1樓：科發源植髮顧問
植髮後15天內不可進行跑、跳、及劇烈的器械運動。
當然，除了不能劇烈運動之外還有很多需要注意的事項也要遵守，畢竟事關術後的恢復效果。
1、 術後一週禁食辛辣、刺激性食物及海鮮；
2、 術後3天睡覺時要採取半臥位姿勢，以利於血液迴圈；
3、 術後頭部彈力繃帶可在24小時後自行拆除，切口處避免沾水；
4、 術後3天外出應戴帽子，避免灰塵汙染頭部；
5、 術後3天開始洗頭，用清水淋溼頭部，將洗髮液用少量清水稀疏充分攪拌，澆在頭頂上，植髮部位避免扣抓，雙手輕柔按摩非移植部位，10分鐘後用清水沖洗頭部，後用毛巾吸乾，避免用力揉搓；
6、 口服抗生素3~5天，須按醫生指導用藥；
7、 術後嚴格遵守醫囑，若發現異常，應及時與植髮機構聯絡，及時處理。
2樓：杭杖購性倫辭端
植髮後至少一週內不能劇烈運動，同時避免植髮部位被蹭掉，應該減少摩擦，以及刺激。海口仁術說輕微的運動是可以的，如一些慢性有氧運動，慢走什麼的是可以的，也不會影響正常上班。
3樓：
在植髮後15天之內不可進行跑、跳、及劇烈的器械運動因為植入的毛囊需要重新建立血運關係
為了保證毛囊的成活率，患者術後四天內不要做運動四天之後，可以做一些輕微的運動，十天之後，可以稍微加大運動量但至少三週內，不要做劇烈的身體碰撞運動！
4樓：瑞麗詩書書
術後劇烈運動時間需要間隔20天左右；
術後理髮時間需要間隔20天；
術後燙染時間間隔3個月。
5樓：夜魔二號
術後禁止劇烈運動，比如：跑步、打球、游泳、提重物等等。雖然大麥植髮是頭皮表層的手術，但是消耗過多的體能不利於植髮術後的恢復，保持良好的身體狀態是很重要的。
建議發友保持充足的睡眠和愉快的心情，這樣更有利於植髮術後的恢復。術後恢復期間發友可以選擇散步的方式來代替劇烈的運動。
6樓：大麥植髮小鄧
植髮術後四天最好不要做運動。
四天後，可做輕微運動。但運動時注意保護植髮容區。
最好是在植髮後的一個月內都不要做劇烈運動，因為植髮後，毛囊還沒有在新環境「紮根」，如果運動幅度過大時，毛囊可能就會被「甩出來」，導致達不到好的植髮效果。
植髮多久後可以劇烈運動？能運動要到什麼時候了
7樓：狹甘倜罷嶄躍忍
植髮後至少一週內不能劇烈運動，同時避免植髮部位被蹭掉，應該減少摩擦，以及刺激。海口仁術說輕微的運動是可以的，如一些慢性有氧運動，慢走什麼的是可以的，也不會影響正常上班。
8樓：西安科大植髮
您好，植髮後15日內植髮者不要進行跑、跳及劇烈器械運動。植髮後4日內嚴禁洗頭，第5日方可清洗頭部。為便於植髮者更好的恢復，建議使用專用洗髮液洗護，切勿使用生薑類等功能性洗髮液。
清洗後請用溫熱毛巾分次對頭皮進行熱敷處理。15天后即可恢復正常洗頭方法。
9樓：華想容公館
術後多長時間能運動
植髮只是淺皮層手術的外科手術，如果發友們去專業的正規植髮機構植髮，是不會有風險的，並且當天可以回家，並不需要住院。不過，由於剛移植的毛囊還很脆弱，所以提醒發友，術後一週之內儘量不要做劇烈運動，以免影響毛囊成活率。十天後，可以適當加大運動量，運動時切記不要觸碰到植髮區，以免不必要物理性損傷致使毛囊受損，影響終的植髮效果。
正常情況下，植髮手術一個月後，發友們可以正常運動。
10樓：匿名使用者
移植頭髮後應該注意術後注意低頭轉頭幅度，勿磕碰門窗等物，後枕部繃帶術後可拆掉。術後一週忌食海鮮，辣椒，牛羊肉等食物。按時口服消炎藥3—5天。
一週之內尤其是前三天睡眠枕頭的高度要相當於平時的3—4個枕頭高度，這樣有利於血液迴圈，晚上9點後少喝水或者不喝水。術後3天出門的話帶我們準備的帽子（防止灰塵，3天后可帶自己的帽子）。術後3天可用清水淋浴，清洗頭髮，5天后可用洗髮水洗頭，但注意洗頭力度要輕。
