1樓：朱憶苦
我想對你說的是：1.你曾經初一時還比較優秀，證明你是一個很有可塑性，有天賦的人，你並不比別人差；2.
你現在初三，兩年內成績不如以前，這和你自己有關，你過於放縱自己，在成績下滑時又沒有及時調整自己心態，反而認為自己是壞學生，自己內心強迫把自己歸為壞學生一類，故意表現出自己壞的一面，其實你的內心是想表現自己好的一面，想引起別人的注意，想讓大家認可自己，但是你卻沒有向著積極的方向去努力；3.你總認為別人在說自己的壞話，在耍什麼陰謀，那是因為你的表現沒有被別人接受，內心就開始排斥別人，覺得別人看你的一個眼神都有問題。
首先，立即調整心態，多看一些勵志文學，積極面對學習，面對生活；然後開始一點點努力，背課文，單詞，學習不是一蹴而就，要慢慢來，慢慢接受直到喜歡上學習；多和同學交流，先主動微笑和同學打招呼，即便他不理你也主動說話；親戚朋友對你說什麼也不必太在意，自己做自己認為對的事情，堅持下去，慢慢你就會發現，努力得到了回報；樂觀，積極，努力就是你的精神解藥！相信自己！
2樓：happy今天
青春期的心理問題嘍，沒必要這樣，試著去融入同學，多笑笑，也許會好
3樓：匿名使用者
不要太敏感，放鬆心情
4樓：領克業務員
去問下心裡醫生。人是為自己而活，不要太在意別人怎麼看。
5樓：谷頌鍾離谷菱
我想，你在一定程度來說，是缺乏安全感的。你害怕你的男朋友離開你。所以，你才會在他遲到或者是不給你打**的時候生氣。不知道我說的時候有錯呢？
你可以用情境轉移的方法來處理。
我覺得，最重要的還是在於溝通。
我感覺自己好像精神開始出現問題了
6樓：阿陳
重度憂鬱症！如果有自殘、自殺傾向，對什麼事情不感興趣，情感持續低下，失眠嚴重，軀體並伴有明顯不適反應，就是憂鬱症，要麼看中醫，要麼到精神病院就診，不能一拖再拖，否則，加重病情！！
我覺得自己精神出了問題？
7樓：匿名使用者
你這樣的情況不是精神出了問題，而是沒有擺正自己的心態，你會就覺得別人在看你在說你，這表明你自信心不是很足，如果你夠自信，別人的關注會增添你的自信。當然你這樣的情況可能還和自己的性格有關，比如內向，不善交際。
其實你不用太緊張，多出去走走，多接觸一些人，融入人群，你的感覺就會好起來。如果一開始不適應人群，可以讓好朋友或者親人帶著你接觸其他人，習慣就好了。同時還要學習一些融入人群的小技巧。
比如你認識的一堆人在一起聊天，你不要避開他們，而是主動去聽聽，那樣你就會發現他們根本沒在議論你，而且因為你的加入，接下來他們也不會議論你了。
假如你覺得自己精神狀態真的特別不好，建議你多運動，多向親密的人傾訴，多出去走走，如果都不能解決問題，要及時諮詢心理醫生。
8樓：姑娘你好潑辣
相信自己的判斷力，不要覺得別人在說你，要覺得自己該關注的不是那些別人說你，關注自己覺得去做什麼，沒什麼做的，別悶騷想著別人說你。
9樓：匿名使用者
你要相信你自己才能再去相信別人，同時也讓別人相信你。
你總是把注意力放在別人身上，那你就會看不到自己。
如果你自己總是針對你自己，那別人該如何與你相處呢？
有情緒自然是正常的，誰都會焦慮，但是沒有必要一味地放大情緒。覺得緊張的時候就放鬆一下，覺得焦慮的時候就安靜地思考一下，好好地對待自己，你才會好好地對待別人，別人也才會好好地對待你了。
10樓：超級武末芳野
別人關注你，說你，都是好事，因為對於一般情況來說，因為覺得你還有救，希望你能變好，所以才一直說你，希望你往前走。
對於自己個人發展來說，希望你還是能夠聽聽這些人的意見。
希望能幫到你。
11樓：昆吾甘雨
必須自己改變，其實不要那樣想，都是自己過自己日子的，沒有那閒功夫的，誰能啥事都針對你呢，不要太自戀了，特別是現在是科技時代工作時間都安排的這麼緊，不可能有人說你的，你也要把自己充實起來，去做自己喜歡的工作，慢慢就好了
12樓：美麗的仙女
你能感到自己精神出了問題，那就是說明你現在還很有理智，並非真的有精神的問題，可能是你長期精神緊張造成的，你一定要學會自己放鬆，消除自己的緊張的心情，逐漸剋制自己的焦慮不安、疑神疑鬼。心情舒緩了，自然開朗了，你也不會多想了！
