1樓：蕾子
根我情況差不多 上學的 時候我也這樣 我 後來 摸索出來竅門了首先你要有糧食進肚子，不然哪來便便讓你拉呀，主要就是一天三餐不能省，多吃糧食，蔬菜水果也要經常吃點，但是水果一定不要再飯後吃，那隻能加重腸的負擔。
用左手壓住右手放在肚子上按順時針揉肚子。
做好是蹲位試的廁所
用手捏耳廓，這個很好使，我經常捏。是央視2健康之路上學的。
2樓：匿名使用者
恩，，主要的辦法，就是多喝水。很有效而且很明顯的辦法多吃水果，蔬菜。尤其對於想**的人 多吃粗纖維食品，芹菜就有**，降脂的作用。而且富含植物纖維，對常便祕的人群有幫助。
少吃辛辣，鹹的，膨化食品，絕對是對養顏有益。
3樓：烏渴侯成
好像是火氣太大了 多吃菜 多喝水 涼茶更好 如果有牛黃解毒片更好 吃了就拉 呵呵 藥店都有的
4樓：匿名使用者
天氣乾燥，多吃點水果和粗纖維蔬菜比如芹菜、韭菜。
吃薯條很有效果的，一般晚上吃第二天早上就可以拉出來了；還有一個偏方就是吃火鍋，吃一肚子蔬菜啊，丸子啊甚麼的，很快就想拉了，這個方法屢試不爽。
5樓：匿名使用者
有一種茶不錯,上次我同學這樣,她去看醫生,醫生開的.才幾塊錢,**好後你要注意飲食引水和運動啦.預防為主呀!
牛黃解毒片不治根的,我們試用了,那是消炎為主.而且是隻是讓你拉,根本不疏導你的分泌什麼的.你去諮詢下衛生室的人就好了,藥很便宜的.
6樓：班丘思潔
早、晚喝袋酸袋
對身體好，有利於消化也通便
我是哪種便祕?怎麼**?適合學生的方法 10
7樓：秋天
多喝水，最好是喝溫水
多吃點水果
經常的按摩一下肚臍周圍
8樓：專業打假
喝酸奶。還有，吃經過氧化的生蒜。
這些都是對胃腸好的。
9樓：慈悲為懷
去食堂多吃點蔬菜,纖維素含量高的就可以利便.多運動運動.不要老窩在寢室.
10樓：戽恩易不小
不用，我倆挺象的，我現在上高二了，也是經常便祕，我同學告訴我吃苦瓜纖維寶就能好，告訴我說**網上就能，我剛開始就買一盒，吃著吃著感覺挺好的，現在基本上每天都能便一次，前幾天我還買了二盒呢，老闆還送我一盒。
11樓：瑞愛斌
平時多吃點水果,多喝水 ,可以用點番茄葉，不要喝太多，會拉肚子的
我是學生，便祕很嚴重拉，痛苦，跪求有效，實用的方法！
12樓：冬天萬戶侯
用正露牌喇叭丸保證你便祕通暢不在痛苦!這個要去正規的藥店去買! 對於便祕效果是最好的
13樓：
便祕的痛苦只有自己能懂，試試這個方法，簡單有效
便祕怎麼治
14樓：營養師雷敏
4個方法幫你緩解便祕
15樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
16樓：星座寧寧
回答親，平時多吃一點香蕉和蔬菜水果哦
然後早上多喝熱水
提問可以吃瀉藥嗎？
回答最好不要吃哦，那個不能治
提問我每天吃了香蕉和青菜椒果也不管用，怎麼辦？
回答親，你有去看過醫生嗎？
如果便祕時間長的話建議您去看看醫生
提問廣文有三自醫生
回答去看看醫生，開點藥吃吧
提問貼上什麼？
回答貼上?
