1樓:查理
什麼是標準體重,如何測量?
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
2樓:金小五的
雖然說符合我們亞洲人的體形,但是我個人認為體重在50到53kg比較合理。這種體形買衣服也比較好賣啵!
本人女,身高163體重61公斤算胖嗎?有沒有好的**方法?
3樓:子書曾
屬於微胖。
建議運動**:
1.有氧運動是最有效、最健康的**方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動,提高人體新陳代謝,可以促進能量的消耗,避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚,同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完,保證每天累計40分鐘以上,中間可以停止,且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率,但其效果最多隻有兩天,因此運動最重要的是要持之以恆,如果不能每天做,最少兩天也要做一次。
4樓:a瑜憨憨
**產品肯定有,我自己親身體驗過才敢說
5樓:小葉子
有一點胖,可以通過有氧運動**
女生身高173cm,體重61kg算胖嗎
6樓:唐玉涵
不算胖啊,這個身高是要有那個體重的,要是別人說你胖,可能需要健身塑形,把身材練勻稱一點,並不是瘦的才好看
7樓:
不胖,應該是正常身材,再重點兒就不好了,瘦了也不好,看看現在那些小女生們,纖弱的像什麼,這是觀念的問題,發展的問題,不是應該追求的。
8樓:天野御
以你的身高來說,不胖,但是能減到55kg就更好了。
9樓:
算正常的呀!不過也看個人吧!我165,重100斤,身邊的人都說我像90斤
10樓:淡塵風
不算,只是中等身材。不過也得多鍛鍊一下
61公斤是多少斤體重
11樓:用心感悟回答老師
體重61公斤是122斤。
62公斤×2=122斤
一千克等於一公斤,千克是公制計量單位,合我國二市斤。
1 千克 = 0.001公噸(或「噸」)
1 千克 = 1,000 克
1 千克 = 1,000,000 毫克
1 千克 = 1,000,000,000 微克1千克=2斤
1千克=1公斤
1千克=20兩
千克是質量的單位。
12樓:匿名使用者
一公斤等於兩斤,所以61公斤的體重等於122斤
親要注意**呦
13樓:淡漠楊
你的數學是體育老師教的麼???
14樓:幸運的閣主
121斤,61的二倍
15樓:微客邦
61.9面缺單位名稱現用質量(重量)單位千克61.9x2=123.8斤
16樓:嗚嗚用了
你是在考這些人的智商嗎?
女,172cm,61kg,算胖嗎
17樓:暴力的人猿
不胖,權衡胖瘦的不是體重而是體脂,你看健美冠軍那一個體重沒有個三百多斤!但是人家體脂率低
18樓:德翼堂攝影工作室
不胖。在正常範圍裡。
19樓:匿名使用者
微胖 不算很胖 你應該骨架較大吧
女生,身高163. 體重60公斤算很胖嗎
20樓:蠶她爸
可以用那個身高體重標準公式來查,不過一般的話女生標準體重在我們看來其實算胖一點的了,所以如果是常人眼中的瘦還得比標準體重輕一些。其實女生應該稍微豐滿一些好點,耐看還抗病力強。謝謝採納!
21樓:匿名使用者
從科學角度講,不胖。但是現在的人(特別是年輕人)過度追求瘦,他們會認為稍微胖一點。
22樓:匿名使用者
標準體重:女生身高減去110,男生身高減去105,等於公斤數。
你這個稍微重了一點。
23樓:匿名使用者
微胖。穿上衣服顯得身材不錯,但實際上腹部上腿上已經有不少贅肉了。
24樓:白發漁樵
標準身材。身高163cm的人,體重保持在50.5~63.5kg之間,就算是標準身材。
25樓:匿名使用者
你如果是個女孩子就是非常標準的體重,一是專家給出的公式,另外根據大學生體能測試標準身高體重係數。你要是體育生就非常苗條,要是一般人顯得比周圍女孩子都要胖子些,只要你的體重不超過65公斤就好
26樓:匿名使用者
主要看胖在哪和你的體脂率。163 體重60公斤稍稍有一點胖,但努力**是可以輕鬆減下來的。平時注意多鍛鍊,合理飲食,不要過多的擔心體重,保持良好心態。
27樓:匿名使用者
不算胖,屬於超重。肥胖是指bmi(體重/身高的平方)大於24.
