1樓：茂可欣簡丙
少吃辛辣和發物，所謂發物，就是指，魚類、蝦類、蟹類的東西，蔬菜裡面，香菇、韭菜、香菜、魔芋等都屬於發物，過敏**的人儘量少吃這些，避免**過敏的機率加大~如果過敏體質較為嚴重，建議您多吃清淡的食物，自己平時多注意下，吃過那些東西之後身體會過敏，下次爭取不再吃，這樣身體會慢慢變得不再那麼敏感~
如有不明白的地方，歡迎追問，希望您採納我的答案，謝謝~\(^o^)/~
**很敏感的人，在飲食方面要注意什麼？
2樓：暖陽下淺淺笑
2、可選用針對敏感性**設計的化妝品，其常含有維生素b5、羧甲基β-葡聚糖等。
3、由於**比較乾燥，可使用含有合適比例脂質的保溼產品。
4、對自覺症狀嚴重、影響日常生活的患者，可口服抗組胺藥物，外用喻敏霜非激素類抗炎藥物以緩解症狀。
3樓：安落清
多吃清淡的食物，最好不吃太油的東西，還有餅乾類也儘量別吃。如果控制不住自己吃了油膩的食物或是出現過敏的現象，最好吃點藥。
4樓：匿名使用者
不要吃上火的東西，多吃水果，多喝水，補充水分
5樓：匿名使用者
飲食要清淡，少油，不要吃油炸、辛辣、過鹹的食物，對海鮮過敏的也要忌口海鮮類。一些容易導致過敏果蔬也要少吃，如感光類蔬菜，菠菜、莧菜、油菜木耳等，還有水果中的芒果、桃子等。要多喝水，經常運動，提高自己的代謝能力。
希望的回答對你有所幫助。
6樓：匿名使用者
每個小夥伴都會遇到**過敏的問題，有的小夥伴是比較幸運的，**過一段時間就能夠自己修復，但有的小夥伴就比較倒黴了，變成了敏感肌膚，動不動就泛紅，脫皮。所以我們要好好保護自己的**，今天小編就為您整理一些能夠防敏修護的護膚品牌，一起來看一下吧。
大寶眼霜
很實惠的一款眼霜，這款眼霜富含牛油果精華，可以很好的滋潤眼部肌膚，更加保溼，還含有霍霍巴油，雙重滋潤緩解眼部乾燥，適合眼部沒有什麼大問題的20歲左右的人使用.
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多**專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、**發紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。
長期用這個修護**會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
紀梵希蕾絲**
蕾絲的質地，你自己說能吸收多少成分，這個**說實話，噱頭大，就是好用新奇。貼上去感覺沁涼舒適、肌膚也逐漸變得格外柔和緊緻，讓女性在這奢華至極的蕾絲耳掛拉提**滋養下，立即重現年輕、恢復緊緻光采，為肌膚找回夢寐以求的青春彈力。
溫漾睡眠**
必買推薦**！前一段時間這款賣爆了，主要是它是一線大牌的配方和原料，卻賣的很平價，真的是良心好物！不得不說這款效果的確好，晚上塗抹上，第二天就能看到效果。
如果**有乾燥起皮暗沉痘印出油等問題都能很好的改善。這款很水潤不粘膩，最主要的是成分溫和，孕婦都可以用。堅持用一個月會發現**明顯細膩白皙了。
贊！香緹卡鑽石級**
這款**是以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作為主要原料的，其具有修復肌膚、深層補水、抗皺的作用，長期使用可以讓膚質更加的穩定。
the ordinary 熊果苷精華液
需要**耐受，塗上臉的時候會有點刺痛感，所以敏感皮慎重選擇，美白的話沒感覺多少但是**亮了，哈哈很棒。液體質地，好推開，吸收也很好，滴在面霜裡均勻後塗在臉上，一天都清清爽爽，保溼還不錯。
臉部**受傷，飲食方面應該注意什麼？
**過敏時飲食注意什麼
7樓：記錄廚房日記
孩子**過敏，飲食上需要注意什麼？這3類食物要謹慎進食
敏感肌膚在飲食方面要注意些什麼
8樓：匿名使用者
1.多喝開水。每天要攝入足夠的水，喝水不但有利於肌膚新陳代謝，而且還有保溼補水的作用，要注意碳酸類飲料不算哦；
2.多吃水果。水果富含各種維生素，多吃水果不僅可以攝入足夠的水分，還有美容養顏之功效；
3.少吃蝦、蟹等容易引起敏感的食物。蝦、蟹等食物本身容易引起過敏問題，對於這一類食物，要儘量少吃；
4.少吃辛辣類，如麻辣燙、燒烤類。辛辣類食物一直很受歡迎，很多mm對辛辣類食物十分嗜好，但辛辣食物是敏感肌膚的一大忌，辛辣食物中含有的辣素不僅會造成**角質層水分的減少，而且會引起肌膚敏感。
很多人吃辣後爆痘，這就是典型的吃辣引起肌膚敏感。
要想護理好敏感肌膚，在日常飲食上就需要有意識地去調整，飲食儘量清淡，做好預防工作。
**過敏需要在飲食上注意什麼?
過敏性鼻炎飲食應注意什麼，過敏性鼻炎飲食應注意什麼
過敏性鼻炎患者飲食禁忌有 1 牛肉 含咖啡因飲料 巧克力 柑橘汁 玉米 乳製品 蛋 燕麥 牡蠣 花生 鮭魚 草莓 香瓜 蕃茄 小麥.2 冷飲 過冷食物會降低免疫力,並造成呼吸道過敏.3 剌激性食物 如辣椒 芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.4 特殊處理或加工精製的食物.5 人工色素 特別是黃色五號色素.6...
過敏性紫癜的飲食注意什麼，過敏性紫癜患者飲食注意事項
一 飲食 1.可食用食物 過敏可能性較小 1 主食 饅頭 米飯 麵條 粥 大米粥 小米粥 玉米粥 麵湯 不能食用八寶粥 2 蔬菜 白菜 蘿蔔 冬瓜 西紅柿 生菜 油麥菜 花菜 茄子 菠菜 茼蒿等 3 豆製品 豆腐 豆漿等 4 各種水果 5 油 鹽 醬油 醋 普通佐料。2.禁止食用的食物 過敏可能性較...
過敏性哮喘的病人應該在飲食上注意哪些
過敏性哮喘患者飲食宜溫熱 清淡 鬆軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類 山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。一般來說，哮喘患者忌吃 或少吃 食物有雞蛋黃 公雞 肥豬肉 羊肉 狗肉 ...