我沒有說貼上哦，親
提問食療吃什麼好？
qo回答
食療的話就是蔬菜水果
儘量多吃香蕉
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長期的便祕怎麼治
17樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
18樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便祕的型別：
如果大便異常，尤其便祕，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：
現在治便祕的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便祕問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便祕問題會自然而然的解決了。
19樓：c閃閃惹人愛
不要再喝洩葉啦！！！只會更嚴重！治標不治本！
有的網友說的真是很搞笑，我都想笑。說什麼便祕多喝水、多吃水果蔬菜、清淡飲食就行，如果這樣就能治好便祕，還會有那麼多便祕的人嗎？？？
在此我想給大家說明一下，便祕不是我們以前認為的三四天 兩三天 一星期排便一次。凡是拉的少，拉的時間太久，拉完不爽，拉完仍然有便意等等這些都稱為便祕！！！好嗎各位朋友們，不要再說幾天不拉才算便祕，自己拉得少不算！！！
你想想一天吃三頓飯，一天拉一次，拉那一丁點，其餘的東西哪去了？都堆積在腸道里了！宿便是咋形成的？咱們的腸道七八米，各種彎曲各種褶皺，宿便就在這裡！
說到這，我以前也是總愛便祕，後來我麻麻朋友一個阿姨介紹了一個排毒的，我喝了之後就開始排便正常了。以前其他的酵素啊益生菌也喝過，沒用，都是喝了拉，不喝就不拉，這個喝三天就不用喝了，也不會產生依賴性，最主要的是後續排便正常！而且我的腰圍也小了！
意外的驚喜，嘻嘻。最噁心的是我排出來的是那些什麼腸油之類的（我諮詢那個阿姨說的），她說那些都是腸毒。因為排出來了幾斤的東西，所以腰圍自然瘦了，好惡心的啊。
後來我讓我物件也吃了，他不便祕，但是拉了幾斤的宿便出來，三天瘦了有十斤，他是二百四十斤的胖子。
宣告。有興趣的可以諮詢我，說我打廣告的就慢走不送。我沒有強推，只是分享自己的真實感受。
20樓：中醫學院學者
長期便祕怎麼治，其實很簡單，得多吃水果蔬菜，香蕉，維生素豐富的水果是最好的，多喝水，因為便祕就是腸道乾澀，平時多鍛鍊也有助於緩解便祕，還可以搭配的吃葛鬱金，效果也是非常好的，只是有點名貴哈。
這是什麼怎麼治
這個好多人長過的，好像是雞眼吧，不要緊的把它黑頭去掉了就會好起來的，但是要點時間哦，慢慢退去的，謝謝參考哦。看著像刺猴子，刺猴子不是黑色的，到醫院看一下，如果是的話冷凍 一次就好，如果是刺猴子 篇平疣 用刺蒺藜下圖，農村的路邊上田邊上有，把它的葉徑搗爛敷在刺猴子上，閒了有空就用刺蒺藜的枝葉捏爛在刺猴...
這是什麼病啊？怎麼治療，這是什麼病啊？怎麼治啊？
你好！你說的我有點不明白，應該告訴我們你得了什麼病，最好去醫院檢查一下，必竟醫院是有科學醫據的，若是小毛病，可以與我們聯絡，有的是用一些小偏方也可以醫治好的，不要有害怕的想法，祝你早日 謝謝。 在這裡說，這是什麼病？大家都不了不知情，你帶上醫院讓醫生看看才能給你調理 如果時間長了，你就會耽誤他們了 ...
請問這是什麼蟲，咬不咬人怎麼治，這是什麼蟲子？咬人嗎？
op克袁 蠼螋 拼音 q s u，音 渠叟 屬昆蟲類的有翅亞綱革翅目。蠼螋俗稱 耳夾子蟲 又名剪刀蟲。因為它們的雌蟲在產卵後會像鳥類一樣伏在蟲卵上等待孵化。是雜食的，什麼都吃，一般出現在衛生間和廚房。蠼螋，為不完全 類的昆蟲，英文名earwigs，蛻皮5次。每次蛻皮除了增大個體和增加觸角節數外，他們...