1樓：小魚贖鱄
who將血壓非連續三天大於或等於140/90mmhg定義為高血壓病.並推戰下列藥物: 1利尿藥:
氫氯噻臻 2.b受體阻止藥:倍他樂克 3鈣離子阻止藥:
心痛定.拜心通 4轉換酶抑制藥:卡託普利.
絡訂新.代文 複合製劑:北京降壓0號 等(中成藥未列其中) 高血壓**上以24h平穩降壓為要,首選長效的北京降壓0號.
拜心通.代文等藥,這些藥物的特點作用慢,持續時間長;另外隨身挾帶心痛定或卡託普利.在有頭暈症狀(血壓高時)取一片舌下含化.
能快速降低血壓10-20mmhg.這樣快慢結合可確保血壓平穩.力求把血壓控制在140/90以下.
大於180/90很容易發生腦出血.切記!!! 另外.
心情好.清淡飲食.散步也很重要
2樓：有品質的維修
主要是養成好的生活習慣。
1 合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加.
2 生活要有規律,避免過度緊張；保持足夠的睡眠,培養多種情趣；保持情緒穩定,切忌急躁,激動或悶悶不樂.
3 保持適當的體育鍛煉活動,增強體質.
可以藉助《周叄善之鍥而不捨享》~
高血壓，高血脂吃什麼東西可以降下去？拜託各位了 3q
3樓：有腳書櫥
**高血壓： 新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。 **高血脂：
一斤花生米放入大口瓶中，再放如半斤醋，沒過花生來即可，將瓶口封死，7天后食用。 食用方法： 每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒（視花生米大小）即可。
（按說花生米應該去皮以後再吃，因為花生米上的皮有凝血作用，不利於血液迴圈，平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由於醋的浸泡，可抵消花生米皮的***，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又**，可長期食用。
4樓：我愛沵
吃我的高血壓一吃靈**，因為它是東西不是藥品。
高血壓吃什麼能把血壓降下來？？？？？？？？
5樓：匿名使用者
高血壓是一種因血管神經調節障礙而引起的一種動脈壓力升高的慢性疾病，它最大的危害在於對全身血管造成長期超極限的額外壓力，導致血管的脆性損傷，最終引起血管的破裂、堵塞，各種心腦血管疾病、腎臟病、眼底疾病、神經系統疾病等都可由高血壓病引起，可以說高血壓病是導致中老年人死亡的罪魁禍首之一。更為嚴重的是高血壓還與高血糖、高血粘、高血脂等疾病緊密聯絡在一起，造成全身各組織器官的慢性損害，導致臟器功能的喪失，嚴重威脅人們的生命與健康。高血壓者低鹽飲食最有效，可參考低鈉飲食動腦筋，高血壓病具有遺傳性高血壓易患因素，故高血壓的家族要養成清淡飲食的習慣。
因要長期堅持低鹽飲食，故要攝取營養平衡的食物，對高血壓，蛋白質等不足會導致腦動脈硬化而引起腦卒中，另外動 物性脂攝取多時會導致冠狀動脈硬化症而引起心肌梗塞，應攝取鈣、鉀、等及含氨基酸和植物纖維多的食物。
1、三餐 飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。 不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。
晚餐應少而清淡，過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
2、低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應減去烹呼叫醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。
3、高鉀 富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。
4、魚 不論對哪種高血壓患者，魚是首選的，因為流行病學調查發現，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。
5、果蔬 每天人體需要b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。
6、補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪裡蕻、蒜苗、紫菜等。
7、補鐵 研究發現，老年高血壓患者血漿鐵低於正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預防老年人貧血。
8、飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸後的水因產生沉澱，對人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少，因此對符合標準的飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素c氧化，有助於維生素c在體內的利用，並可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。
因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡，長期服用，對人體有益。 以上飲食原則，高血壓病人若能落到實處，持之以恆，必會有益於健康。
6樓：匿名使用者
如果血壓還不是很高，建議服用中藥製劑——神菊降壓片。
高血壓高血脂糖尿病的人該吃什麼食物
愛力汣june老師 您好，高血壓，高血脂，糖尿病都有的病人要注意清淡飲食，儘量的調整 改變生活方式，如戒菸 合理飲食 高脂血症患者，控制總熱量，降低膽固醇 脂肪的攝入。高血壓患者減少鈉鹽的攝入，氯化鈉攝入量不應超過6 g d。糖尿病患者堅持糖尿病飲食，多食豆製品 牛奶等。堅持適當鍛鍊，控制體重及基礎...
三高（血脂高，血糖高，血壓高）的人應當注意什麼
成都麥通舒彈力襪 戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。 孫超 飲食原則 低糖低脂低鹽高鎂高膳食纖維清淡飲食。不吃肥肉 動物油 動物皮 動物內臟 含糖14 以上水果 如香蕉 柿子 石榴等 乾果和堅果 如 花生 腰果 杏仁等，含油脂較高，不吃或少吃 紅薯 土豆等，適量吃瘦肉 蛋類 奶 海...
老爸血壓高 血脂高 血糖高！平時應該吃什麼！飲食方面應該注意什麼！吃什麼藥效果會好一點
保健營養 三高要注意的第一點是控制總能量的攝入，就是不能吃飽，只能吃七成飽 第二點是要注意控制食用油和鹽分的攝入量，食用油每天不能超過25克，最好不要超過20克，食鹽不要超過6克，最好不要超過4克 第三點是不要吃含高膽固醇的食物，例如蛋黃 動物內臟 肥肉 尤其是動物的腦等 第四點是不要吃血糖生成指數...