1樓:匿名使用者
微胖的感覺,適當的運動一下,然後飲食作息規律,不吃零食跟垃圾食品,堅持個一年多減到一百斤左右效果就很好了。可以報個健身房或者瑜伽課,修身以後氣質就出來了,身材也好看。條件有限的話可以跑步,仰臥起坐跟俯臥撐做做也行。
2樓:烤冷麵煎餅果子
屬於微胖啊 我現在1米1七才120斤 也有可能正在發育屬於正常階段 更何況現在大眾都喜歡微微胖的女生這樣顯得可愛 等以後工作了就會慢慢瘦的
3樓:匿名使用者
那一米六體重114算胖嗎?我覺得一點兒也不胖,體重還沒有160,我體重我體重我才160多斤了,你說我胖不?我說他比我胖,所以那是正常體重,不要擔心,正常體重啊,不要那麼瘦幹啥呀,你這體重正好,身高也正好,所以說保持住你的體型就行了,不要**,有可能越減越肥,但有一天一起一會兒發現你都減到140了,你還生了孩子,一米六,所以說知足常樂嘛
4樓:耿彩麗的
我覺得還是覺得有點微胖,還是再減一減。因為160的身高不算太高,體重能控制在100以裡。如果還是覺得可以,那就沒關係,自己開心就好。
平時做做運動,適當飲食,不飽餐,就能保持體重。還有一個重要的前提,就是健康最重要
5樓:幸運的姐接界
是當正合適。只是我覺得你骨架小,有些嬰兒肥。我165體重只有97
6樓:我的大寶貝咋樣
一米六的身高體重114斤,其實是正好的,不胖不瘦。但是人不能光看胖瘦。高矮。一定要有真才實學。才能夠。親創造更好的。幸福生活,加油吧。
7樓:小品搞笑娃
美女,從你發來的**上看,還可以不算胖,作為女性身高1.60米的話,體重在50至55公斤為最佳,所以你的體重為57公斤。若你能再減掉2公斤為最好,但保持現狀也未必不可。
8樓:匿名使用者
世界衛生組織釋出過體重指數也就是bmi,計算公式是體重除以身高的平方,得出的數值在19--26之間是標準體重,在19以下屬於體重過輕,相反如果超過26則說明體重超標。你的情況應該是正常的。不需要刻意去**。
9樓:
從你發的**來看你是有些偏胖。但按照你說的身高和體重你不胖,也許拍的**的位置和角度不同所以給人的感覺就像是胖,你的體型應該是正好符合現代社會的要求,不胖不瘦。
10樓:半夏時光小雯
這個身高體重稍微有點胖,需要**了。一米六身高理想體重在95斤左右,90斤也挺好的。最高不要過一百斤
11樓:冰山一角
按照你現在身高和體重算出來的體質指數是在正常體重範圍,體質指數是體重除以身高的平方,54公斤除以1.6米再除以1.6米等於22.
2,正常範圍是18.5~23.9,不過可以運動塑形。
12樓:
自信一些你不醜,體重也不錯.,不要不那麼自信,外表的好看不等於內在美的好看,當一人內在美好時內心的顏值是高深無人能比美的,多修一下內在美好心裡吧這才是永深的美呢?。
13樓:釁苑
身高一米六,體重140斤,是有點微胖的,不是太胖。但這個時候要注意身體,注意保養身體,要減點肥。吃點清淡食物,多做運動。雖然不胖,但是還是有一點點的偏旁。
14樓:匿名使用者
看**,給我的感覺是不胖,現在的人因為生活質量的提高,普遍都比以前的人胖,所以以現在人的普遍體重,你不算胖。如果你認為自己胖,多運動一下,可以減一點。其實自己開心就好,身體健康才是最重要的。
15樓:
不算是胖的,應該是正常的,因為按照標準的演算法,是身高減去105,再乘以2就是正常的,所以你在吃飯的時候,多吃菜,少吃一點,熱量多的食物,就可以了。
16樓:
標準體重計算:身高(cm)減去105後乘以2,就是標準體重,這樣計算你的體重:(160-105)×2=110斤,而你114斤,所以不胖。
17樓:來自月岩豔色絕世的小浣熊
個人覺得微胖,160身高,體重控制在100-105比較標準,還是減**吧,加強鍛鍊,加大運動,控制飲食,按時休息,養成習慣,完美身材屬於你
18樓:匿名使用者
算吧,在我眼裡,只要是比我重的,全都是胖子,我身高一米八,體重105斤,我感覺還行,其實胖不胖吧,只要就是看你的肉長哪了,長對地方了叫豐滿,長錯地方了那就叫胖了,你看看你肚子大不大吧,你看你低頭能看到啥。
19樓:匿名使用者
不胖不瘦,只要保持下去,就可以了。身高160,體重在120左右,最多不超過130,最少不低於110,都是正常的體重情況。祝你生活愉快!
