1樓：沐明深
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受涼，或是自身長期久蹲，久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，輕鬆，靈活，有力。
2樓：琉璃丨琥珀丶
多注意休息，少乾點累活去醫院看看。
3樓：仵田田
引起腰肌勞損是因為姿勢過差，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞而產生腰背痠痛，這種導致腰肌勞損的**比較常見，祝你健康。
4樓：月光冷箭
這種事情你應該去醫院好好問問人家醫生，在結合你的檢查結果看看，如果你的情況不是很嚴重的話，醫生的**方案也是不一樣的呢
是什麼原因導致的腰肌勞損
5樓：
脊椎醫師告訴你：腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病，一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的，久而久之產生疲勞感，就是所說的腰肌勞損。**應該從骨盆腰椎結合**。選擇美式脊椎矯正調節。
6樓：鬆南沐
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是自身腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰間盤及腰肌，使得腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得柔韌，輕鬆，靈活有力。
7樓：呼染竇橋
你好朋友腰肌勞損這樣的情況需要注意採取按摩和牽引來**就可以
腰肌勞損的原因是什麼呢
8樓：匿名使用者
腰肌勞損，是腰部氣血執行不通所致。傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌，導致腰肌氣血不通暢，久之，腰肌缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
要恢復它，需要強健體質， 養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌，變得，柔韌，強健，有力。
9樓：匿名使用者
在平時生活中多注意就好了。多吃一些芥菜、黃豆、葵花子、蘑菇、動物肝臟、雞蛋、麥片等食物，適當的吃一些瓜果蔬菜，少吃油膩的食品以清淡的為主。方法：
1、首先是充分休息，避免引發疼痛的動作。
2、多吃一些含鈣、磷、維生素和蛋白質的食品，這樣可以補充營養。
3、不要熬夜,多吃富含鈣和維生素d的食物pei合腰肌舒絡平貼。慢慢就好了。同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。
4、進行適當的體育鍛煉較好，運動前做好充分的準備。
5、揉腰，我們將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現酸脹為止。
6、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
10樓：姚梅沉
腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病，一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的，久而久之產生疲勞感，就是所說的腰肌勞損。**應該從骨盆腰椎結合**。
11樓：匿名使用者
腰肌勞損，是腰痛的常見原因之一。很多病人腰痛，後來檢查結果都是腰肌勞損所致。嬸嬸的腰肌勞勳在成都顯微手足外科醫院治好的。
12樓：丫丫
一、腰肌勞損是什麼 腰肌勞損與患者長期不良習慣有關，腰肌勞損主要症狀是腰部腫痛，痠痛，有的患者反**作，會在乾重活時疼痛加重，在得到充分休息後疼痛減輕，是一種比較常見的疾病。 二、造成腰肌勞損的原因有哪些 1、很多人因為工作的原因，會長期久坐或者久站。長時間累積，會對腰部產生不利的影響。
2、腰肌勞損也與生活和工作的環境有關係，工作和生活的環境氣溫過低或者過高都會對腰部產生影響。 三、腰肌勞損診斷方法 1、可以根據患者的身體出現的症狀進行診斷。 2、如果長期有腰部疼痛的症狀，可以進行相應腰部檢查，通過檢查鑑別是否是腰椎間盤突出等其他疾病。
我們在平時要做好預防，保持良好的生活習慣，平時注意保養，適當進行運動，平時多注意休息，避免沉重的工作對身體產生不利影響。
13樓：名醫**網
中國中醫科學院望京醫院-劉昱彰-脊柱科-主任醫師-腰肌勞損的原因
14樓：匿名使用者
一般是在身體疲倦情況下受風寒溼邪侵襲腰椎筋脈而引起的。正因為寒溼留在體內傷及到了腰部筋脈，致使氣血不通，所以就造成了腰部的疼痛、發涼、麻木、酸脹、不適等等症狀。
意見建議：噴劑力膚葉**腰椎病、腰椎間盤突出（膨出、脫出）、椎管狹窄、腰肌勞損、坐骨神經、腰椎骨質增生、腰椎扭傷、損傷引起的的：疼痛、酸脹、麻木、僵硬、寒冷、乏力、不適等等病症的效果非常好！
腰肌勞損是什麼原因導致的？
15樓：雜談趣事
我們身體上普通部位的肌肉受了傷害很容易恢復，比如說跑步時間過長，強度過大，腿上的肌肉痠痛，這是能夠恢復的，不過時間長短的問題，但是腰椎頸椎附近的肌肉所出現的問題，這不是一日兩日能夠恢復的，或者說它根本就是一個不可逆的過程，只能是減輕疼痛，但是不可能完全**，所以說一定要注意自己的頸椎腰椎的健康。
16樓：丫丫和豚豚
腰肌勞損主要是由三個原因導致的：1、腰部外傷，如腰扭傷和腰椎骨折。2、腰部過度勞累。3、姿勢不良，如長時間彎腰或坐著不動。
17樓：八角龍哥
導致腰肌勞損的原因有很多，主要是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織損傷後，未得到有效**而導致。
18樓：龍貓小淘
不健康的坐姿，長時間的久坐，經常提重物或者背較沉的東西，不注意腰部防護，都會導致腰肌勞損。
19樓：青島小魚聊創業
主要是經常從事彎腰的農業活動，或者經常久坐辦公室就容易導致腰肌勞損。
得腰肌勞損的原因是什麼？
20樓：匿名使用者
腰肌勞損是由於患者長期彎腰工作，過度勞累導致的，但也不排除筋膜炎或者腰椎間盤突出的可能性。您應該注意休息，保證睡眠充足，併到中醫院進行鍼灸、推拿、理療的方法進行**。另外，您應該進行適當的訓練，避免長時間久坐。
引起慢性腰肌勞損的原因是什麼？
腰肌勞損有哪些危害？腰肌勞損的危害是什麼？
腰肌勞損危害是腰背部疼痛，活動受限 病情加重，會下肢疼痛 麻木感，無法走路 還會腰椎間盤突出 腰椎狹窄等併發症。1 導致腰背部疼痛。腰肌勞損常腰背部疼痛，活動受限，久坐 久站 腰部著涼 長期彎腰，腰部疼痛加重 嚴重後疼痛難忍，降低生活質量。2 引起下肢疼痛麻木。腰肌勞損病情嚴重，損傷腰部神經，腰背部...
是什麼原因導致脫髮，是什麼原因導致脫髮？
常見的脫髮型別有以下幾種，其中男性比較常見的是脂溢性脫髮。脂溢性脫髮 脂溢性脫髮主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙，此外，皮脂分泌物中的油酸 亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒 枯萎 脫落。脂溢性脫髮多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，逐漸自...
是什麼原因導致人思想偏執的，是什麼原因導致一個人思想偏執的？
萊開 我覺得可能就是最近遇到的一些事情，也可能是因為自己的性格。每個人的性格其實是不一樣的，我覺得和自己的性格還是有很大關係的，因為從小可能就是這個樣子的，所以我覺得平時可能有很多不一樣的地方。最重要的就是可以先改變一下自己，所以不管在什麼樣的情況下，都是可以有更好的一些狀態，而且我覺得每一個人其實...