術後7天可用熱敷的方法自行清理血痂。術後7—9天拆線，fue無需拆線。拆線後48h內注意轉頭和低頭幅度要小，2天內不能沾水。。
移植頭髮術後2，4，6，9個月各來醫院複查一次，以瞭解頭髮的最新生長情況。
11樓：大麥植髮小蔣
植髮後一般在一個月內儘量不要進行劇烈的運動，因為植髮後，毛囊還沒有在新環境「紮根」，如果運動尤其是不小心運動幅度過大時，毛囊可能就會發生錯位，脫離真皮層等情況，影響成活率。
12樓：瑞麗詩淑醫生
大概一兩個月吧
因為個人的身體素質不同，恢復時間也不一樣
13樓：雍禾植髮
植髮後注意事項：
1、 術後一週避免劇烈運動，避免碰到移植部位，以免損傷移植胚;
2、 術後一週禁食辛辣、刺激性食物及海鮮;
3、 術後3天睡覺時要採取半臥位姿勢，以利於血液迴圈;
4、 術後頭部彈力繃帶可在24小時後自行拆除，切口處避免沾水;
5、 術後3天外出應戴帽子，避免灰塵汙染頭部;
6、 術後3天開始洗頭，用清水淋溼頭部，將洗髮液用少量清水稀疏充分攪拌，澆在頭頂上，植髮部位避免扣抓，雙手輕柔按摩非移植部位，10分鐘後用清水沖洗頭部，後用毛巾吸乾，避免用力揉搓;
7、 口服抗生素3~5天，須按醫生指導用藥;
8、 術後嚴格遵守醫囑，若發現異常，應及時與該單位聯絡，及時處理;
14樓：匿名使用者
植髮後注意事項
一、植髮後24小時內如有外出請看，請戴好專用紙質手術帽，72小時內穿開衫衣服。睡覺時將**巾鋪於枕頭上，並把兩塊專用紗布鋪在**巾上，以免摩擦導致新植入的毛髮脫落。
二、在植髮後24小時後如遇到移植區域頭皮發緊狀況，可用噴壺噴拭加以緩解。
三、植髮後4日內嚴禁洗頭，第5日方可清洗頭部。為便於植髮者更好的恢復，建議使用專用洗髮液洗護，切勿使用生薑類等功能性洗髮液。
四、清洗後請用溫熱毛巾分次對頭皮進行熱敷處理。15天后即可恢復正常洗頭方法。
五、清洗時，先將洗髮液倒入掌心揉出豐富泡沫，用手指肚輕觸頭皮表面，切忌摳抓，再使用花灑及流動的溫水進行沖洗。
六、植髮後一週嚴禁植髮者食用生冷海鮮、辛辣刺激性食物（以免加重頭部不適）。為保證術後更快的恢復，建議應該多吃富含膠原蛋白的食物（高血壓、腎病等特殊患者除外），如肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等。
七、植髮後15日內植髮者不要進行跑、跳及劇烈器械運動。
八、植髮後15日內植髮者儘量避免高空作業。
九、植髮後一週內植髮者應避免移植區磕碰桌椅門框等硬物。
十、植髮後植髮者請遵醫囑按時服藥。
十一、植髮後植髮者應忌菸酒，香菸中的尼古丁會造成血液迴圈不良，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。酒在體內分解時產生乙醚，具有排開血液中的氧及養分的性質，過量飲酒會使毛髮受到損傷。
十二、為獲得最佳手術效果，植髮後需保持充足睡眠，晚上休息時間不能超過23點。
植髮後主要要注意植髮區域不要受碰撞、摩擦，避免毛囊損傷，術後洗頭要遵照醫囑，不可擅自嘗試
植髮後多久可以運動
15樓：西安科大植髮
植髮之後一般4天之內是不能進行運動的，4天之後可以進行輕微的運動，10天以後可以慢慢加大運動量，如果需要進行較為劇烈的運動的話，最好等頭髮長出來之後再進行，一般需要間隔1~2個月。
16樓：坎車葧桑
