1樓:鍋巴下的蛋蛋
蜂蜜,自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需要的氨基酸和維生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同時還可,對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定的效果,蜂蜜中含有180多種天然成份,其中含量的60—80%是單糖(果糖和葡萄糖),這種糖有「人體燃料動力」之稱,具有為人體活動提供重要能量**的作用,可被人體直接吸收利用,因而蜂蜜被人們稱為「玉液瓊漿」、「老年人的牛奶」等。
在此我總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法:
1、蜂蜜+綠豆湯
材料:蜂蜜一杯,綠豆50克 水約2000cc
作法:50克綠豆加入2000cc水中,架鍋,放火,燒開約鍋裡的水還有1500cc時,停火,放溫,濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。
2、蜂蜜+綠茶
材料:蜂蜜適量,綠豆50克 水約2000cc
這個我想大家應該都會吧,在這裡我就不多說了,只是想說一句,綠茶不要泡的太濃,不然會苦,蜂蜜加入量以適口為宜。
小tips:
1、大家可能會問我,蜂蜜是甜食,吃多了會不會發胖,在這裡只要大家食用適量,方法得當是不會發胖的,相反可以幫助**,蜂蜜裡的糖是果糖和葡萄糖,在經過腸胃時可以直接被吸收,不會造成沉澱。
2、楊采妮傳授:一茶匙純正蜂蜜,一隻雞蛋白,一湯匙牛奶攪拌,用手以按摩的手法塗於全身,特別注意,膝蓋、手足爭、腳足爭,大約五分鐘待吸收後用溫水沖洗,你會發現肌膚實時變得潤滑。>>>具體參見楊采妮,蜂蜜中的保溼祕密 。
木瓜蜂蜜水
材 料 : 木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做 法 : 1.用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。
2.將木瓜放入煲中,加適量水。
3.煲滾後改用中火煲30分鐘。
4.放入適量蜂蜜調味。攪勻即可飲用。
功 能: 木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、解渴。
蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。
功效: 舒筋去溼,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
蘿蔔蜂蜜水——嬰幼兒感冒的食療方
天氣雖然熱了,但感冒仍是孩子最容易得的病,這裡介紹嬰幼兒感冒食療方,供家長參考。
用料:白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法:將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煎沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
服法:溫熱時服下,每日1—2次。
功效:蘿蔔有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用;生薑有散風寒、止嘔下氣作用;大棗有和胃養血及調和藥物作用;蜂蜜則有潤燥止咳作用。綜上,可以明顯地看此方對**傷風咳嗽是最為適宜的。
注意事項:風熱咳嗽,主要指發熱,痰黃的小兒不宜選用此食療方。
2樓:完美寶典
蜂蜜水是可以用來解決寶寶便祕問題的,但不適合長期使用這種方法
3樓:
清理腸胃,美容,每天早晚喝蜂蜜水美容養顏,蜂蜜還可以做**!
4樓:匿名使用者
排毒通便,預防緩解便祕。
5樓:奔跑的小胖子
蜂蜜水的功效:
恢復疲勞,尤其是熬夜後
在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。用法:中午一杯蜂蜜水。
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
解酒蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等***。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
**偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。用法:
用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
安撫**
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給**養分讓**具有彈性,能殺滅或抑制附著在**表面的細菌,還能消除**的色素沉著,促進上皮組織再生。用法:
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜**。
保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
淘米水可以用來幹什麼
1 洗衣 用淘米水洗淺色衣服,去汙力強,可保持衣物鮮亮清潔。有汗跡的衣服先用淘米水泡泡再洗,容易乾淨。把有黴斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜後,再按常規搓洗,衣服上的黴斑就可去除。2 除鏽 菜刀 鍋鏟 鐵勺等鐵製炊具,浸入比較濃的淘米水中,可以防止生鏽。如果已經生鏽,可先在水中浸泡數小時,這樣容易擦去鏽...
電腦能用來幹什麼,電腦可以用來幹什麼?
永遠的曼巴 1 資訊管理 資訊管理是以資料庫管理系統為基礎,輔助管理者提高決策水平,改善運營策略的計算機技術。資訊處理具體包括資料的採集 儲存 加工 分類 排序 檢索和釋出等一系列工作。資訊處理已成為當代計算機的主要任務。2 過程控制 過程控制是利用計算機實時採集資料 分析資料,按最優值迅速地對控制...
幹玫瑰花可以用來幹什麼,玫瑰花瓣可以用來幹什麼?
廢材小小怪 幹玫瑰花作用如下 1 提煉香精 玫瑰花提煉出來的香精有著寧神,釋放心情的功效,還能有助於睡眠,有理氣和血 舒肝解鬱 降脂 潤膚養顏等作用。2 玫瑰美容 玫瑰的芬芳來自它所含的約萬分之三的揮發性成分,它所含的紅色素 黃色素和 胡蘿蔔素等天然色素和一些槲皮甙 脂肪油 有機酸等成分都是有益美容...