1樓：冷家
如果出現了胃疼，那就說明胃部健康出現了問題，需要引起重視，畢竟胃是人體重要消化器官，承擔著人體食物的儲存、吸收、消化等職責。那胃疼怎麼快速緩解呢?
在我們的生活中大部分的人都有過胃疼的經歷、胃疼常常不分地點的不期而至，又沒有任何藥物，以至於弄得自己狼狽不堪，無法正常的工作，所以當大家遇到胃疼的情況，應該及時的**。那麼，胃疼怎麼快速緩解呢?下面就請專家為大家簡單的講解緩解胃疼幾種辦法，期望對您有所幫助。
胃疼怎麼快速緩解
1、精神勝利法
胃疼發作時必須要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能夠再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2、放鬆腹部
胃疼的時候，儘可能把皮帶鬆開，這樣能夠保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃疼的人，平常儘可能穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃疼常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是特別管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時能夠買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，療效也是比較明顯的。
5、少吃油膩多脂食品
油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內停留較長時間，並刺激胃酸製造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢必能降低**的機率。
6、少吃辛辣食物
辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍首，也有許多胃疼患者吃了辛辣食物後，並未加重病情。當然，許多患者仍無法承受辣食。
7、少喝咖啡
咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發炎的食道。咖啡因也會鬆弛賁門括約肌。
2樓：武漢國醫堂
突然胃疼有可能是出現了急性胃炎，因為進食了辛辣、刺激生冷的食物或者受涼等等原因，使胃粘膜出現胃酸分泌增多，胃痙攣則會有突然胃疼的表現，此時可以熱敷腹部，喝點溫開水或者熱牛奶。如果疼痛不緩解，可以口服胃黏膜的保護藥和抑酸藥，如硫糖鋁，泮托拉唑等，平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量，多吃新鮮的蔬菜，水果，儘量少吃辛辣刺激生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，吃飯時細嚼慢嚥，不僅有利於營養吸收，還可以加快胃的排空。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥
3樓：闇弱的光輝
胃痛是胃病病人最常見的症狀。大多由於病變部位受區域性炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高和肌纖維緊張度增強，使病變部位的神經感受器受到刺激，因而發生痛感。誘發胃痛的原因多種多樣，常見的有感受風寒、飲酒、吸菸、飲食生冷、飢飽失時，暴飲暴食、服食對胃有刺激性的食物和藥品或是情緒激動、過度疲勞等。
胃痛要和「心痛」區別開來，在中醫古籍中，又稱胃痛為「心痛」。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窩處發生的疼痛。古人認為胃脘處在心下，歧骨（劍突）下的部位為心窩部，在這個部位發生的疼痛，即為心下痛，心口痛、心窩痛、也稱心痛。
後世很多醫家認識到胃與心的解剖部位完全不同，故又把胃痛與心痛區別開來。如《醫學正傳》說：「古方九種心痛……詳其所由，皆在胃脘，而實不在於心」。
為了把兩者區別開來，把心臟疾病引起的心痛，稱為「真心痛」，特別是「心痛徹背」，嚴重者還可伴有出冷汗、手足口脣青紫、胸悶氣短等症。困此，胃脘痛與真心痛在疾病的性質上是完全不同的。
胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由於這兩種疾病是一個慢性發展的反覆波動、遷延難愈或易**性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下：
1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人，應戒菸。
2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。
3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進區域性病變的修復。
4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合後慢慢嚥下，這樣有利於消化和病後的修復。
要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。
胃痛多屬慢性病症，一般需要經過較長時間的**，方可獲得良效或痊癒。然而，由於**胃病的中成藥品種繁多，且藥物組成的功用各不相同，故必須根據具體病症來進行選擇。現列舉5種臨床常用且效果肯定的中成藥，患者不妨對症選用。
1.香砂養胃丸：由砂仁、白朮、枳殼、半夏曲、黨蔘組成，具有和胃止嘔、舒氣寬胸之功能。
