蜂蜜水可以用來幹什麼

時間 2022-01-05 13:40:02

1樓:鍋巴下的蛋蛋

蜂蜜,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果,蜂蜜中含有180多種天然成份,其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖),這種糖有「人體燃料動力」之稱,具有為人體活動提供重要能量**的作用,可被人體直接吸收利用,因而蜂蜜被人們稱為「玉液瓊漿」、「老年人的牛奶」等。

在此我總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法:

1、蜂蜜+綠豆湯

材料:蜂蜜一杯,綠豆50克 水約2000cc

作法:50克綠豆加入2000cc水中,架鍋,放火,燒開約鍋裡的水還有1500cc時,停火,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。

2、蜂蜜+綠茶

材料:蜂蜜適量,綠豆50克 水約2000cc

這個我想大家應該都會吧,在這裡我就不多說了,只是想說一句,綠茶不要泡的太濃,不然會苦,蜂蜜加入量以適口為宜。

小tips:

1、大家可能會問我,蜂蜜是甜食,吃多了會不會發胖,在這裡只要大家食用適量,方法得當是不會發胖的,相反可以幫助**,蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖,在經過腸胃時可以直接被吸收,不會造成沉澱。

2、楊采妮傳授:一茶匙純正蜂蜜,一隻雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法塗於全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收後用溫水沖洗,你會發現肌膚實時變得潤滑。>>>具體參見楊采妮,蜂蜜中的保溼祕密 。

木瓜蜂蜜水

材 料 : 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

做 法 : 1.用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。

2.將木瓜放入煲中,加適量水。

3.煲滾後改用中火煲30分鐘。

4.放入適量蜂蜜調味。攪勻即可飲用。

功 能: 木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、解渴。

蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。

功效: 舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

蘿蔔蜂蜜水——嬰幼兒感冒的食療方

天氣雖然熱了,但感冒仍是孩子最容易得的病,這裡介紹嬰幼兒感冒食療方,供家長參考。

用料:白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法:將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煎沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。

服法:溫熱時服下,每日1—2次。

功效:蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用;生薑有散風寒、止嘔下氣作用;大棗有和胃養血及調和藥物作用;蜂蜜則有潤燥止咳作用。綜上,可以明顯地看此方對**傷風咳嗽是最為適宜的。

注意事項:風熱咳嗽,主要指發熱,痰黃的小兒不宜選用此食療方。

2樓:完美寶典

蜂蜜水是可以用來解決寶寶便祕問題的,但不適合長期使用這種方法

3樓:

清理腸胃,美容,每天早晚喝蜂蜜水美容養顏,蜂蜜還可以做**!

4樓:匿名使用者

排毒通便,預防緩解便祕。

5樓:奔跑的小胖子

蜂蜜水的功效:

恢復疲勞,尤其是熬夜後

在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。用法:中午一杯蜂蜜水。

消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。

讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

**偶發傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。用法:

用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。

安撫**

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性,能殺滅或抑制附著在**表面的細菌,還能消除**的色素沉著,促進上皮組織再生。用法:

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。

保護狂野的心

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。

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