1樓：
可能你有一種自卑的心理。在你心裡你總是太在意別人對你的看法而忽略自己的能力。別人的一些表情或者一些動作都會導致你認為別人誤解你的意思。
其實別人的這些舉動都是無心之舉，根本沒有想要針對你或者想要告訴你他們生氣的想法。你就是太過於在乎他們的言行或者是他們和你交往時的態度，太過於在乎他們這些舉動會導致你在做這樣的情況下迷失自己。找不到自己原本的樣子，處處都受到別人的影響。
長此以往下來，你就會發現你心裡的壓力越來越多，因為你自己本身想的就多自己給自己增加了不必要的壓力。你會發現自己特別的累，不是那種身體上的累是心裡上的累，但是這種累都是你自己家加你自己的。所以你可以適當的把焦點集中在自己身上，不要把重點放在別人對你的看法。
因為你也不是人民幣，不可能做到人人都喜歡你。所以太過在乎別人就是忽略自己。
是一種孤獨的心理。當你把你的心情都放在別人身上，他的一舉一動都影響你的狀態，如果他對你的態度稍微有那麼一點不友好，那麼你就會想這個人是不是不喜歡你是不是誤會了，所以你一直在這種死迴圈裡不斷的徘徊也無法真正走出去。當別人對你的態度不是很友好，你可能就會很孤獨。
感覺你沒有什麼地方得罪他，他還是這樣對你對你有一些誤解。所以這你就有一種孤獨的心理。
2樓：網友
不管是因為什麼，我都覺得被別人誤解是一件非常糟糕的事情，如果你又不是一個善於辯解的人，那很多時候都會覺得自己是啞巴吃黃連有苦說不出的感覺。但是現在的問題是，別人並不沒有真的誤解你吧，而是你在懷疑別人誤解你。
別人都沒有說什麼，而是你自己一味認為自己不值得被信任，重要的是，你也根本不信任你的朋友們，不然你們有什麼事情不能好好說的呢，非得這樣猜忌來猜忌去的呢。這可能是因為你自己比較敏感比較不容易信任別人，或者也可能是你之前因為什麼事情吃過這方面的虧，讓你變得不再那麼容易信任別人。但是我覺得這還是有辦法可以解決的。
首先你自己要信任你的朋友們，朋友是多麼珍貴的存在啊，當某一刻讓你們成為朋友之後，你就應該享受這種有朋友的樂趣。你有什麼事情都可以跟朋友們聊啊，有開心的事情，有難過的事情，有什麼事情拿不定主意，你都可以跟朋友們講一講，聽聽他們的意見。同樣的，在友誼裡面你相應要主動一些，給朋友更多的信任和體貼，讓友誼變得更加透明，這樣不好嗎？
當然，你也是要給自己更多的信心，你會覺得別人總是誤會你，說明你對自己可能也不是很自信吧，容易自我懷疑的人也經常容易不信任別人，要對自己好一點哦，做一些讓自己感覺幸福感爆棚的事情，讓自己變得幸福陽光，就也不會那麼容易去不相信別人和自己了。
3樓：
我覺得這個你心裡作怪，你應該先調整好自己的心態，只有這樣你才不會一直這樣亂想，如果你這種想法繼續下去的話，很容易影響到你們之間的關係。
4樓：小董談古史
因為這是你的內心不夠自信不夠成熟疑慮太多了。
5樓：網友
那一定是，你自己內心感覺，這件事你辦的不是很理想了。所以才有這種感覺！
當別人誤解自己怎麼辦，當別人誤解我的時候，我該怎麼辦？
和他真心的聊聊，說出你開始的時候誤會他了，希望得到她的原諒，同時說出自己開始誤會他的原因！在以後的生活中用實際行動，告訴他，當時你是真的誤解他了！1.先別激動，更別衝動2.分析一下自己是否真有不好或不妥之處。3不用多解釋，清者自清。但不妨道個歉，道歉並不說明就是你錯了，只是一種大度和寬容的表現。4....
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