1樓：村夫
可以啊，對於睡前和牛奶的話，其實只要不過量過多的話，沒有問題的，是不會對我們的胃有負擔的。同時在和牛奶的時候，還建議你適量的吃點餅乾以促進吸收。同時在睡前適量的喝點牛奶的話，還對於我們自身睡眠質量的改進有一定的幫助，所以對於睡前喝牛奶的話，對我們胃沒有太大的負擔。
2樓：小歡小喜
應該是可以的，牛奶和麵包都是養胃的，但是晚上最好是不要吃宵夜，會增加胃的負擔，不過麵包好消化，你少吃點應該沒問題！至於你說的增肥，因人而異，瘦子本就不易發胖，胃不好也是消化系統不好，增肥可能會不明顯。
3樓：圥匶兲
多吃奧利奧，趣多多，德芙等，一個月就能長五斤
4樓：
不能，夜晚胃消化慢。
吃什麼東西能夠增肥?如果是在腸胃不好的前提下
5樓：匿名使用者
首先解決腸胃問題，提高吸收率，多吃富含，碳水化合物和蛋白質的食物！
6樓：赤水星辰
先把胃至好吧 胃不好怎麼吸收啊 中藥不錯 踩我576397087謝謝
晚上吃麵包喝酸奶會長胖嗎
7樓：可多
o(∩_∩)o... 這個取來
決於你吃的是什麼源麵包，喝的是
什麼酸奶~
如果你是吃的含糖多的麵包，像那些有奶油多的，油多的，那熱量攝入得肯定多~建議你吃全麥麵包~粗纖維的，飽腹效果很好的~而且是「負卡路里」食物~
酸奶有好多種哦~建議你喝低脂，低糖的健康酸奶，熱量不高~少喝新增了水果什麼的~
你可以加個水果，這樣營養充足些~
還要看你是晚上什麼時候吃，建議你在睡前3小時解決你的晚飯~呵呵~其實，正常吃飯不會長胖的~多吃蔬菜，還有利於**哩~~飲食很重要，健康要靠好的飲食習慣來保障哦~~祝你身體健康！o(∩_∩)o...
8樓：獅子
那是當然的會長，
麵包是**的大忌啊，
你可以喝酸奶，但是不要吃麵包
如果你是在**期間，
如果要吃麵包，建議你吃全麥的
那個不長胖
9樓：匿名使用者
甜麵包會，雜糧的就不會，晚餐可以多吃些水果，再適當運動
10樓：一朵美妞
酸奶飯前喝有預bai制食慾的du作用，吃了飯就喝zhi是憑空增加了酸奶dao的熱量，把專胃撐大。當然如果飯少吃也屬是一樣的。
低糖低脂酸算是熱量低又能抵抗飢餓的，還有牛奶，熱量也不是很高，可能補充蛋白質和鈣，對**很有好處的^^
麵食最容易發胖，要少吃，睡覺前更是不能吃．
11樓：獨愛5神起
睡前三小時還是不要吃東西的好~容易囤積熱量，轉化為脂肪~不過喝些酸奶還是有好處的，麵包就不要吃了吧~
12樓：a天使之淚
會長胖,我建議你晚上最好不要吃那些東西而是吃蘋果,不但會讓你的**變好,也可心達到**的效果,更重要的是不會影響健康
13樓：l不濟
樓上說對了，9點以後是不能吃東西的，為什麼呢？因為晚上吃完東西后基本沒什麼運動，東西轉化成的糖的不到消耗，在體內就容易轉化為脂肪
14樓：匿名使用者
能**!
不過不要多吃,做一些小的運動.
你的酸奶一定要正宗哦.
15樓：水藍兮
麵包最好吃全麥的,而且不要加奶油,果醬什麼的，酸奶最好很純酸奶,不要
酸奶飲料.如果是當作
回晚餐吃的話,最好答有一些蔬菜,並且儘量採用涼拌的方法吃.也可以做個水果沙拉吃,不過最好用酸奶替代沙拉醬,也很好吃而且熱量相對較少.另外,睡覺前三個小時儘量不要吃東西,如果實在餓的睡不著，可以喝一杯熱牛奶但是不要加糖
16樓：伊菲堯堯
是當晚餐還是消夜呢，當消夜就肯定會肥~
麵包選全麥麵包吧，低熱量又營養~
17樓：我愛中古百合
睡前一個小時吃什麼都容易胖 睡前空腹才是養生之道
18樓：微笑
當然會啊，晚上吃東西最容易長胖啦。9點鐘以後就不要吃東西了。
19樓：☆迷路
晚上最好別吃東西，那個當早點不錯，喝酸奶可以**的。
晚上喝點牛奶最好，對**好，還不會長胖
20樓：匿名使用者
不會。要看你喝的是什麼酸奶了
像酸酸乳那種乳飲料含糖量很高
喝了就會發胖的
如果是發酵型的酸奶應該就不會了
個人意見
21樓：匿名使用者
會的，所以儘量不要吃
22樓：黨涵塔翠荷
晚上最好不要吃酸奶，傷牙齒，也不要吃麵包，富含澱粉，高熱量，晚上睡覺不活動，容易胖。早上吃這種搭配最合適。
每天吃麵包會胖嗎
23樓：心善口快無遮量
會，非常會，保證會。
麵包是用小麥粉做的
，完全是澱粉類的，消化了之後就專成為糖，被人體吸收。小麥粉屬做的麵包，很快就可以被消化吸收，多餘的能量就用來合成脂肪，存起來。
往往這樣的麵包不墊飢，基本一吃就吃多了。除非你吃的很少，或者運動量很大。
24樓：匿名使用者
不會胖多少，但是老吃麵包，是對胃不好的
胃不好的老人可以吃酸角嗎，胃不好的人可以喝咖啡嗎？？？
俗語說 養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化，腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。這裡介紹一道簡單的麵食做法，不管你是在 只要你有電飯鍋或者電磁爐 或者高壓鍋，一句話只要可以煮東西的都可以。材料 面 超市裡有各種面可供你選擇 青菜幾棵 幹木耳 西紅柿一隻 雞蛋一隻。現在鍋裡燒大概兩碗水，將青菜，...
腸胃不好可以喝雞湯補藥嗎，胃不好的人喝雞湯好嗎
可以喝要少喝點。腸胃不好要吃清淡的柔軟的溫熱的食物，熱稀粥熱面線糊等。切記不能吃餅肝方便麵乾硬生冷的食物和冷飲。建議喝這些 蘿蔔羊肉湯 將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲 坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽 雞精 料酒 胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮...
胃不舒服時能喝酸奶嗎，胃不好的人可以喝酸奶嗎？
剛 港 的組詞有 港口 港紙 港幣 壓港 引港 商港 入港 海港 港汊 領港 外港 港務 封港 漁港 港埠 汊港 港灣 斷港 港商 河港 內港 港腳 水港 港瀆 柳港 港養 鹿港 港客 港督 叉港 港警 港澳 港魚 闊港 港洞 進港 港浦 港元 出港 不凍港 自由港 避風港 航空港 黃埔港 港務局 ...