1樓：真
除了大家都知道的吃法，還可以做香蕉甜點。
2樓：手機使用者
一、香蕉營養高、卡路里低
平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可當早餐、**食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力**，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在**的人，也能毫不擔心的盡情食用。
三、香蕉降壓通便
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
一、香蕉營養高、卡路里低
平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相當重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。
在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。
香蕉對**相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可當早餐、**食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力**，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在**的人，也能毫不擔心的盡情食用。
三、香蕉降壓通便
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便祕，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
家裡剩下很多香蕉，能用他們做些什麼吃的嗎？怎麼做？ 5
3樓：周小小小亞
可以做香蕉鬆餅。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：香蕉80克、純牛奶40克、雞蛋一個、麵粉55克。
2、輔料：無鋁泡打粉1克、糖適量。
第一步：準備熟透的香蕉。
第二步：然後將香蕉去皮，切成小塊。
第三步：用攪拌機打成果泥，這一步不加水，直接打成泥。
第四步：普通大小的雞蛋一個，打入香蕉泥裡。
第五步：用手動打蛋器攪打均勻。
第六步：然後加入牛奶，攪打均勻。
第七步：加入麵粉，泡打粉，糖量根據需要適當新增。
第八步：同樣用手動打蛋器攪打均勻，使麵糊順滑無顆粒，不要過度攪打。
第九步：準備一口不粘鍋。中火燒熱後稍微調至中小火，舀一勺麵糊到鍋裡，無需放油，不要攪動，麵糊自己會向四周流動成圓形。
第十步：待底部焦黃，表面稍微凝固，翻面，把另一面煎熟即可。
第十一步：擺上香蕉裝飾即可，還可以滴少許蜂蜜。
4樓：ii怪獸別跑
可以打成果汁。香蕉和蘋果也可以裹麵粉炸來吃，或做成香蕉蘋果拔絲。或三種混和做水果沙拉，香蕉還可加冰淇淋做成香蕉船。
也可以加在西式早餐裡。蘋果放在冰箱可以很長時間的。多吃水果養顏又美容。
5樓：
晒乾。然後拌糯米麵做糕粑味道很好
6樓：
油炸，或者是水果沙拉
香蕉皮可以用來做什麼？
7樓：妙招姐
教你香蕉皮的六大妙用
8樓：生活妙招
香蕉片妙用這麼多，早知道就好了
9樓：七妹雜談
香蕉皮有哪些妙用呢？
10樓：你爸真潮
"香蕉皮"是一種叫做香蕉的水果的表皮,通常人們為了吃到這種水果會把它的皮撥下來,於是產生了香蕉皮,它是各種飛行的昆蟲的最愛,你可以在很多有這些昆蟲的場合找到它.
·妙用香蕉皮
香蕉好吃，香蕉皮也不能隨意丟棄。一來可以有效預防「溜冰」事故的發生，二是因為香蕉皮還能解決冬季**因為乾燥而發生的皸裂呢！
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來均勻地塗抹在傷口，每天塗4~5次、連續幾天，不僅傷口能夠很快癒合，而且可以保持**的潤滑、光潔。
此外，香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉塗手，可以有效防止**老化、瘙癢、脫皮等**問題。
還有，香蕉皮還可以用來擦拭皮衣，能長保衣服的光澤、延長皮衣的「壽命」。
用香蕉榨汁時,可以連同香蕉皮一起榨.
以上這些功效的**，是因為香蕉皮中含有能抑制真菌和細菌繁殖、生長的焦皮素。
·食用生香蕉皮可抗憂鬱
臺灣中山醫學大學研究發現，未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁，都可以抗憂鬱及**失戀。
據臺灣tvbs報道，臺灣中山醫學大學副校長王進昆表示，沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子裡用水煮；由於青綠色的香蕉皮內含有高量的5hp，煮過後可以轉化成血清素；人們吃下煮過的香蕉
皮，可以舒緩憂鬱情緒。
此外，成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿蔔素，以及類葉黃素，可以保護視網膜神經細胞，防止光線或紫外線對視力的傷害。香蕉皮既可以**失戀，又可以當成視力保健的飲料，但不是每個人都有效，醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。
11樓：善琪留雨
吃香蕉皮對我們來說就有點不正常了，很簡單香蕉皮可以美容，每次吃完之後敷在臉上很好。
12樓：孛筠枚化
可以把香蕉皮裡面那一層弄下來搗碎，然後做**，效果還挺不錯的。
香蕉皮可以幹嘛用，香蕉皮有什麼用
巧使 滋潤光滑 面部是乾性 的人，可用香蕉皮內側貼在臉上 皮的內側朝臉皮的一面 晾10分鐘左右，再用清水洗淨。二 巧擦皮沙發 皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那麼容易了。這裡有一個擦皮沙發的小竅門 吃完香蕉以後，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消...
電腦能用來幹什麼，電腦可以用來幹什麼？
永遠的曼巴 1 資訊管理 資訊管理是以資料庫管理系統為基礎，輔助管理者提高決策水平，改善運營策略的計算機技術。資訊處理具體包括資料的採集 儲存 加工 分類 排序 檢索和釋出等一系列工作。資訊處理已成為當代計算機的主要任務。2 過程控制 過程控制是利用計算機實時採集資料 分析資料，按最優值迅速地對控制...
淘米水可以用來幹什麼
1 洗衣 用淘米水洗淺色衣服，去汙力強，可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後，再按常規搓洗，衣服上的黴斑就可去除。2 除鏽 菜刀 鍋鏟 鐵勺等鐵製炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生鏽。如果已經生鏽，可先在水中浸泡數小時，這樣容易擦去鏽...