13樓：
孤獨，自閉，恐慌，幻想，
就是缺乏安全感。。。
不過你的狀態有可能有抑鬱傾向。 建議去看看醫生
14樓：小悅兮
是不是經歷了什麼不好的事情才變成這樣的，如果是你要找到讓你這樣的原因從起因開始更好調整心態，太過在意別人的說法了，要讓自己放鬆起來，找點事情做讓自己忙起來沒有時間去想太多就會好的，讓自己充實起來，閒著沒事人就會想事情
15樓：滿初昳
你害了恐慌症，多和別人交流合作會好的。
16樓：楚俠
精神沒問題的 是你太注重自己 太在乎自己了
17樓：
工作壓力大嗎？去看心理醫生吧，這樣時間長了真的會生病的，學著放下調理心情，快樂開心的生活
18樓：宋老師的小海螺
覺得自己精神出來點問題的原因，都是覺得自己不勇敢的人要勇敢起來。
19樓：籲蒘
這也是對自己極度缺乏自信 建議可以看看心理醫生
20樓：愛笑的國寶
你說這個症狀正常人或多或少都會有一點不用太擔心
21樓：濮小琴
你疑心重！凡事猜疑，你有點抑鬱症的徵兆！
22樓：暴走的蝸牛
這個應該是社交恐懼症吧，有必要可以諮詢心理醫生進行心理輔導，或者多出去走走看看，儘量讓自己放鬆！慢慢的來一定會好的！
我感覺自己精神出問題了怎麼辦？
23樓：情感e解憂
只是你自己的感覺。
可能因為壓力大的原因。
家長說沒有事情也就沒有事。
如果感覺還不好再去看一看。
24樓：錢馬
身體是自己的。有些問題只有自己清楚。如果你的父母說沒有事兒。你可以單獨的去到醫院查一檢視一看。檢查一下總是對自己負責。
25樓：匿名使用者
你這樣的情況不是精神出了問題，而是沒有擺正自己的心態，你會就覺得別人在看你在說你，這表明你自信心不是很足，如果你夠自信，別人的關注會增添你的自信。當然你這樣的情況可能還和自己的性格有關，比如內向，不善交際。
其實你不用太緊張，多出去走走，多接觸一些人，融入人群，你的感覺就會好起來。如果一開始不適應人群，可以讓好朋友或者親人帶著你接觸其他人，習慣就好了。同時還要學習一些融入人群的小技巧。
比如你認識的一堆人在一起聊天，你不要避開他們，而是主動去聽聽，那樣你就會發現他們根本沒在議論你，而且因為你的加入，接下來他們也不會議論你了。
假如你覺得自己精神狀態真的特別不好，建議你多運動，多向親密的人傾訴，多出去走走，如果都不能解決問題，要及時諮詢心理醫生。
我總覺得自己精神有問題怎麼辦？會不會真的有問題？
26樓：手機使用者
病情分析：
患者由bai於抑鬱症引du發了植物性神經中樞紊亂，出zhi現了軀體症狀
dao，難以名狀，痛苦不內堪。這容
時候家庭護理、社會支援系統的作用也很大。
指導意見：
除了藥物**外，需要同時配合專業的心理**。一般藥物要25-30天后起效。
我的感情問題，我的感情出現問題
其實，你們之間缺乏一定的 信任 他告訴你她的前女友的事情，你不信任他所以會胡思亂想，怕他哪一天再去找那個女生。你覺得你自己在氣質和情調上面比不上那個女生所以你就不自信，其實你沒看到自己的優點，你男友說你溫柔 脾氣好，這就是你的優點。而且從你的敘述中我也看出來了，你是一個很有條理的人，起碼說起話來能夠...
我的DELL N5110開機出現問題！！
送修吧。稱還是免費的。我的戴爾n5110開不了機，開機能看到戴爾標示，然後就一直顯示正在開機，關機重啟後提示修復 建議可以開機按f8進入安全模式解除安裝安全類軟體，如果有360先解除安裝360啟動試試。如果還是不行，重新進入安全模式解除安裝麥咖啡防毒軟體再來啟動看看。還可以進入安全模式使用系統還原功...
我的電腦有問題，我的電腦最近經常出現問題！
厲害 就是有點麻煩 重灌系統 我的電腦有問題 看一下你隨機光碟裡有沒有安裝軟體，還有使用者手冊裡有沒有。我的電腦最近經常出現問題！三個硬碟，電源功率不足！電腦安裝三個硬碟要電腦電源功率高，質量過硬，要不然會經常出現，開機後丟掉硬碟的情況 就是開機後莫名其妙的發現你的某個硬碟不在了 怎麼辦?我的電腦有...