1樓：匿名使用者
戒菸其實是需要環境的，比如說你老爸60多歲了，因為他一般不需要應酬，還有一個是跟老年人身體有關，因為年紀越大，如果還好菸酒的話對身體會有很大的傷害，再說你老公，人在外頭總會與忙於與朋友同事打交道，抽菸喝酒也就不可避免了。不過抽菸確實對身體有很大的危害，酒只要是適量的飲的話對身體還有利。希望你的老公戒菸成功！
2樓：匿名使用者
目前最好的戒菸產品——易戒戒菸酊
無論你的煙癮有多大，煙齡有多長，只需1瓶，3至7天，就能徹底戒菸。
戒戒菸酊，由12位專家歷經10年研製而成，它由42位中藥經現代工藝提取精製，戒菸效果好，見效快，使用簡單方便，輕輕一聞，輕鬆戒菸。配方榮獲中國發明專利，純中藥提取，安全可靠。
易戒戒菸酊，中國發明專利，戒菸效果好，見效快，使用簡單方便，只需鼻下一聞，煙癮即刻消失。
2023年剛一上市，就引起了巨大轟動，中國、美國、英國、日本、加拿大、新加坡等國家的菸民都紛紛使用……
為什麼易戒戒菸酊戒菸效果如此之好？這就要從吸菸成癮的根源說起。
科學試驗發現，香菸燃燒後所釋放的尼古丁被吸入後，就會與人體大腦中的受體蛋白質結合，產生使乙醯膽鹼。這種物質通過神經系統傳導到人體各處，使人覺得很愉快。同時，大腦開始激發並形成獎賞迴路。
一段時間不吸菸時，體內乙醯膽鹼活性降低，獎賞迴路開始啟動，人就會產生強烈的渴煙感，這就是香菸的真正成癮根源。
公司還鄭重承諾：凡使用本品復吸的人，一年內公司將提供一瓶免費的強效型產品。讓消費者買得放心，用得安心，戒得徹底！
易戒戒菸酊，送給父母，送給愛人，送給同事，送給自己的絕佳禮物！
易戒戒菸酊，你身邊的戒菸專家！
3樓：匿名使用者
年輕人沒有危機感~不是說30歲以前戒菸跟沒抽過是一樣的嗎。呵呵 另外就是他的毅力沒有你老爸強，你可以選擇電子煙給他做輔助工具，慢慢替代香菸達到戒菸的效果。電子煙就選njoy
4樓：匿名使用者
戒菸不難，難戒的只是心癮。身體對尼古丁的依賴其實並不難克服，因為可以找很多替代品，比如說現在市面上的「戒菸靈」之類的東西。但是心癮是比較難戒除的，因為抽菸已經成了他的習慣，習慣的東西，不是說一天兩天就能糾正回來的。
要有耐心。
幾十年的煙齡了還能戒菸嗎,時間太久了 10
5樓：匿名使用者
先生你好，只要你肯堅持沒什麼不可能的，戒菸靠的是科學戒除 ，更重要的是一個人精神與毅力，你可以的，加油！多做自己，喜歡的事分散自己注意力，是個很好的方法
6樓：匿名使用者
世上無難事只怕有心人
7樓：匿名使用者
個人感覺幾十年太久了，可以戒，但過程不怎麼舒服，，，，應該很難熬
8樓：夙轉九天
不能，只能少抽點，可以試試電子煙
9樓：晨軒沫夏
估計困難，但可以適量減少抽菸量，比如一天五根，一個星期，再一天四根，一個星期，就這樣一點點減少，邊戒邊適應
10樓：匿名使用者
可以的 看你有沒有信心了 多吃零食
幾十年「煙齡」的老菸民，突然戒菸是好是壞？
11樓：保定印記
如今人們都比較注重健康，很多和我一樣的菸民都選擇了戒菸，但我認為欲速則不達，還是選擇循序漸進的方式最為穩妥，下面就給大家介紹一下本人戒菸的感受。
1、缺少精神寄託
本人有著20年的煙齡，可以說寧可不吃飯，也不能沒有煙，但隨之而來的就是鼻炎、咽炎的反**作，為此我選擇了戒菸。
但在戒菸初期，由於身體的不適應導致心情突然變得極易暴躁，而且還伴隨著心煩意亂、焦躁不安的症狀，總感覺生活裡缺少了什麼，即使採取吃瓜子，嚼口香糖的方式，也無法讓心情平復。
2、渾身無力、精神萎靡不振
每當煙癮上來的時候，就會出現打哈欠、流鼻涕的現象，而且特別嗜睡，但睡眠質量卻非常的差，以至於在日常生活中對什麼事物都提不起興趣，總是給人一種坐臥不安的感覺。
3、食慾不佳
在戒菸一星期以後，突然就失去了味覺，感覺吃什麼東西都如同嚼蠟，對美食也失去了興趣。
對此，我特意檢視了一下原因，原來是菸草裡新增了尼古丁，而尼古丁在進入人體以後，就會讓人產生幸福感和放鬆感，從而也讓人產生依賴性，所以在戒菸過程中，出現上述不適症狀也屬於正常現象。
總之，不管是選擇突然戒菸，還是選擇循序漸進的戒菸方式，都要經歷一段痛苦難熬的時期，但堅持就是勝利，為了自己的健康一定要戰勝心魔，不知道看到的朋友會選擇哪種方式戒菸，不妨介紹一下您的戒菸心得。