20樓:
'你身高一米六體重一一四斤不胖按人體標準屬於正常,其實胖瘦不要緊,有一個月健康的身體就好,堅持鍛鍊身體,保持現在這種身材最好,
女生160的身高 114的體重胖嗎
21樓:匿名使用者
是有些胖了,可以適當的做些運動,控制一下飲食,但並非節食。
22樓:王子離殤
不算胖吧,關鍵看個人看法
身高160,體重114斤胖了多少?```
23樓:零
一般標準點的來說,簡單的就是用自己的身高減100,要是再想衡量點的就是減105了。
你的身高大概是在50-60公斤左右算是標準了吧!~
24樓:匿名使用者
你的身高,50公斤比較適中
25樓:非常少年
標準體重和肥胖
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢?這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克)另一種是:
男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克),女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:
出生體重(千克)十月齡*0.6= 標準體重(千克);7~ 12個月:出生體重(千克)十月齡 x 0.5= 標準體重(千克);1歲以上:
8十年齡x2= 標準體重(千克)
但是,由於人的體重與許多因素有關,不同人體之間有差異,在同一天不同的時間也會有一定的變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全符合標準體重。也就是說,難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值範圍,我們把這個數值範圍稱之為正常值,一般在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
身高160.體重114斤會胖嗎
26樓:匿名使用者
你bmi值是22.2,bmi值18-24都算正常,所以僅以身高體重來算你絕對是正常,除非你體脂率過高,體脂率女生28-30以上算胖,你要是沒超標那就真的不能算胖了,只是現在社會要求身材太嚴苛,超過一百斤就會有人說你胖,但已經健康標準來說你的身高要是隻有一百斤就過瘦了
27樓:百花叢中釀蜜
應該還可以吧!不過要好好控制,中等個,稍微不注意,就會顯胖的喲!
28樓:
這個體重和身高有比例不能胖。
29樓:
什麼胖瘦都沒用。只要你自我感覺好,那是真格的。
30樓:匿名使用者
樓上說的對
不能說特別胖吧 但是絕對不算瘦
31樓:
健康就行,不要在意胖瘦
我160釐米,114斤,女孩,算不算很胖
32樓:匿名使用者
不算胖。114斤是57公斤,你的體重在正常範圍內。要經常鍛鍊身體,不然身體顯示虛胖。
1、目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:(身高(釐米)-100〕*0.9= 標準體重(千克) 另一種是:
男性:身高(釐米)-105= 標準體重(千克), 女性:身高(釐米)-100= 標準體重(千克)
以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高釐米-150) x 0.6+48,這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
2、一般在標準體重+-10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。 實測體重超過標準體重,但超出部分< 20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
33樓:匿名使用者
不算很胖,但是可以控制在95-105斤最理想,希望平時在飲食上稍加註意。
34樓:匿名使用者
這個身材很好的,晚上運動的時候舒服。
35樓:匿名使用者
多好啊。完美的女孩子身材
36樓:雙魚我祕密你
這個身材的話估計還好,不瘦不胖剛剛好的
37樓:匿名使用者
不胖,應該是比較標準的體重了
38樓:凌純飛
算胖吧,我160,97都覺得自己胖
39樓:愛笑的華
有點胖了。。你多大?
40樓:姜廣智
一、bmi體重指數計演算法
bmi是body mass index 的縮寫,bmi中文是「體質指數」的意思,是以你的身高體重計算出來的。bmi是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法,目前世界衛生組織(who)也以bmi來對肥胖或超重進行定義。
bmi具體計算方法是以體重的千克數除以身高平方(米為單位)。
世界衛生組織(who)公佈的bmi計算公式為:體質指數(bmi)=體重(千克)/身高(米)2
例如:一個人的身高為1.75米,體重為68千克,他的bmi=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
當bmi指數為18.5~24.9時屬正常。
bmi<18.5為消瘦;
bmi≥25.0為超重; bmi在25.0~29.
9之間為1級肥胖;bmi>30.0~34.9為2級肥胖;bmi>35.
0~39.9為3級肥胖;bmi>40.0為4級肥胖。
bmi是與體內脂肪總量密切相關的指標,該指標考慮了體重和身高兩個因素。bmi簡單、實用、可反映全身性超重和肥胖。 在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險時,比單純的以體重來認定,更具準確性。
身高158 體重120斤 胖不胖?
41樓:米格戰鬥機
不胖。計算方法:標準體重(kg)=身高(cm)-105。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-105=65(千克)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標準體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
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