1樓：手機使用者
病情分析：小腿肌肉痙攣的原因有：
1、寒氣：外界環境寒冷、潮溼時，若準備活動不充分，突然參加劇烈體育活動，易發生腓腸肌痙攣，在水溫低游泳時，也會發生腓腸肌痙攣，這種情況是很危險的，容易發生溺水，此時應立即離水上岸。冬季夜間入睡後，腓腸痙攣更為多見。
2、過度疲勞：在超重運動時，肌肉會有過度疲勞，此時若在使小腿突然用力，可引起腓腸肌痙攣。足球比賽到下半場時，經常會看到有的運動員倒地，牽拉小腿，這就是發生小腿肌肉痙攣。
3、全身脫水失鹽：身體出汗或排尿過多，使血中的鹽類濃度降低，血的電解質紊亂，會引起小腿肌肉痙攣。舉重運動員為降低體重，進行桑拿浴，導致身體大量失水，失鹽，當比賽時身突然用力，則會發生肌肉痙攣。
馬拉松運動員在氣溫高的環境參加訓練或比賽，全身大量出汗，若沒能及時補充含鹽飲料，也會發生小腿肌肉痙攣。
4、精神緊張：比賽前運動員過度精神緊張，賽前熱身活動又不充分，在劇烈比賽中會發生小腿肌肉痙攣，多見比賽經驗不足的新運動員。
5、缺鈣：老年人患骨質疏鬆症，幼兒患佝僂病，其血中含量低於正常值，使肌肉應激性增高，老年人冬天夜間易出現小腿肌肉痙攣。
小腿肌肉痙攣的症狀：小腿後側的肌肉突然劇烈抽痛，不能站立，夜間出現肌肉痙攣立即痛醒，觸控小腿肌肉緊張，變為硬塊伴有壓痛，也會有足底肌肉痙攣，小腿靜止不動，幾分鐘後，不經任何**疼痛能自行緩解，肌肉也隨之變軟，肌肉強力痙攣消退後回遺留小腿肌肉疼痛持續一兩天。**：
由於發病急，症狀明顯應立即**
1、 指壓委中穴、承山穴
2、 雙手掌用較快頻率的擦法，使小腿肌肉發熱。
3、 術者在小腿後側由近端向遠端用捉拿法或按揉法，是痙攣肌肉鬆弛。對僵硬的肌肉切忌用施力的手法，防止損傷肌肉。
4、 牽拉法：患者伸膝，術者用力背伸踝部，牽拉腓腸肌及比目魚肌，是攣縮的肌肉被拉開。在足球比賽時，常見運動員用此法消除小腿肌肉痙攣。
5、 輕擊法：肌肉痙攣緩解後，在小腿後側用手掌或握空拳緩慢輕擊，能消除肌肉疲勞，也能減輕遺留的肌肉痠痛。 預防：
1、 運動前要做充分準備活動，天熱又大運動量活動中應在運動前或運動中及時補充含鹽類的鹼性飲料。
2、 在低水溫游泳前，做好熱身活動，尤其下肢的肌肉牽拉活動，一旦在水中有小腿肌肉痙攣應立即停止練習。
3、 反**生小腿肌肉痙攣者，應查出**，去除致**素。如老年人患骨質疏鬆症，應補充鈣質或用激素**。身體過度疲勞者，應適當休息，減少運動量。
天寒地凍的季節注意下肢保暖。意見建議：
2樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
3樓：毛_虎乙
這種情況考慮是小腿區域性受涼，導致血液迴圈不暢引起來的，或者是靜脈曲張等。建議到醫院檢查確診。
4樓：domo露露
小腿疼痛可能是缺鈣、受涼、過度疲勞造成的，這會導致區域性酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。你可以去雲南疼痛病醫院那瞧下，他家水平還行。
5樓：無情畫
建議不要盲目**，更不要濫購藥物，以免浪費經濟，又耽誤**。而是需要針對不同系統，不同的病情，採取相應的、有效地、有計劃的綜合性**，才能達到臨床**的目的。
6樓：成都麥通舒
長久站立引起腿疼的原因分為2種：
1.一種情況是偶爾一次長時間站立而腿疼，這可能是由於腿腳長久站立，而導致腿部血液迴圈不暢，從而引發腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛，這個可以通過中途休息或者回家泡腳解決，
也可以通過你隔一段時間自己捶捶大腿和小腿促進血液迴圈。
2.另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張，關節炎等腿部疾病；如果是幹體力活長期需要站立，建議隔一段時間活動一下，不要長期保持一個姿勢。
7樓：世界盃精選推送
腰椎有問題，受涼受累，活動劇烈都是可以引起的，你先到雲南疼痛病醫 院 檢查一下看看腰椎有沒有問題，然後對症治 療比 較好。18△214 △56△787△0連起來
8樓：匿名使用者
沒有劇烈運動出現疼痛，如果肌肉疼痛，有可能是受涼以後痙攣，或者缺鈣，你可以到雲南疼痛病醫院治啊，他家的口碑還是不錯的，也是專門**這方面的疾病的。
小腿突然疼怎麼回事
9樓：鄭振英衣念
考慮肌肉拉傷或者筋膜炎引起的症狀。需要注意休息和拍片檢檢視看。一般對症**熱敷或者物理**理療。
10樓：星蘭英童鳥
應該是開始發育了。你有沒有試過睡下後小腿持續用力會抽筋？如果是的話應該是在發育，很快就會沒事。如果沒有，就有可能會是病症，檢查一下比較好。
11樓：毛_虎乙
這種情況考慮是小腿區域性受涼，導致血液迴圈不暢引起來的，當心血管疾病， 建議你到專業的醫院血管外科做詳細檢檢視看，明確診斷再做相應**。
12樓：無情畫
