什麼水果吃了會回奶呢，在哺乳期不能吃什麼水果

1樓：許傾夏

木瓜會回奶。哺乳期不能吃太寒涼的水果，例如：西瓜、甜瓜、鳳梨、梨子等等。吃這些水果容易導致寶寶腹瀉。

2樓：0007使用者

我覺得有柿子，奇異果，甜瓜，香瓜，西瓜，芒果，柚子，這些東西都會導致媽媽回奶，那這段時間的時候可以吃一些香蕉，蘋果橘子等等。

哺乳期能吃什麼水果，不能吃什麼水果

3樓：我不會玩魚人

哺乳期能吃的水果

1、獼猴桃

獼猴桃作為一種營養豐富的水果之一，孕期的準媽媽不妨多吃一點也沒事，因為天然的獼猴桃中含有著豐富的維生素c ，這些維生素c成分可以阻止黑色素的生成，而且還可以有效淡化孕期媽媽們臉部上的斑點，不但對孕期媽媽的**好，對肚子裡即將出生寶寶的**也有美白的效果呢。

2、小番茄

小番茄中含有飽滿的番茄紅素，孕期準媽媽們都吃，可以讓自己的肌膚細膩又光滑，而且小番茄中還有著大量的維生素，還可以滿足肚子裡寶寶的營養吸收，以後生出來的寶寶的**也會變得白皙光滑。

哺乳期不能吃的水果

1、山竹

山竹的營養價值高，但是由於它是屬於涼性的水果，所以在哺乳期間的女性儘量的不要吃，因為剛生產不久的你，需要吃的是一些帶有補氣益血之類的食物，相反的如果吃山竹，還會導致脾胃虛弱，對此時的寶媽身體健康很不妥當。

2、荔枝

現在這時候過了荔枝的時節了，但是還是值得提醒的是，哺乳中的媽媽也是不可以吃荔枝的哦，荔枝屬於熱帶性的水果，糖分的含量極高，寶媽吃了很容易造成上火的情況，嚴重的還會出現便祕哦，那麼這時候要餵奶給寶寶吃的，所以寶寶也會一樣有此症狀出現。