飲茶能上癮嗎

時間 2022-02-22 18:15:02

1樓:點點聊生活

會上癮。

因為茶葉含有茶多酚、茶鹼、咖啡因等多種物質,長期飲茶者會對茶葉產生愛好,即茶癮,不飲茶時,會感覺到身體不舒服。但飲茶對人體的健康是有好處的,茶葉的功效與作用非常多,茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素,以及無機鹽、微量元素等多種成分,具有調節生理功能,發揮多方面的保健和藥理作用。

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飲茶的好處:

(一)、提高肌肉耐力

茶葉中含有一種名為「兒茶素」的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助於對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。

(二)、抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質,用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗**老化的作用,還有助於減少日光中紫外線對**的損傷,是天然的「防晒霜」。

(三)、保持身材

現代科學研究證明,茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。

(四)、抵禦輻射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質,保護細胞不受輻射傷害,對於修復受損細胞也有幫助。

(五)、改善記憶力

茶多酚有助於大腦進行區域性調節,改善記憶力,提高學習效率。

(六)、提高骨密度

茶葉中含有有助於減少鈣流失的物質,包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。研究發現,常喝茶的人骨密度較高,髖關節骨折機率更低。

2樓:春嫣完顏睿博

茶裡也含有咖啡因,喝茶也會上癮的,人對美好的事物是有一種慣性,喝咖啡有它美好的部分,喝茶葉也有它美好的部分,就像買衣服有人說也會上癮。當散發出讓你舒服狀態的時候,你自覺和不自覺的迷上它,如果說這是上癮的話,這種癮對自己也是挺好的。

呵呵,我

很喜歡喝茶

3樓:匿名使用者

會。但沒有壞處,,

茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物,還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素,各種化學成分之間的組合比例十分協調。

適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病,能防暑降溫,解渴生津。

一種能給人帶來健康的飲料,就是上癮又有什麼關係。

4樓:

當然了,我都喝茶快十年了。每天如果不喝茶,心神不定.

5樓:道狽了迷

喝茶是一種樂趣啊。

我家自己產茶葉啊,我爺爺都喝了幾十年了,感覺很好啊。

我也很喜歡喝茶啊,沒條件就少喝了。

6樓:雪哥窩

你再去問問「吃飯會上癮嗎」,一樣的道理

7樓:十米之上

會。我要是上午不喝茶就覺得很沒精神,吃東西也不香呢!而且自己覺得嘴裡味道不好,雖然不至於口臭,但是不清爽。不知道各位同僚有沒有同感啊!

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