1樓：滾刀的豆腐凶
最好喝了就別躺下了，全新的一天從喝水開始，想想都很享受。
2樓：念來過倒逼逗
可以，早上喝溫開水，可以起到清理腸胃的作用哦！
3樓：薄情姑涼
喝完順時針揉揉肚子。過幾分鐘再躺
4樓：雨楓
可以，還起到了補充一晚上流失的水分。
5樓：
可以的，不過比站起要差些
常喝白開水可以排毒去肝火嗎？
6樓：珈藍夏侯瑤
早起喝水是對身體有好處的，而且多喝白開水還能夠養顏美容，促進睡眠，但是，和白開水一定要注意溫度，有些人在早晨起床的時候，都有喝白開水的習慣，但是，往往她喝的都是涼的白開水，這樣對身體並不是有好處的做法，一定要及時改正。
7樓：桓欣榮
常喝白開水只能是，降低你的血子龍。早上起床空腹一杯。溫開水可以沖洗胃酸。白開水不能排毒。要放一點。菊花茶和枸杞。還有蓮子心也是降火的。
8樓：甜甜_美樂
常喝白開水確實有利於新陳代謝，想去肝火需要晚上喝水。
9樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。大部分疾病，都可以靠喝溫開水和吃素食減輕。您光喝水不注意飲食，疾病是無法痊癒的。戒律很重要，如果喝水吃素了，不持戒，病還是好不了。
10樓：
不能，喝點菊花茶吧！
11樓：小學時光
肝火旺，失眠多夢，白開水裡放1勺，清肝火，失眠好了
喝白開水排毒好還是喝茶排毒好 20
12樓：匿名使用者
喝熱水的好處
1.**
熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵，熱水將有助於你的身體分解脂肪組織（又名身體脂肪）。
2.用鼻和咽部充血助攻
喝熱水是一種優良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利於從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助於清除鼻塞。
3.月經來潮
熱水也可以幫助減少月經來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮靜和舒緩的效果，最終可以幫助**痙攣和痙攣。
4.身體排毒
熱水是夢幻般的，幫助你的身體排毒。當你喝熱水，你的體溫開始上升，這將導致汗。你希望這種事情發生，因為它有助於從你的身體釋放毒素，並妥善清理它。
為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
5.防止早衰
還有，你應該要清除你體內的毒素一個原因：他們讓你衰老得快。此外，喝熱水有助修復**細胞，增加**的彈性，並受到有害自由基。隨後，損壞的**變得更光滑。
6.防止粉刺和丘疹
為你的**帶來的好處還是絡繹不絕。熱水深層潔淨你的身體和消除痤瘡相關**染的根源。
7.頭髮健康和有活力
喝熱水也不錯獲得柔軟，有光澤的頭髮。它激勵你的髮根神經末梢，使它們活躍。這有利於取回你的頭髮的自然活力，保持它的健康。
13樓：月光一族於
沒有害處，從排毒角度分析，經常喝白開水，是最好的方法，
14樓：飛飛冒險島沐依
這個要根據自身情況，有的人有缺鐵性貧血，尤其是年輕女性，有的月經量大，有貧血，就不宜飲茶，影響鐵因素吸收。一般人飲茶與和白水都是有益於身體健康的。
15樓：
現在居然還有人在談「排毒」？這是不存在的，人體就從來沒有「毒」的說法。不記得是哪年哪月，由什麼人把這個「排毒」炒作起來的。專業西醫或是中醫，都不存在這樣的說法。
16樓：
喝溫開水比較好，不要大口喝，要小口慢慢啜飲，且不能一次性喝太多水，要適量，要分時段喝。每天早上，喝一杯溫水可清理腸胃，增加腸胃蠕動，有助於排便排毒**。
17樓：