適用於脾胃虛弱、消化不良、兩肋脹滿、胃脘作痛、食後嘈雜、嘔吐酸水、面色萎黃、四肢倦怠等症的**。
2.香砂六君丸：由木香、砂仁、黨蔘、白朮、茯苓、灸甘草等組成，具有益氣健脾和胃之功能。適用於**脾虛氣滯、消化不良、噯氣食少、脘腹脹滿、胃脘痞痛等症。
3.補中益氣丸：由黃芪、黨蔘、白朮、當歸、柴胡、升麻、桔皮、灸甘草組成，具有補中益氣、昇陽舉陷之功能。
適用於脾胃氣虛、少氣懶言、體倦肢軟、面色蒼白、胃脘痞脹、大便稀溏、舌質淡苔薄白等症的**。對胃下垂者久服亦可收效。
4.三九胃泰：由三椏苦、九里竿、白芍、生地、木香組成，具有消炎止痛、理氣健胃之功能，適用於淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎的**，見有胃痛、胃脹、胃酸過多、胃部不適、消化不良或飲酒過量等均可使用。
5.猴菇菌片：是由猴頭菌經過煎後濃縮而製成的片劑。適用於胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎等病症的**，亦可用於胃癌、食道癌的輔助**。
就上述5種中成藥的選用來說，凡見寒溼中阻、胃脘隱痛、脹悶不舒者，可選用香砂養胃丸；症見脾虛溼阻氣滯、納少運遲、大便溏薄、脘腹脹滿者可選用補中益氣丸；症見口中作幹、胃痛脹滿、或嘈雜不舒、舌苔黃厚者，可選用三九胃泰；若對慢性胃痛作鞏固性**者，要選服猴菇菌片。
參考資料
胃痛家庭**措施簡介
胃痛可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。
儘管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關係，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。
不論什麼原因，大家都希望儘快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。
家庭**措施
●勿暴飲暴食
當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
●勿平躺
當你覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15釐米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。
如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛**。
●服用藥物
藥房裡賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房裡賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。
前者易引起便祕，後者會產生下痢，兩者結合，恰好中和彼此的***。雖然混合這兩種成分鮮少***，但連續服用超過一個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。
專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。
4樓：都市肛腸
上腹部疼痛一般考慮胃炎或者消化性潰瘍，消化性潰瘍主要表現上腹部規律性疼痛。胃潰瘍一般以飯後疼痛為主，飢餓或者夜間疼痛考慮十二指腸潰瘍，建議去醫院檢查電子胃鏡明確診斷，查明原因對症**為好。
5樓：
考慮您可能患有十二指腸潰瘍。十二指腸潰瘍的特點是空腹疼，夜間疼。飯後痛減。
胃部疾病是長期生活習慣不規則積累而來的，建議您養成良好的生活習慣才是重要的。建議少吃多餐，禁食辛辣刺激的食物，酒類的東西就更不能引用太多。不想留下病根關鍵還在於自己的生活習慣。
6樓：邶高翰巨蟹
可能是上一次吃飯 吃壞肚子了，建議去醫院拿點藥。
7樓：蕢言程夢凡
您好，您的情況已經瞭解，對於您的情況一般是因為有胃痙攣或是受涼等情況導致的
您可以使用胃友以及奧美拉唑，三九胃泰和胃舒之類的藥物效果還是不錯的，注意不要受涼一定注意保暖為好
8樓：似賢惠闖天涯
多喝點熱水，用熱水袋暖暖肚子
9樓：愛芙悅
胃部屬於人的太陽神經叢，和人的心情、思緒都是相連的，同時作為消化系統的重要器官，也會因飲食的刺激造成傷害。
因此，要處理胃痛還是需要進行專業的檢查，確定是否有幽門螺旋桿菌、是否是胃潰瘍、是否是慢性胃炎、是否是神經性胃炎等等，再根據具體情況對症下藥。
10樓：健十**官方客服
一定要學會養胃。先確定胃痛的原因，然後用食物調理。
急性胃痛的病人應儘量少食多餐，平時應少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。
慢性胃痛可以通過生活中的常見食物來養胃，比如說：蜂蜜、黑棗、核桃等等。另外，日常還可以吃點活謂素會吸水膨脹溶解成粘液，類似於正常人體會自我分解的胃粘液因此把它稱為「仿生胃粘液」等損害因素對胃體的傷害，保護胃內傷口，為胃組織修復爭取空間。
從而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3個月）：每日3次，每次3粒；飯前或空腹食用，食用期間多飲白開水
注意事項：
1、忌飢飽不均、飲食不潔、晚餐過飽、狼吞虎嚥、飯不守時；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡養胃食物，如小米粥等；
3、平時作息規律，少食多餐減輕胃負擔，飯後勿做劇烈運動；
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