1樓：陸韜
樓上的那麼羅嗦卻沒有達到點子上
樓主問的溼熱指的是中醫上講的
龍眼應該是屬於乾熱（燥熱）的吧
不是溼熱 溼熱的水果（比如西瓜）一般是不能夠補氣血的
2樓：匿名使用者
龍眼是溼熱水果,身體不好的人吃多了就會長包.
3樓：匿名使用者
龍眼屬於溼熱水果。李時珍說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿蔔素0.
01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。
龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
溼氣重的人群能吃龍眼嗎
4樓：q王小年
溼氣重的人群儘量不吃龍眼，桂圓性熱，容易助長身體溼熱，所以不推薦食用。
以下人群也不適宜吃龍眼：
1、體內有火的人是不可以吃桂圓的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有**病的人也不可以吃桂圓。
2、孕婦不宜吃桂圓，因懷孕後，陰血偏虛，容易產生內熱，出現大便乾燥、胎熱及早產、肝經鬱熱的症狀，因此應避免吃桂圓。
3、痛風患者最好不要吃桂圓，避免引起關節腫痛。特別在吃桂圓的時候，更應避免和海鮮一起吃，那樣會引發病症。
4、本身帶熱的哮喘患者，不能吃桂圓，否則容易引發肺熱咳嗽。
注意事項：
有些人會出現厭食、睏乏、大便不成形等症狀，這些都是脾虛溼盛的表現。這種情況下更要注意少吃西瓜、黃瓜、香瓜這些「駐溼」的瓜果，以免傷及脾陽，加重不適。另外，啤酒也是「駐溼」之品，應少喝。
為防內溼，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除溼，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿蔔、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。
提醒的是，陰天水涼時不要在河水及游泳池里長時間浸泡，以防外溼入侵肌表進而在體內形成溼邪。
5樓：弗洛醬
桂圓中含有各種維生素和蛋白質，其中有補血、抗癌、降脂的作用，這些營養是人體必須的，說通俗易懂些，其實她就是一種和大棗類似的補血的食材，那是不是大家都可以吃桂圓呢?答案：其實並不是都是任何人都可以多吃的，比如溼氣重的人就要特別注意。
第一，桂圓屬於溼熱食物，要是多吃了會洩氣，不但對溼氣沒有好處，反而適得其反，加重了病情，所以都要起警惕心。第二，溼氣重的人吃桂圓，會引起關節支關節腫痛。第三，桂圓其中含葡萄糖、蔗糖、維生素、蛋白質以及無機鹽等各種養分，吃桂圓可以滋補氣血，安神等，對於那些營養不良、神經衰弱、精神不振的人有顯著的幫助，但是要是吃太多就會引發一些症狀，比如消化不良，加重體溼等狀況。
但是有些人會提起那一定要吃桂圓該怎麼吃才有效呢?那就是一是以下這個方法吧!
取一些紅棗，去籽兒然後洗乾淨，切成一小粒一小粒，然後取一些生薑，洗乾淨以後切成絲狀，取一些桂圓，去除殼，將這三種寶貝放進鍋中加入適量的水，煮個差不多15分鐘吧，根據個人口味放適量的紅糖，就可以出鍋了。如果你長期堅持，會有你意想不到的效果哦，凡是貴在堅持，希望你的溼氣能有緩解哦!注意最好在白天服用，晚上會影響消化吸收。
溼氣的確很難受，所以要養成個好的什麼習慣，注意休息，適當鍛鍊，希望你能早日**!
6樓：摩羯小予
溼氣重是因為我們身體中的脾胃不合而導致的，溼氣重的人可以吃一些祛溼的食物，比如薏仁、赤小豆、紅豆、冬瓜、山藥等，經常煮點薏仁紅豆粥，可治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃。
而龍眼屬於溫熱性的食物, 對於體質氣虛脾虛的人來說，還是可以吃的。並且龍眼中含有豐富的蛋白質以及較高的含鐵量，能夠在幫助提供身體能量的同時促進血紅蛋白再生，為身體很好的補血。特別是對於身體虛弱、產後體虛的人可以很好的改善心脾氣血。
7樓：在東嶽廟放風箏的銀木
溼氣重的話，是不適合服用桂圓的，桂圓性熱，容易助長身體溼熱，如果血虛的話可以服用，脾虛溼氣重的話可以多吃點山藥，芡實，蓮子，薏米，冬瓜等等，可以健脾化溼！
8樓：匿名使用者
龍眼雖然營養價值高，但是因為是屬於甘溫滋補之品，如果吃太多的話，也可能會出現滯氣的情況，所以如果有，上火的情況的話，是不適合吃的。另外，內有痰火或陰虛火旺，以及溼滯停飲者食用桂圓，易導致火上加火，上火症狀更明顯。我在「誠實果品」買的龍眼，不敢多吃，怕上火。
杞子，紅棗，桂圓肉適合溼熱的人吃嗎？
9樓：2岐黃術研
杞子，紅棗，桂圓肉溫補氣血，枸杞養陰，正好助溼助熱。不能服。
為什麼好吃的水果都是溼熱的？芒果，荔枝，榴蓮，龍眼，菠蘿，全都是我的愛啊，現在都要戒掉。
10樓：念ゞ春風
你可以配搭山竹，西瓜等水果吃啊！它們是清火，涼性的啊！
身體溼熱能喝紅棗枸杞桂圓茶嗎
11樓：匿名使用者
適量喝可以的。
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。
體內溼熱能吃桂圓嗎
12樓：匿名使用者
不可以。桂圓功能主治: 補益心脾，養血安神。用於氣血不足，心悸怔仲，健忘失眠，血虛萎黃。
桂圓是補得食材。體內有溼熱吃了會加重溼熱的情況。
我的身體是否屬溼熱體質？請中醫師鑑定下
你是溼寒體質的啊，要想 痘痘的話，就得慢慢來，這是毒素累積的結果。從內在的來說應該吃些中藥，來排血毒 如知柏地黃丸，滋陰補腎，生津止渴，清熱瀉火。從外在說應該塗抹一些消炎，如氧氟沙星凝膠 如果豆豆很多的話，就要中西醫結合，吃些消炎藥了！如鹽酸米諾環素膠囊，鹽酸多西膠囊等。西藥最有效的是 泰爾絲異a維...