1樓：匿名使用者
1；平常多注意休息，可以適當鍛鍊身體，提高自己的身體機能，從而提高身體的免疫力;針對白髮客戶並且放鬆精神。2；注重營養均衡;多吃些富含維生素和微量元素的食物，主食可常食紫珠米、黑豆、紅菱、黑芝麻；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭髮色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。
多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替，有助毛髮生長。在開始出現白髮跡象時，可吃些補腎的中藥。3；按摩頭皮可促進血液迴圈，改善頭部營養的**。
可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮，每日早晚各1次，每次1—2分鐘。還有就是德國的啊佩噺針對不同階段的脫髮 有不錯的效果！不過就是剛進入國內價錢貴了
2樓：大愛宇哥無敵
有很多種可能。1 可能是你心理狀態持續低迷。這樣的話你只需要每天保持好心情就夠了。
2 激素分泌紊亂。這樣你就要注意一下膳食和生活習慣了。一定不能熬夜，還有注意營養。
不能過度勞累。3 遺傳基因表現型。也就是說可能你父輩或祖父輩也有這種情況，你可以買茶菇洗頭、堅持吃芝麻糊等。
關鍵是要有恆心。 女人很多都會不同程度掉髮，不必過於擔心而導致不開心，這樣會越來越嚴重。保持好心態！
3樓：有何不昊
可能是勞累過度導致的 多吃點芝麻之類的應該可以治吧
老掉頭髮怎麼辦，有什麼偏方。
4樓：
掉髮建議不要用偏方**，偏方**往往得不到好的效果。我之前掉頭髮沒在意，隨著年齡的增大，發現自己的頭髮越來越少，尋找了各種方法都不管用。我掉的很厲害，剛開始沒在意，後來頭微禿了，才開始重視，中醫西醫都看過，沒少折騰，都沒用，後來看到篇叫「單木巨集掉髮養發記」的播客，按照裡面的方法好的，4個多月就長新頭髮了。
平時多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。
5樓：
我以前也有這個苦惱啊！那次去理髮，理髮師和我說「你的頭髮好少啊，要是隻掉不長，撐不了半年」，從這之後我開始留意我的頭髮，真的感覺頭髮已經少了很多，頭皮清晰可見了，後來我用電腦尋覓有一樣掉髮煩惱的友人，想看看有沒有成功的。這還真的讓我找到了（黃梭茂發錄）這一博文，說的是一個男生從地中海到小森林的事情！
看得很有感觸，就認真照著裡面講的來做了，現在很茂密了，我現在又重拾笑容啦！說說防掉頭幾點注意事項:
一、吹風機出風口離頭髮要有一定距離 ,在保證安全的前提下,對頭髮的傷害也小，因為吹出的熱風會破壞毛髮組織；
二、適當消除精神的壓抑感，保證良好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康，平時可以適當運動消除疲勞；
三、多吃含維生素豐富的食物，比如胡蘿蔔、南瓜、鮮棗 、 捲心菜、牛奶、糙米、柑、草莓等。
女人掉頭髮的原因都有哪些
6樓：七妹雜談
你知道女人掉頭髮有哪些原因嗎？
7樓：匿名使用者
精神因素、飲食因素、洗髮方式不當以及內分泌紊亂等都有可能導致的脫髮食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對「虛不受補」者療效更佳。
2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。
此粥有溫腎補血的功效，適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。
女人掉頭髮是什麼原因偏方有嗎？幫忙推薦下
8樓：丶江南別亦藍
我也不怎麼知道 我姐就老是掉頭髮一掉就很多 不過她去買好得洗髮液 慢慢護理回來了
女人掉頭髮是什麼原因偏方有嗎？幫忙推薦下 10
9樓：百小度
多吃芝麻 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
掉頭髮用什麼偏方
10樓：
平時要合理膳食，不要熬夜。
不要過多食用動物類食物，生活有規律，
控制洗頭次數。一般1周2次即可，
11樓：小島不倒
之前經常被人嘲笑說，雖然你個子不高，可是你髮際線高啊，心猛痛180下，又不是我要這樣的，前2個月我在無意中看到，陸丁巨集鳥窩鬥爭史，按照裡面寫的技巧，現在兩邊已經長滿絨毛了，相信用不了多久，我又可以去髮廊做髮型了。嘿嘿
12樓：匿名使用者
1、相信食療
多吃黑色實物，黑色食物都是補腎的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。還有核桃也是非常好的。多吃生蠔、貝殼等海鮮。
2、適當運動
跑步、羽毛球、乒乓球、籃球、游泳等都可以，既可以讓你放鬆，又可以讓你出汗，促進血液迴圈，可以增強體質。
3、保證充足的睡眠
熬夜或者睡眠不夠，會讓頭有種麻麻的感覺，血液不通暢。相反，睡的好，精神也好，氣血通暢，有利於頭髮的生長。
4、補充頭髮營養
除了做到以上幾點，最重要的是口服發特濃營養素，堅持一段時間就可以從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉髮的問題。
13樓：匿名使用者
日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董 玔俊日記》吧，堅持一個月就會有改善。
富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。
14樓：匿名使用者
生活中改善掉頭髮的小偏方
1、淘米水洗髮：
用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以防止掉頭髮的；
2、保持良好的飲食習慣：
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物；
3、啤酒護髮：
將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。啤酒中有效的營養成對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液，早晚各一次，堅持使用頭髮就不會掉了。
女人掉頭髮什麼原因？女人掉頭髮是什麼原因？
許多人都會有掉頭髮的現象，尤其是一些頭髮比較長的女性朋友們，一旦到了秋冬季節的時候，掉頭髮就變得更嚴重了，那麼女人掉頭髮是什麼原因呢，一般常見的原因有 服用了避孕藥 過度的 用腦過度 內分泌失調 經常燙染髮 睡眠不足，還有就是長期使用電腦等原因。下面我們一起來分析一下吧！1 服用避孕藥 女性服用避孕...
女人掉頭髮是什麼原因，女人掉頭髮什麼原因？
像壓力過大 作息不規律 身體虛弱等都是女人掉頭髮的原因。如果只是掉的少不用擔心，不過如果掉的多，就一定要重視了。綜上所述就是女人經常掉頭髮的原因。一般來講，女孩子掉頭髮的原因可以分為以下幾種 產後掉頭髮 由於在懷孕時體內分泌出大量的雌性激素，所以頭髮可以維持比正常頭髮要長的多的生長週期。而分娩過後，...
女人掉頭髮很厲害是什麼原因，女人掉頭髮很厲害怎麼辦？
女孩為什麼掉頭髮很厲害呢？原因有很多種，每個人的都不同，但是相同的是所有人的頭髮都是長在頭皮 裡的，健康程度決定著你的頭髮是否健康，髮量是否多，髮質是否好。所以如果你脫髮了，也是說明你的毛囊不健康了，頭髮它是從髮根處吸收營養，髮根又是從毛囊裡吸取營養的，所以如果你的毛囊不健康了，毛囊給髮根的營養就少...