1樓：
作為一個多年老胃病的患者告訴你一些感悟吧，胃病得起來容易，治起來是真是不容易。所謂胃病三分**七分靠調養，所以後期的調養顯得尤為重要。1、發病後基本上要斷絕冰的、涼的、硬的、辣的、粗糙的食物，如冰淇淋、燒烤、麻辣火鍋、寒性強的水果、很硬的米飯之類的都是不能吃的，酒跟飲料就更不能喝了2、注意飲食安排，一日三餐按時吃飯，飲食一定要規律，這個是重中之中，很多胃病就是飲食不規律導致的。
3、平常可以適當鍛鍊身體，增強腸胃的蠕動性，但是吃完飯切記不要劇烈運動，可以走路散步，有句話叫做飯後百步走，能活99嘛，對於腸胃不好的人就需要更注意了。4、飲食上以清淡為主，可以多喝一些小米粥、南瓜粥、山藥粥，這些都是不錯的養胃食物，吃的飯菜儘量煮的爛一些在吃，容易消化。5、如果你平常愛喝茶的話可以喝點紅茶，熟普最好，放點陳皮在裡面，益氣健胃，對身體又好。
6、生活習慣要規律，少熬夜，調理好自己的心情，保持心情舒暢，很多時候胃病是因為肝氣鬱結引起的，所以心情也很重要，俗話說笑一笑十年少嘛，開朗樂觀的心態最重要。其他的就是生活方面的小細節了，自己平常多注意些，身體是革命本錢，一定要保護好。
2樓：大祕書
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。
3樓：在小崗村耍空竹的新月
胃如果不好的話，你就需要注意自己的身體了，然後，合理規劃自己的飲食，合理的節制。
4樓：焱焱
胃不好，首先要少吃酸，辣，硬的食物，這幾樣都容易引起消化不良。其次，在秋冬，要注意胃部保暖，胃寒也容易引起消化不良。
胃不好，多吃軟的食物，主食以粥為主。少吃油膩的，少吃甜食，少吃豆類。
腸胃不好的人在日常生活和飲食中有什麼注意事項
5樓：匿名使用者
少吃生冷、油膩、辛辣的東西，還有西瓜和香蕉，多吃麵食、多喝開水、還有牛奶，但是不要空腹喝牛奶。
6樓：匿名使用者
吃好消化的東西。別吃過於辛辣，上火的。一次不要吃太多，太雜。多吃些水果之類的。
7樓：匿名使用者
忌辣，油炸 和冷的東西。
胃不好的人應該禁忌哪些東西
8樓：匿名使用者
多吃點生花生吧！可以養胃的！不過要經常吃哦！真的很管用的！
9樓：風生水起測測你的運勢
暖胃南瓜粥 山藥蓮子粥 紅薯
胃不好的人飲食上應該注意什麼
10樓：會飛的青春
注意飲食規律，飲食清淡，平常最好喝點暖胃的粥，忌辛辣生冷食物，注意保暖，按時吃飯，不要暴飲暴食，禁止喝酒，保持好心情很重要。
11樓：匿名使用者
吃易消化的食物啊，然後不能吃辛辣的
12樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
胃不好，日常要注意什麼，胃不好的人！在日常生活中該注意什麼！
堅信好習慣成就好生活，帶你進入中醫世界。腸胃不好的人平時要注意 1.少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.2.少吃醃製食物 這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.如果出現有胃不好的情況，建議最好是能夠注意忌口，不要吃辛辣刺...
胃不好的人適合吃哪些食物？胃不好的人吃什麼食物好
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水。腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！健康，養生，食療，養胃，殺菌，這3個食物是公認的養胃良藥，每天吃一點，腸胃通了，便秘也走了。吃山藥，助消化，對消化不良，脾虛，腹瀉，肺虛咳嗽，腸炎等...
腸胃不好的人要注意吃什麼養胃，胃不好的人應該多吃什麼？什麼東西比較養胃？
腸胃不好的人應該吃什麼呢？首先說一下胃不好應該注意那些問題吧。大家胃不好的時候，不能熬夜，不能酗酒，熬夜對胃的傷害特別嚴重，我就是因為經常熬夜導致胃病的。還有，酗酒的害處我就不多說了，大家都應該懂得。還有，如果胃不好的話，吃飯的時候應該吃慢一點，不能太急，飯菜多嚼幾下，然後在吞食，這樣做的話，就可以...