喝白開水的排毒會比喝茶的排毒好，因喝白開水對腎的負擔會比較少，喝茶（綠茶/紅茶/白茶/普洱茶/烏龍茶/鐵觀音....等）其對身體的新乘代謝會加快，但對腎的負擔會比較重，但喝白開水排毒要喝溫開水與喝溫開水要小口小口的喝，對身體的吸收會比較快，可讓血液的含氧量增加，對身體健康比較好。
18樓：
不是所有人都可以喝茶水的，要看體制，要是怕冷的人建議喝紅茶，綠茶有抗氧化和抗癌的作用，不過我喝紅茶感覺口乾，所以看你喝完之後的反應是否好。白開水當然沒有任何壞處了。當然也不能喝得太多。
一天8杯就差不多了。
19樓：由迎壘
查得看怎麼查，反正我一晚上就能喝白開水好不好？喝茶也行，喝茶也能排毒，和她也和普通的衣服。晚上喝茶會喝醉喝死類，喝水排毒，喝茶也挺好。
20樓：year幸運寵兒
白水喝茶都排毒。早上起床後，早飯前喝水好，可快速補充晚間流失的水分，增強腸胃的蠕動，有助排便。
指導意見：
飯後、飯間以喝茶為好，特別是飯後，茶可去飯菜的膩腥味；當身體感覺正常時可喝茶，身體不適或生病時喝水好。身體壯的人喝稍濃一點的茶，身體弱或老年人喝清淡一點的茶或不喝茶。
21樓：晨陽無淚
除了白開水和綠茶以外，其他的都沒提過養生
22樓：
您好，人體排毒有好多方法，和白開水排毒和喝茶排毒各有所長。清晨一杯水有利於體內垃圾的排除，茶水具有提神，消食解膩，抑菌解毒的作用，它主要的成分有茶多咖啡鹼促進代謝，但也容易造成失眠，所以各有利弊，要合理飲用哦
23樓：
白開水排毒好。或者有那種有排毒功效的茶水
24樓：來自穆墩島聰穎的晴天
喝茶喝白開水都可以排毒，效果都不錯。得看你喝水的時間和喝的量，超過了量不僅不會排毒還會水中毒！正常情況下，我們每天最應該喝水的時間段是早上起床晚上睡覺的時刻，100毫升左右，可以預防心腦血管發病！
每天總多喝水的量在2升，也就是4斤水，分八次喝，但是也有說在下午的3到5點必須喝水，此時是膀胱經主事，這時候喝的水可就是相當於喝保健藥了。
25樓：
喝白開水好，水是生命之源
26樓：綠韻蘭康養
喝白開水增強自身的代謝
27樓：三生卡卡
喝水排毒好，水是最好的排毒。
28樓：匿名使用者
喝茶能排毒。
茶的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等。具體作用有：1.
有助於延緩衰老。2、有助於抑制心血管疾病。3、有助於預防和抗癌。
4、有助於預防和**輻射傷害。5、有助於抑制和抵抗病毒菌。
由於茶葉有很多的功效，可以防、治內外婦兒各科的很多病症，所以，茶不但是藥，而且是如同唐代陳藏器所強調的：「茶為萬病之藥」。性味理論認為，甘則補而苦則瀉。
典籍記載，茶的歸經是「入心、肝、脾、肺、腎五經」
29樓：
最佳一、喝茶可以** 二、喝茶可預防蛀牙 三、茶有預防心血管疾病的作用 四、茶葉是腸道疾病的良藥 紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。綠茶：
運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**...
30樓：和藹的快樂辛巴
茶好,白水沒有營養，
一、喝茶可以**
二、喝茶可預防蛀牙
三、茶有預防心血管疾病的作用
四、茶葉是腸道疾病的良藥
紅茶：運動量大的人、體力消耗多的人、想延年益壽的人。
綠茶：運動量及勞動量少的人、癮君子、嗜酒者、**、降血脂防動脈硬化、工作壓力大者、抗癌。
花茶：用腦過度者、脾胃屬虛寒者、較少勞動者。
烏龍茶：嗜吃肉類的人、運動過後的人、**美容。
蜂蜜茶：便祕者。
普洱茶：**美容 喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 人們普遍的認識是：
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但是如果飲茶不當，非但對身體無益，還有可能傷身。
每天早上起床喝一杯溫開水好嗎?