植髮手術後四天內不可以做運動,四天後可以做輕微運動,十天後可以大量運動。意見建議:你好,但是建議至少在三週以內要避免做劇烈的身體碰撞運動。注意飲食的清淡營養」
17樓：瑞麗詩小新
植髮之後四天之內不能劇烈運動，過量的運動會引發身體不適影響植髮的最終效果，術後你要注意以下幾點：
（1）不可駕車或高空作業
（2）手術後一週之內不能洗頭
（3）手術後五天之內不能提重物
四天之後可以輕微運動，十天之後可以加大運動量，三週之內不能進行劇烈的身體碰撞運動，例如打籃球等。
18樓：瑞麗詩白醫生
如果是劇烈運動的話大概要間隔20天左右；
術後理髮時間需要間隔20天；
術後燙染時間間隔3個月。
19樓：大麥植髮小鄧
植髮後一般在一個月內儘量不要進行劇烈的運動，因為植髮後，毛囊還沒有在新環境「紮根」，如果運動尤其是不小心運動幅度過大時，毛囊可能就會發生錯位，脫離真皮層等情況，影響成活率。
20樓：沒事聊會
植髮只是淺皮層手術的外科手術，如果發友們去專業的正規植髮機構植髮，是不會有風險的，並且當天可以回家，並不需要住院。不過，由於剛移植的毛囊還很脆弱，所以提醒發友，術後一週之內儘量不要做劇烈運動，以免影響毛囊成活率。十天後，可以適當加大運動量，運動時切記不要觸碰到植髮區，以免不必要物理性損傷致使毛囊受損，影響終的植髮效果。
正常情況下，植髮手術一個月後，發友們可以正常運動。
21樓：脫髮說的老巢
通常在植髮後的前兩天時間裡應該避免過度向前彎腰，以及頭部和全身的劇烈轉動。睡覺姿勢採用仰臥或側臥，可適度將枕頭墊高，(儘量用u型枕)以利於區域性血液迴圈。此外還要注意避免植髮部位沾到水平躺睡覺即可。
植髮後正常飲食，但禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料，不要嘗試從未吃過的食品，忌食海鮮及辛辣刺激食品，以免過敏反應。
千萬不要用手摳掉小結痂，這會導致移植毛囊連同結痂被摳脫。
在植髮後的第三天可以輕輕地衝洗頭髮，不可抓撓植髮部位。
在植髮後的第五天，可選用中性無刺激的洗髮香波輕輕洗植髮區域，切不可揉搓抓撓植髮部位。洗完後待頭髮自然變幹，切不可用毛巾擦抹也不要用吹風機烘乾。
此後堅持每天洗頭直到所有小結痂完全自然脫落消失。
在植髮後兩週內避免進行劇烈的體育運動。植髮後一個月內避免移植區與任何硬物如門框等磕碰，植髮後一個月內避免燙髮、染髮、鍼灸等任何對頭部有刺激的操作。
當然小科說這麼多也沒有科發源的醫生說的詳細。對於植髮之後的護理還是應該聽從醫生的建議。術後客服也會定期打**進行諮詢指導。好的術後護理也是植髮成功的重要組成部分。
植髮後多久才可以進行運動
22樓：鄺弘義有亮
為了保證毛囊的成活率，患者術後四天內不要做運動，四天之後，可以做一些輕微的運動，十天之後，可以稍微加大運動量，但至少三週內，不要做劇烈的身體碰撞運動。
植髮之後多久可以運動運動？
23樓：
一般術後四天左右就能做一些輕微的運動了，不過更適合一些緩慢的運動，術後一週可以稍稍加大運動量，但在運動中都需要小心不要發生身體的摩擦和碰撞，很容易剮蹭掉新毛囊，影響手術的效果。
24樓：好頭髮老徐
植髮之後四天之內不能劇烈運動，過量的運動會引發身體不適影響植髮的最終效果，術後你要注意以下幾點：
（1）不可駕車或高空作業
（2）手術後一週之內不能洗頭
（3）手術後五天之內不能提重物
四天之後可以輕微運動，十天之後可以加大運動量，三週之內不能進行劇烈的身體碰撞運動，例如打籃球等。
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