建議你先做個腰部ct，確診具體病情，如果是腰椎間盤突出，建議你做推拿保守**，同時要自我鍛鍊：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向後伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛鍊保護椎間盤。
13樓：猴頭茹
那你這情況得到正規的醫院骨科看下，讓醫生幫你檢查檢檢視是什麼原因引起的。
14樓：虛偽的大腦
啥事沒有~~~三天以後就沒事了！
別懷疑自己的身體！
15樓：成都麥通舒彈力襪
一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，就會導致：皮下硬結、潰瘍、色素沉著、溼診等併發症狀。如無深靜脈功能不全還會出現水腫。
小腿骨頭突然之間疼痛是怎麼回事？
16樓：匿名使用者
出現小腿骨頭痠痛的情況時可以用熱水進行熱敷或者泡一個熱水澡，按摩一下痠痛的部位，如果疼痛劇烈，要考慮是否受到過外傷並且及時到醫院的骨科進行檢查，一般需要拍片明確骨頭是否有問題。
17樓：轟醬
我現在天天在床上睡覺，床上上網，也腰痠背痛的，，，正常的，，，，回去弄個膏藥，在按摩下，應該沒什麼問題
小腿肌肉突然疼痛是怎麼回事？
18樓：成都麥通舒
長久來站立引起腿疼的原自因分為2種：
1.一種情況是bai
偶爾一次長時間站立而du腿疼zhi，這可能是由於腿腳dao長久站立，而導致腿部血液迴圈不暢，從而引發腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛，這個可以通過中途休息或者回家泡腳解決，
也可以通過你隔一段時間自己捶捶大腿和小腿促進血液迴圈。
2.另一種情況則可能是長期久站而引發靜脈曲張，關節炎等腿部疾病；如果是幹體力活長期需要站立，建議隔一段時間活動一下，不要長期保持一個姿勢。
19樓：丶song記油條條
考慮右腿疼痛，有可bai能為抽筋導致du的，之前有運zhi動病史，和空調冷吹的情況dao，都有影響的，建議內您可容以用熱毛巾進行熱敷，外加按摩，舒筋活絡，將肌肉舒進行放鬆，逐漸病症就會好轉的。
運動注意事項
1、運動或比賽前，學生應注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，賽前應控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。
2、等全身發熱時才脫外衣，長跑結束後應立即披上外衣，以防傷風感冒。長跑時所穿的鞋襪應柔軟和腳。
20樓：寶琳舜經業
應該是向下放射般的麻疼,是否有過電的感覺,
如果是,可能是腰椎間盤輕微突出,壓迫神經問題,可以繼續觀察留意,也可以到醫院骨科檢查體徵《人為抬腿,扭曲,槌擊,等,看是否出現》及拍片確定
21樓：匿名使用者
我是學醫的給
抄你集中可能，你分析一下子哈：1、純生理現象，就是比如長身體，如果你在20幾歲以下，極有可能是這樣，但一般是關節疼酸漲的多。2、你最近劇烈運動了，或是好久沒怎麼運動了，突然一定量的運動，會導致小腿側面肌肉痠疼，可能出去逛個街就會有這種現象。
3、病理現象，就是可能生病了，多是肌肉或者骨頭的病，但這種可能性比較小，因為你只是痠疼，沒什麼其他症狀。如果不放心就去醫院詳細看看。第二種可能性比較大，你看看有沒有大量運動，或是走路比較多。
如果休息3--5天就恢復正常就不用管它了，一般沒有問題，如果休息了一個多周還這樣或是加重了就趕快去醫院看看吧。這樣回答不知道可不可以。。。
小腿突然 變粗 變硬，小腿突然變粗怎麼回事
長時間乘坐火車是會小腿腫脹的，在旅途中應該經常走動，促進血液和淋巴液流動。然而，接著一個星期的負重騎行，致使小腿適應這種情況，肌肉自然生長變粗，變硬。然後，每天都坐著學習十多個小時，小腿變粗已成定局。是否存在靜脈曲張，有待檢查。建議穿著醫用彈力襪，控制血液和淋巴液的累積，晚上溫水泡腳時進行按摩，促進...
小腿痠痛（到骨頭的痛）是怎麼回事
疼痛醫生鄭擁軍 你好。考慮是三個方面的其中一個，風溼，建議血液檢查 腰椎，建議磁共振檢查 肌肉軟組織問題，可能筋膜炎。供參考，當地醫院疼痛科就診，希望對你有幫助。 各類關節炎 本人把中華氣功 化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕 留其精華而濃縮成的 常佔氣功 是最草根 最簡單 最易練的氣功，可以說是...
小腿水腫是怎麼回事，小腿經常發涼是怎麼回事啊
來自博山寺含蓄的長頸鹿 少吃含鹽量高的食物 水腫體質的人一定要控制好每日鹽的攝入量，每天含鹽量的攝取要少於2000毫克，不要吃醃製品，比如火腿腸 臘腸 臘魚 煙燻肉等。在挑選包裝類的食物時，也要注意食物中的鈉的含量是否很高。多吃利尿消腫的食物 生活中利尿消腫的食物有香蕉 西瓜 黑豆 薏仁 山藥 紫菜...