1樓：
老人們也開始認識到過度食入大魚大肉等油膩食物，可能會催生許多疾病，因此，許多老人對素食情有獨鍾，有的老人終年不吃肉。醫生專家認為，這個不符合生理學、營養學，是不明智之舉，對身心健康有害。長期吃素只能加速衰老。
2樓：匿名使用者
經常吃素會讓身體有一些危害
會增加心臟血管等疾病的發病率。
長期吃素會降低膽固醇，但是如果身體裡面膽固醇太低了，會造成心血管等的疾病，甚至還會增加死亡率。如果身體低膽固醇的話，也會導致腦出血中風，假如還有高血壓症的話，身體也會出現破裂性的出血。
3樓：嘟喲讀喲
首先不是很建議長期吃素，因為人體的能量消耗。蛋白質。那如果長期繼續的話，順應的只是一些澱粉糖類。
對人體功能不是很好。吃錯還會導致一些免疫力下降，或者是。身體機能肌肉的損失。
如果攝入了一些大豆蛋白或者植物蛋白，那還比較好。這樣還是吃那些肉類肉製品不管吃雞蛋還是牛奶，這樣子對維持。能量消耗，還有保持機體的一個形態比如說肌肉的。
密度也好，都是比較有利的。
女性長期吃素會加速衰老嗎?
4樓：愛世界愛地球
當然不會！你可以在網上搜尋一下吃素的好處，吃素是環保、愛護動物的體現和最有效的方式，而且可以讓你很健康強壯。就算是為了環保、為了地球，也應該多吃素。
（順便問一下你這是聽誰說的？）
女人吃肉衰老的快還是吃素老的快？ 40
5樓：如風如風0號
吃肉不一定加速衰老，吃素也不一定加速衰老。不合理的飲食肯定是衰老的一個方面。吸菸、酗酒、過度的性行為、暴飲暴食、情緒不穩定、家庭問題、工作環境、疾病以及其他許多因素都會導致衰老。
吃肉會導致衰老,但也看到什麼樣的肉，豬肉,雞肉是最容易老化,特別是動物內臟,因為現在豬肉雞肉,人工餵養的激素太多,吃了會導致昏昏欲睡,增加體內毒素,讓人衰老的太快。
富含纖維的素食，對胃、血、排毒都很好，能使女性更年輕。然而，最好注意營養結構的合理組合。這也是為什麼世界上許多營養學家在測試時發現僧侶的身體要比非素食者好很多的原因。
6樓：泰虛渤山
朋友您好！
你諮詢的問題很有代表性，也是很多女性最為關心的問題之一！
我們來到公共場所，經意不經意間就會發現：很多人看起來很年輕，但實際你暗戀卻是很大了；有的人看上去很衰老，但那個人實際的年齡並不大。那到底是什麼原因導致人超出年齡或者讓人衰老的快呢？
您說的很多，飲食結構的不合理絕對是導致人衰老的一個方面。導致人衰老i的因素還很多，比如：吸菸，飲酒，過度的性生活，暴飲暴食，心態情緒不穩定，家庭瑣事所累，工作環境，疾病等等很多原因。
你說的吃肉容易還是吃素容易導致衰老，單純從吃肉來說的話，還要看是的是哪種動物肉，豬肉，雞肉最容易使人衰老，特別是動物的內臟，因為現在豬肉雞肉大不如前，人工餵食的激素太多了，吃了會導致昏昏欲睡，增加體內毒素，讓人衰老的過快。
吃素還是好些的，特別是含纖維類多的食物是最好的，對腸胃以及血液非常的有好處，起到排毒的作用，也會促使女人年輕。但吃素的話要注意營養結構的合理搭配會更好的，這也是目前世界上很多營養學家檢測和尚的身體的時候，發現在檢測的比例中和尚的身體要比不吃素的人好的多的原因！
身體的衰老是不怕的，最可怕的是心情的衰老，那才是真正的衰老。心裡不衰老，看上去才會青春勃發。
自信的女人是最漂亮的，自信的女人是不怕衰老的，
讓心情好起來，身體自然就會好，
身體好了，心裡也就健康了，
那樣我們會更年輕！
祝福您開心 快樂，永遠年輕！
7樓：米呀咪呀
吃素不僅僅是蘿蔔青菜，素食有很多的，比如五穀雜糧，堅果，芝麻，紅棗，蓮藕，秋葵，木耳，南瓜，豆類，茄子，西紅柿，西蘭花，捲心菜，芹菜，蘑菇類等等，搭配奶製品，適當運動，保證睡眠，放鬆心情，身體健康，自然就美美噠！
8樓：霹靂舞
老得快，不是吃出來的，是不吃那些，注意保養，以淡為主，運動是最好的
9樓：匿名使用者
葷素都要不得吃，葷不宜吃太多，加上適當的運動才好。
10樓：寒風中的梅
無論葷素都含有人體所需的營養素，重要的是搭配得當，看自己的營養狀況，不能一概而論。要想保持年輕重要的是有一顆年輕的心，努力調整自己，克服壞習慣，加強運動，均衡營養，保持善良平和的心態，自然就會年輕了。
11樓：匿名使用者
吃素要比吃肉衰老的快
常吃肉的人都不顯老，因為肉裡含有膠原蛋白
12樓：無賴小龍
吃肉要比吃素衰老得快 這是常識呀 沒事看看養生
13樓：見習學員
葷素得當，重要的是心態平和，開開心心的
14樓：仙山老林
吃是心情，長壽是心態。
吃素比吃肉易衰老嗎?
15樓：匿名使用者
不是！吃素比吃肉衰老得慢。因為吃素的體質回覆能力比較強。
16樓：匿名使用者
很多終生素食的在家出家人都顯得比同齡人年輕10歲20歲。。。
17樓：女王的內心戲
是的，雖然蔬菜多吃很好，但是不吃也不行啊
18樓：劉彥
不是吧 多吃素菜對身體好哦 長命百歲
19樓：匿名使用者
煩惱多才會使人快快老！呵呵
素食能夠加速衰老？還可以繼續吃素嗎？
長期吃素會造成營養缺失嗎，長期吃素食，容易造成哪些營養素的缺乏
神小朵 由於從小的飲食習慣，或者是養生 等方面的一些原因，有些人是吃素的，而且對於某些佛教徒來說，他們也是長期吃素的，那麼如果長期吃素的話，那麼對於我們的身體健康會不會有一定的影響呢？有人說長期吃素食的話，可能會導致營養不良。吃素會導致營養不良嗎 一個65歲老年女性，聽說吃素更長壽，吃了3個月全素食...
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