鞋，多用溫水泡腳，有條件時輔以理療。另外，常做三個動作也可以緩解足跟痛。
足弓拉伸：平躺在床上，抬起並伸直腿，用一條毛巾把足前部裹起來，然後雙手拉動毛巾，拉伸大腳趾根部球狀關節和腳踝，直到你的膝蓋伸直，足部慢慢指向你的鼻子。這種方法可以有效的拉伸足跟筋膜。
腳底蹬踏動作：平躺在床上，雙腳伸直，模擬蹬自行車的動作，這個動作能增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕區域性炎症。
腳趾夾物法：這個運動專門拉伸處於足底筋膜下的肌肉組織群，只要簡單的把腳趾彎曲做出宛如要夾住一支鉛筆的姿勢即可。
13樓：匿名使用者
足跟痛是一種常見病。雖然從表面上看不紅也不腫，但是在站立或行走時都會感到疼痛。疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後區域性的創傷性炎症所致。
少數是因跟骨骨刺引起。相關的症狀有很多種，如外傷導致的骨折，軟組織損傷或者是勞損性疾病。多數的足跟痛都是和足跟骨刺、跟腱炎等疾病有關的，也有一些是與長期的行走有關，**要根據**進行。
如果是長期的行走導致的，需要多休息，並且更換比較軟的舒適的鞋。如果是炎症、骨刺等導致的，在症狀尚未嚴重時可以採取保守**的方式，比如口服非甾體類抗炎鎮痛藥。外fu中要的—足跟骨.
方.醫.貼，擺渡上可以搜到。
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