28樓:陸子也
不算胖,因為身高還是有這麼高,我自己本身和你差不多,因為胖是分為脂肪和肌肉的胖,你本身身體基數和體脂率高的話,最好是通過飲食和運動調節
29樓:
標準體重:身高(cm)-105=163-105=58公斤, 上下浮動10斤都是正常的,所以不用過於擔心
30樓:chen陳春明
不胖。按照你的身高,標準的體重是58公斤,你也可以往這個標準來調整自己的體重。
31樓:匿名使用者
體重(kg)除以身高(m)的平方【體重(kg)÷身高^2(m)】在18.5~23.9均屬正常。你的標準體重上限應該是63.5kg所以你現在是標準體重哦
32樓:立成電子
不算胖,你可以自己計算一下身高減去100*0.9+1kg大概就是標準體重
33樓:
不算很胖,應該是微胖那種。不過也要看個人的,有一些人的肉很結實,看起來很瘦,實際稱的話都會比較重的
34樓:匿名使用者
微胖吧,這個生高能在110以下的話,會好看一點的。
35樓:舒適管家
稍微有點,一般體重在50-54左右,可以去健身跑步!
36樓:匿名使用者
女生的標準體重計演算法:
標準體重(kg)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),或 標準體重(kg)=身高cm-110;
另外,最近看到網友們的調侃:80-90斤是骨感!90-110斤,是**!110-120斤是肉感!120-140斤是情感!140斤以上,那就純屬幽默感!
所以,綜上所述,你不算很胖,屬正常體重,但不屬標準體重,屬肉感。跟我差不多,可以再稍減去10斤左右,就完美了!
37樓:匿名使用者
親你的標準體重是50.4公斤,超出近20斤
38樓:匿名使用者
從健康的角度看是稍微有一點點胖,但還屬於健康的範疇。
從愛美的角度看是偏胖的。
不過,健康是第一位的,不要刻意追求瘦的身材。
39樓:4123老開心
你比你的標準體重低了6斤,不胖也不瘦,最苗條!!
40樓:匿名使用者
身體健康不用在意胖瘦,過多的在意胖瘦不在意健康是不好的。
身高163體重110胖嗎??
41樓:粉紅鳳凰
你好,你如果是女生的話,你的標準體重應該是 163-102=61kg 是你的標準體重。你110 有點偏輕。
42樓:你是你的盼
不胖的,這個體重這個身高,身材應該很好。
我是女生,14歲,身高163cm,體重53公斤,想**,該怎麼做?希望各位幫...
43樓:楊樂意
飯按時吃,早上養成跑步的習慣。多吃水果。
44樓:黃小足
不胖,甭減,長大自然會瘦的。
但不知道您的媽媽身材如何,一般都會和母親差不多
15歲男生正常身高我只有163cm
封枝於高潔 這沒有什麼正常不正常。是看一個人的發育早晚而言的,而且身高與父母的遺傳 後天的營養 後天的運動都有關係。只要你感覺你身體沒什麼不適就好啦 這個不一定的,有的人發育早,長的就快,有的人發育慢,要後面才開始長。15歲163也不算很矮,要是想要高高的,建議多做運動,還有要補鈣。我初三時候才15...
我是一名14歲的女生。身高163cm,體重卻達到57公斤了
你好。應該說你的體重還行吧,不屬於肥胖。練瑜伽強身健體,舒筋活絡,增加身體柔韌性 有一些瑜加是可以 的且安全,但效果不明顯且慢。我覺得你最好減 因為,身高163釐米 105 58kg是你的標準體重。如果你再胖一點點就屬偏胖了。當實際體重高或低於標準體重的10 就屬偏胖或偏瘦 實際體重高於或低於 標準...
我15歲了女生身高才163cm怎樣長高
史上第一小混混 早晚各一杯牛奶 運動 羽毛球 籃球 跳繩話說你現在慢慢長就行了 15 163cm 女生很不錯了 只要你不打算走體育路線 這個身高已經夠用了 echo不會愛 吃鈣片,喝骨頭湯 總的來說就是補鈣!每天要做拉伸運動,比如背貼著牆,雙手貼著耳朵用力,手心相對,踮起腳用力向上伸 多運動,冬天的...