12樓：我回到你身邊
幾十年「煙齡」的老菸民，突然戒菸是好是壞？真是長知識了！
13樓：做最真de自己
只要戒菸都是好事，不管什麼時候開始戒，都知道抽菸有害健康，但是還是有那麼多人要抽菸，戒了煙食慾都要好些，營養吸收也變好了 ，身體更加健康了。
14樓：聆聽花開語
當然好了，我家親戚六十歲因肺病住院，醫生告訴他要戒菸，幾十年「煙齡」的他立即戒了，雖然剛開始不適應，但是現在身體不錯，就是煙放在眼前他也不會抽一口的。
15樓：風吹過隙
無論何時，能戒菸縱然是好事，不僅為自己贏得了健康，還為身邊的親朋好友提供了一個健康無煙的環境。
16樓：勇敢去飛舞
如果老菸民患有嚴重的肺病，突然戒菸就比較好，如果身體還可以的話，突然戒菸會有些不能耐受，可以慢慢的戒菸，同時調整自己各方面的狀態。
17樓：滿皖秀
50年煙齡，疫情期間2023年二月二十九號開始戒菸到現在快五個月啦。戒菸時沒有任何理由。也沒有身體不適。
就是抽夠了。不想再抽了。等自己想抽的時候再抽吧。
抽與不抽都是好事。別把它當回事就好。
18樓：薏仁家的喵
欲速則不達，如果是很依賴的話，一下子突然戒掉，先不說能不能做到，這樣自己的身體也不能接受，所以還是建議一步一步來才好。
19樓：鍾大兵
25年煙齡，每天2包，目前戒61天中，就是突然戒的那一種，不管好壞了
20樓：往事清零
我也是二十年的老菸民了戒了幾次沒戒成，總覺得煙能提神提高思路，但吸菸確實不利建康，
21樓：仍谷槐
戒菸是好事。我是今年8月8日開始戒菸，到今天已兩個多月了，剛開始吃點瓜子什麼的，10多天後就什麼都不吃了現在挺好的。
22樓：銀小
如果戒菸成功的***就是長胖，趕緊配合體育鍛煉，每天跑步如抽菸一樣也會上癮，感覺會越來越，年輕經歷越來越充沛，我20歲抽菸45歲戒菸到現在已經五年整了，每天跑五公里
23樓：府念
本人二十五年煙齡，突然戒菸已經十八天了 ，前一週難受 ，現在已經沒有任何不適，戒不了 就是毅力不夠 其他都是託詞
24樓：左岸**
不管什麼原因，能戒菸當然是件好事，大家都知道抽菸有害健康，什麼時候戒菸，什麼時候就少了一份傷害，而且還能省不少錢。
25樓：一柱男人
先一天四五根，半個月每天中午一根晚上一根，然後吃些糖就可以戒了吧！四十歲後還是不吸的好
26樓：葵花卡
我戒菸靠的是堅定決心，沒有任何藉口，就什麼簡單。二年了雖買香菸敬別人煙，自己一支也沒抽菸過。因為我知道只要吸上一口可能永遠也戒不掉。
27樓：陪我看晚霞吧
肯定好了，人越老，身體的抵抗力就會下降，年輕時吸菸潛在的疾病就可能被誘發，早戒菸早健康。
28樓：奔跑在高鐵的泥馬
男人戒菸，就像女人**，循序漸進從少到無的方式是不可能成功戒菸的！我覺得就是信念！堅持的信念！請記住:吸菸可以導致陽痿！！看你怕不怕
戒菸會很容易的嗎，戒菸真的很難嗎？
你可別聽樓下的胡扯，戒菸很容易，但是第一點你要認識到你為什麼要抽菸，認識得足夠深刻就能消除掉你離開香菸的恐懼感，戒菸難就難在你害怕沒有了香菸你活不下去，第二個就是你必須認識到你決定戒菸是沒錯的，你毫無動搖的戒菸，否則戒菸過程中你容易因為生理上的煙癮說服自己抽完這根再戒，或者放棄戒菸，說到底戒菸其實就...
生活在組合家庭，知真的很憋屈，我爸爸什麼都聽後媽的
橘裡橘氣的芒果 我九歲的時候，我媽就出車禍去世了，我的成績一落千丈，我媽去世後沒幾個月，我爸給我找了一個後媽。兩年後的暑假，我慢慢開始去上網了，我爸說管不了我，就把我扔回了老家。回到老家後我的成績慢慢提高了，但是到了初中，由於被同學欺負和叛逆期的到來，慢慢的開始結交一些校外的小混混，沒心思學習了，結...
我想幫我爸爸戒菸,有什麼好方法嗎
多溝通,看看他的意向再找解決辦法.你一個人是無法幫忙的,這東西必須他自己也參與才可以.有什麼方法可以讓我爸爸戒菸？幫助爸爸戒菸的方法 戒菸完全需要靠個人的意志來決定！下不了決心，用什麼方法永遠都不可能戒掉。先好好說看看會不會被打動，如果行就監督他，不行就把煙偷偷扔了，要不然沒辦法 轉移注意力，可以嚼...