1樓：a山巔之最
標準體重計算公式
公式一〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
公式二男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，比較適合南北地區中國人。
由於人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置（如地心引力的原因）、季節、氣候、自身情況的不同，對體重也有一定影響，因而很難完全符合標準體重。也就是說，難以用一個恆定值來表示，而應當是一個數值範圍，我們把這個數值範圍稱之為正常值。
一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍，就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重，但超出部分＜20%者稱為超重；實測體重超過標準體重 20%以上，並有脂肪百分率（f%）超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%，f%超過35%一45%者稱中度肥胖病；超過標準體重50%以上，f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
bmi體重指數計演算法
體質指數（bmi）=體重（kg）÷身高（m）^2
例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
bmi數值
體重指數， 男性， 女性
過輕：低於20；低於19
適中：20-25； 19-24
過重：25-30； 24-29
肥胖：30-35； 29-34
非常肥胖：高於35； 高於34
專家指出最理想的體重指數是22。
2樓：匿名使用者
胖不胖最重要的是看肚子不是腿
3樓：荷塘裡的喵
你讓胖子情何以堪？？
為什麼會自己覺得自己很胖，別人覺得你不胖，而且很瘦。 20
4樓：baby蘇多
因為你自己看到的自己和別人看到的自己是不一樣的，角度不一樣，看到的自然也不同。而且每個人對自己的要求不一樣，所以這不是心理問題
身邊有很多這樣的人，明明已經很瘦了卻還會覺得自己胖，還想**。我覺得還是多
看書吧，培養一些其他的興趣，轉移注意力，知識會改變你這種想法的，那個時候你瘦的目的不是覺得自己胖，而是你想要一個更健康的身體。
5樓：sup淺夏初涼
各自對胖瘦的定義標準不同 角度不同
6樓：
你的身高體重多少？給你評估一下。
胖瘦不是有健康標準的嗎？
7樓：時榆處
不在一起，看不出來。
8樓：匿名使用者
女生都這樣，相信我，我也這樣
為什麼我總是很瘦啊？
9樓：雨凝
你還是真能氣人，我根你同時發的帖子，我為什麼總是瘦不小來啊。。。你根我男朋友差不多，他180cm，才120斤，他的身材給了我很大壓力啊。我都快風了。。。
他是學醫的，比較懂得基因什麼的，說是遺傳的。所以啊，別太傷感了
為什麼我總感覺自己長胖了，還想**，但別人都說我太瘦了
10樓：匿名使用者
問題分析：你好，對於正常的體重約為身高數-105為公斤體重數，你可以結合你的身高算下你的體重，上下可以浮動20%。
意見建議：對於臉胖的問題多是自我感覺，以及先天的生長因素引起。同時建議少吃些含激素類食物，多吃新鮮青菜水果等，並適當的鍛鍊身體。
為什麼我全身都瘦,卻總是大腿肥胖?
11樓：匿名使用者
中醫診斷學中的「望診」，是非常重要的方法，其中又以「望形」最重要，「望形」時所「望」的就是肥胖的體形，也就是各個經絡中垃圾堆積的狀態。
從中醫的理論中，當某個臟器活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差，當然就會堆垃圾了。
又例如，有些人的大腿外側堆了很多脂肪，該部位是膽經經過的部位，因此，可以斷言這個人的膽功能一定欠佳，而且不喜好運動。如果這個人喜好運動，則這部份所堆積的垃圾就會往下流動，積在小腿肚上，形成蘿蔔腿。因此，有蘿蔔腿的人，是膽功能不好又喜好運動的特徵。
前者的症狀多數出現在女性身上，後者則多數出現在男性或女性運動員身上。這樣的診斷，完全符合這個新的肥胖邏輯，經過臨床診斷的驗證，也和病人的實際情形相符。
另外額頭上的皮下脂肪肥厚，以致於出現縐紋，由於該處是大腸經經過的部位，因此，可以斷言這個人的大腸中的病灶較多；下巴兩側的臉頰肥厚，也是大腸經的問題。較高部位接近耳朵的部位較肥厚，則是小腸經的問題；正面臉頰，眼下及鼻子兩側較厚者，則是胃部的問題造成的；…等等。都是依據這個肥胖理論所建立的診斷方法。
在我們的經驗裡，當人體的血氣上升到陽虛階段時，身體會開始對各個臟器進行維修，當進行臟器的維修工作時，其相應經絡的垃圾會開始排出。有些人原來頭皮下有一層厚厚的垃圾，摸起來軟軟的，經過了幾次腸胃的清理之後（身體自己進行的），頭頂的垃圾排了出去，剩下薄薄的一層皮。
又如多數接受我們一式三招的朋友，在敲了一段時間的膽經之後，大腿外側一層拱起來的肥肉就不見了。就是氣血增加、膽經疏通之後，堆積在膽經上的垃圾也就排了出去。如果那些垃圾是人體貯存的能量，人體應該不會輕易將之排出去。
並不是只有胖的人會有垃圾堆積，有一些瘦的人，是由於肺氣較弱，身體無法吸收水份，喝進去的水沒有分佈到各個器官就直接排出去。如果這個人同時也有脾虛的問題時，身體上也會堆積許多垃圾，但是垃圾中的水份很少，多數的垃圾都處於失水的狀態，乾乾扁扁的，看起來不胖，摸起來很結實，黑黑瘦瘦的。
這種人一旦進行調養，當身體的血氣上升到了陽虛水平，開始有能力清除垃圾時，會很快的將垃圾充水，使它能在身體的組織間流動，以便將之排出體外。因此，這個人會在很短的時間裡，體重直線上升，體積也快速膨脹。我們就曾遇到過這樣一個例子，病人在短短的幾個月內，重了幾十公斤，手臂也粗了兩倍多。
從一個黑黑瘦瘦的人，變成了白白胖胖的。由於這個人的腸胃裡有許多問題，身體必需隨著這些臟器問題的清除，因此需要較長的時間才能瘦下來。
雖然在過去這麼多年來，我們並不以**為主要服務專案，但是在許多不同的病人身上都可以觀察到這些垃圾在體內的變化。使我們確信肥胖不是吃得太多，而是排的太少的結果。
12樓：匿名使用者
少吃紅色的肉（如豬肉，牛肉等），常吃白色的肉（如魚，雞等），多吃蔬菜水果，可慢慢改善這個狀況
我以前很胖，但是瘦了後吃什麼都不胖了為什麼啊？
13樓：匿名使用者
增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本
14樓：匿名使用者
**的時候把身體弄壞了唄,,現在你的身體吸收功能已經很差了.不過對於愛美的人來說,這倒也不錯!
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