1樓：蜘蛛俠2種子
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我/重\現青/絲\一文中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下文中所講到的，要勤洗頭髮可是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時分要對頭皮進行按摩。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。在飲食上應多吃蛋白質一類的食品。例如羊肉、魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等。
消除精力壓抑感，常常進行深呼吸，漫步，做鬆懈體操等，可消除當天的精力疲憊。
誤把洗衣液當洗髮露,頭髮會不會掉光光?
2樓：佳少
不會的，親自試驗過，洗衣粉都沒事兒
3樓：匿名使用者
當然不會啦，老一輩都用洗衣粉洗頭髮，難道都是光頭？
洗髮水不好會導致頭髮掉寫 30
4樓：巴奇邁
會影響，掉頭髮的因素有很多的，壓力太大也會掉頭髮，情緒低落也會掉頭髮的。
5樓：匿名使用者
梳頭的力道：有一些人會很用力很粗魯地想要從上到下一次性把頭髮梳通，這樣的做法很容易扯斷頭髮，傷到頭皮。正確的做法應該是先抓住頭髮中段，把髮梢先慢慢梳開，然後再從頭皮往下梳。
洗頭的水溫。一般控制在40-50°之間就比較合適。看下那個《董玔俊.
日記》講也不錯，因為它現在頭髮得到較大的改善。
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等?以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類?富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?
都對保護頭髮、延緩老化有好處.
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
6樓：老吳吳同學
是不是遺傳啊，我之前也有掉頭髮的跡
象，發現之後立刻重視了起來，每天早睡早起，養成版良好的睡眠習慣，多權
吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，少喝各種飲料和零食，多運動，換了洗髮水，買了護髮素，就這樣持續了半年左右吧，頭髮現在也不掉了。總之發現自己開始掉頭髮之後，千萬不能在熬夜了，一定要保證充足的睡眠，其次就是要合理安排飲食，不要吃垃圾食品，買洗髮水也要買正規的洗髮水，不要買一些劣質的洗髮水，洗髮之後用護髮素保養。如果以上都做了，還是掉髮那就得去醫院看醫生了。
希望我的回答能幫到你
7樓：蘇州膚康**病醫院
掉頭髮要先找出心**，所以可以早點來**科檢查**，以免症狀加劇
8樓：w兩個w世界
一般情況下頭bai發的新陳代謝
du每天80~100根屬於正zhi常的現象，如果你由於過dao度的勞累內或者是心情不好，身體出現疾病容的情況下都會引起掉頭髮的數量增多。有可能你頻繁的染髮燙髮損傷了髮根，或者是在一個嚴重汙染的環境下，也會導致頭髮的營養不良，引起掉頭髮。建議你可以查一下血的微量元素，來找到原因，進行對症的**。
9樓：great科發源
壓力過大：現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。西醫臨床調查發現，許多脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。
中醫認為：情志不遂，肝氣鬱結，鬱而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。壓力不僅與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老和皺紋增生。
疾病：一些急性傳染病或者其他疾病導致高熱也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒對髮根的損壞尤為厲害。在疾病**後，頭髮可以逐漸增長，大概在6個月左右後恢復。
黃癬、膿癬、麻風、禿髮性毛囊炎等**病也可以導致脫髮。
10樓：匿名使用者
早睡早起 多吃芝麻核桃少吃油炸的東西…
11樓：瑞麗詩小輾
每天早睡早起，養成良好的睡眠習慣，
多吃水果蔬菜，少吃油膩油炸的食品，
少喝各種飲料和零食，
12樓：匿名使用者
掉頭髮不難，難的是像我這樣，從新長回來。勸誡親們要特別注意補充營養多吃一點hán鐵、鈣、鋅等礦物和維ca、b、c及其hán彈白質較多的食品，如hán有多種多樣彈白質的淡水魚、黃豆、基彈、瘦肉等及其hán有多種多樣微量元素的海藻類、貝殼類富hán維cb2、b6的西蘭花*我歷時千難萬險，看過1個叫（文荷鳴）的博聞，才才從新長回了沒了很多年的頭髮。 推介親們去 艘 它，讀一下下吧。
13樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等
14樓：一些痛乀
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過〈《重＂現「青絲》〉一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，放鬆自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。
在飲食營養方面，要調整飲食。吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物，適當吃一些黑芝麻。掉頭髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，多歇息，精力放鬆。
多吃黑芝麻、黑豆、花生等對頭髮好的食物，這些食物能幫助頭髮的烏黑和健康，平時多吃可防止掉髮的發生。
15樓：北京博愛**
掉髮原因偶 很多，例如壓力、緊張、失眠等均能致使神經功能紊亂，頭皮毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**導致脫髮。建議採用有效的中藥配方，改善頭部血液迴圈,促進毛囊生長才是根本。
16樓：匿名使用者
頭髮本來就有一定的自我代謝，每天都有脫落，每天也都有新的長出，保持一定的平衡，頭髮脫落嚴重的話，則可能是休息不好，生活不規律或是護理頭髮不科學等引起的，你可以瞭解一下，我前段時間也是老掉頭髮，現在已經按裡面說的調理好了，還有就是平時要注意生活規律，保證良好的睡眠，可以多吃些黑芝麻，黑豆，核桃等，有助於頭髮生長。
最好是頭髮稀疏的人進行頭部按摩，因為頭髮稀疏或禿頭的人更適合頭部按摩，促進血液迴圈。按摩可以軟化頭髮，增加新陳代謝，促進頭髮發育。按摩的方法是用手指揉搓或收緊頭髮。
按摩前，擦頭皮上的油，以改善效果。在外面，使用刷子刷子，每天拍一個直角的頭皮。
17樓：容易和人維護
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我拖發的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《金炎訓濃髮錄》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。
18樓：海忘了哭泣扭
為什麼年紀輕輕的總是掉頭髮?會不會掉光了呢?
導致拖發的原因主要是熬夜、工作壓力大、學xí緊張、經常地燙染髮導致的，怎麼樣預防拖發，你可以去度上看看《金炎訓濃髮錄》這篇柏文，裡面關於預防拖發的方fǎ還是很多的，而且比較實用，可以去度上嗖一下。
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