1樓：十一的
飲食無特殊。主要是禁菸酒，平時要注意保護傷腿，比如護膝，還要避免二次損傷，運動量和強度都要減弱，除日常生活外，不宜過多訓練，以修養為主。
2樓：匿名使用者
半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中藥接骨散消除腫脹,疼痛.症狀減輕後,儘早活動,鍛鍊股四頭肌,恢復膝關節功能.反覆**的手術**
半月板撕裂、在飲食方面應該注意些什麼
3樓：刺繁宗
飲食無特殊。主要是禁菸酒，平時要注意保護傷腿，比如護膝，還要避免二次損傷，運動量和強度都要減弱，除日常生活外，不宜過多訓練，以修養為主。
半月板撕裂，在飲食方面應該注意些什麼
4樓：匿名使用者
可以增加營養補充，適當的補鈣就行！平時的注意點 飲食上少食油膩，
高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
走路 ，上下樓梯時，必須注意注，慢點。才可避免外傷。
半月板撕裂，以後可以再運動嗎？可以恢復從前嗎
5樓：匿名使用者
根據我在河北體育學院24年運動醫學的經驗。你以後完全可以繼續運動，運動水平也能夠達到以前的水平。但是撕裂的半月板后角不能再修復了，因為半月板屬於軟骨沒有神經也沒有血管。
如果以後繼續劇烈運動，只能加重撕裂程度。最後半月板后角脫落形成遊離在關節腔內的小軟骨。這個時侯就會出現絞鎖現象就是走路的時候膝關節內部突然被卡住，關節不能屈伸。
經過處理或自己活動關節解鎖以後，行路當時就和正常人一樣。
我個人認為：你沒有必要像職業運動員一樣，用自己的身體去做賭博。傷愈以後注意不要做運動強度太大的體育活動。防止半月板繼續撕裂，最後形成軟骨遊離導致絞鎖現象出現。
6樓：xuhao運動**
應該可以，但是應該進行關節鏡手術，術後恢復很快。
7樓：我叫劉曉楠
這個好像是運動員裡比較容易出現的傷病。傷完全好以後還是可以運動的，但是具體情況還是問問醫生吧
半月板撕裂怎麼治療
半月板損傷二度是不正常需要 的外用月板 平痛 tie，古續 寧堂的那種，半月板的功能有以下幾點 1 滾珠作用，使膝關節易於屈伸旋轉等活動 減震緩衝作用，保護關節軟骨，在起跳落地時可吸收對膝關節的衝擊力量。充填作用，呈楔形充填關節邊緣的間隙，使膝關節更加嚴密，穩定。3 防止股骨過度前移 屈曲及旋轉，調...
外側半月板水平撕裂，請問
如果你能到當地的大型綜合性醫院就診的話,他們會給你做關節鏡手術 手術方法是在你的膝關節上取兩個5毫米的刀口,然後下兩個探頭進去,一個內視,一個剪下.這個手術的創傷很小,術後10天左右就可以活動,但是一定要注意活動量和活動強度.但是如果當地給你提供的是切開切除術的話,我建議你不要做,因為膝關節是人體最...
左膝外側半月板前角撕裂 后角損傷
半月板損傷常見的幾種併發症 1 關節積液 可因操作粗暴 止血不徹底或術後下地負重活動太早引起。一般加強股四頭肌抗阻力等張收縮，避免伸屈膝活動，晚負重即可消退。如積液較多，可在嚴格無菌操作下抽出液體後用彈力繃帶加壓包紮。2 關節積血 多見於外側半月板切除術中損傷膝外下動脈所致，或因膝部包紮過緊 靜脈迴...