31樓：匿名使用者
三、溫開水的好處水雖然在我們日常生活中比較常見樸實無華，但是對人體卻是大有裨益的，我們的日常生活離不開水的作用。所以早上在我們醒來後一定要空腹喝一杯溫開水，而且要是小口小口的喝，分量基本上保持在300毫升左右為最佳。
32樓：果果和糰子
挺好的。
溫白開水是清晨第一杯的最佳選擇。白開水沒有任何熱量，不用消化就能被人體吸收，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液迴圈，讓人更快地清醒過來。清晨第一杯水應空腹喝，也就是在刷牙後、早餐前，溫度與體溫相當即可。
33樓：喜歡你的倔強瞞
好的，有利於健康。開水是指將新鮮開水涼自然冷卻至20～25℃（也可以將開水事先冷卻，到使用時再新增新開水，衝兌至適口溫度），俄羅斯、美國、日本的科學家亦稱為「復活水」。常年堅持使用溫開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。
好處如下：
1、溫開水具有某些特殊的生理活性，是許多高階飲料無法取代的。溫開水容易透過人體細胞膜，具有特異的生物活性別有利於促進人體新陳代謝，增強免疫功能並加速消除疲勞。經常飲用溫開水有助於預防感冒、咽喉炎、腦溢血、心肌梗塞和某些**病。
2、清早起來，服用一杯溫開水，溫溫柔柔的感覺，腸胃最感舒坦了！就像給你的腸胃部落派去一股清潔衛生隊，溫開水到達之處，就被沖洗一淨，胃腸一晚上運動的殘留之物，隨著溫柔的水流「嘩嘩」流向「下游」，很快與糞便等毒氣汙物匯合，排出體外。
3、我們在進食過程中，常常由於一不小心，給喉嚨部位造成臨時性的咽喉塞咔，不要盲目掏掘，傷害食道組織。最好的方法就是使用溫開水大口吞嚥，衝下殘留物。水，幾乎就像是一把溫潤「軟刀子」，在疏通喉管食道滯留上，具有很好的「特異功能」。
4、人經過整夜睡眠後，胃腸道基本排空，血液的黏稠度也增加。喝一杯溫開水能洗刷胃腸，降低血液黏稠度，對維持正常的血液迴圈很有益處。空腹飲用溫開水，還能溼潤胃腸，降低胃腸溫度，增加胃腸蠕動，有助於消除便祕，對痔瘡、肛裂有緩解症狀的作用。
5、經常喝溫開水的人，不易感到疲勞，血液中血紅蛋白含量高，機體免疫力強。
34樓：水源愛生活
早上起來喝一杯溫開水有好處，但這三種水千萬別喝，快告訴家人吧
35樓：嘟嘟神技能
早晨起來喝一杯溫開水，竟有這麼驚人的好處，早點看見賺大了
36樓：獨白
是的，很好，主要是利於排便，身體裡沒有宿便之後，人的身體也會發生改變的，就像傳銷的說的，排毒，你毒排出來了，自然氣色也會隨之改變
37樓：happy之happy樂之者
每天早上起床喝一杯溫開水非常的好，有利於腸道健康，從而**變得光滑細膩，是一個非常好的習慣應該堅持！
38樓：
好！因為可以起到腸胃吸收
39樓：
很好，清腸呀，喝淡鹽水更好。
每天早上喝一杯鹽開水可以祛斑排毒嗎
40樓：慎靈秀
當然可以。只不過要長期堅持，還要注意健康飲食
41樓：事在人為
用鹽水加醋洗就可以了
42樓：壁脫oz鐮
不能，如果便祕早上可以喝淡鹽水。
43樓：華佗鍼灸推拿整脊學院
不會，花椒水可以祛斑。
我每天一起床就先喝一杯白開水，請問吃燕窩前可以先喝水排毒嗎？
每天早上一杯溫開水加陳醋能排毒嗎?
44樓：匿名使用者
加鹽或加醋都可以。
醋可以促進消化，保持腸道通暢，這本身就是排毒的渠道之一。再者醋是美白養顏佳品。不過過猶不及，不要過量，只要飲料瓶蓋子大小的量就可以了。
45樓：匿名使用者
應該是不要醋吧，早上一杯溫開水就可以清腸道了
喝溫開水能排毒嗎？
46樓：火樹木林
可以的。
多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。
47樓：樂觀的
可以，一般水都是利尿排毒。
48樓：小鐘養生
開水加4物，沒事喝一喝，排毒素，護肝肺，補氣血，健脾胃！
每天早上空腹喝一杯溫開水再喝一杯蜂蜜水好嗎
早晨起床，空腹飲水不應超過150毫升。喝白開水為好。天熱時水溫與室溫相近，天冷時水溫可稍高點，儘量減少對腸胃的刺激。對便祕者，晨起喝蜂蜜水較好，蜂蜜要用涼或溫開水沖泡。至於和鹽水，一般是不適合的。按照世界衛生組織的推薦，人體一天攝入的食鹽量應在6克以內，日常生活，不少人已超標，如晨起喝鹽水，更有可能...
每天早上喝一杯白醋衝開水有什麼好處
席運凱 醋是烹飪學上的調味品，佐餐的七味之一。醋最大的一個特點是 都帶有一點香味，這是因為醋在製作中發酵時間長，各種微生物在高溫 40 以上 下發生複雜的生物化學變化所致。但是，市場上 的醋，在加工 分裝 過程中，由於時間的關係，往往會沖淡和散發，造成香味不是很濃。要使醋有香味，可在一杯醋中加一點燒...
都說早上起來喝一杯白開水對身體有好處，這是正確的嗎
海鷗牌小螺號 隨著生活水平的不斷提高，人們對生活這樣的要求也在慢慢的變高。很多人都會存在這樣的疑問，在吃早餐之前，先空腹喝一杯水，究竟對身體有沒有好處。那麼接下來我就會從以下幾個方面為大家介紹一下，空腹喝水究竟可不可取。人在經過一個晚上的睡眠，肯定會消耗大量的水分和其他營養物質，在早上起床之後一定處...