1樓：匿名使用者
你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
至於吃藥，做手術，生長激素什麼的，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。
我現在23，一米90~去年長了 3cm~~
人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，這比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~遊游泳~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~ 還有助於睡眠。
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
以下是我從網上找的，謝謝網友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~ 上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：匿名使用者
不用自卑啊，178已經很好了，身高這東西過程不重要，結果很重要，你14就178不錯啦，也許你遇到的那群比你高好多的人是有特殊身份的，其實有很多人羨慕你的身高呢，被人羨慕的人還有什麼自卑的呢？再說你還可以長啊，自信起來吧
3樓：匿名使用者
十四歲就這麼高了還不行啊，我十四歲的時候大概170cm,我現在177cm我媽說我還有一點生長激素，應該能長到180cm,你可以去醫院做個檢查,看你是否還有生長激素?按平常看你應該可以長到182cm以上,其實也沒必要太高,男人標準身高就是180cm,現在女生大部份生高都在165~175之間加上高跟鞋也比你矮啊，現在打籃球的不也有175cm的嘛!別人高可能他沒你靈活,再說了你也不矮啊，我當年要有你這麼高那我就高興死了，身高只是一個小方面,只要你有自信,那些比你高的也會感覺比不上你。加油!
4樓：匿名使用者
e ,一個人的好壞又不是用身高來評判的，要看你的心有多大，你如果是一個很有魅力的人，不管怎樣都會顯得高大。如果做人不好，你很難讓人覺得你很高，即使身高再高也沒用的，男生一米七八已經不算矮了，也不算高，看你能不能繼續長，這要看你的骨骼定型沒，我想說你剛十四，就已經長一米七八了，已經不算矮了，看你的年齡應該還能再長
5樓：無地自容
你已經算高的了 就十四歲來說
現在是青春期 肯定能長高 並且打打籃球這些運動對你是有益的
另外 看到別的男生比你高也不要自卑 每個人的身體差異是有的
6樓：匿名使用者
男人身高停止生長在20-22歲，你才14歲別把它放在心上，我170都還覺得高了點，所以我都喜歡穿平底鞋！
7樓：徇情傭兵團
最少1米7以上呢！！正常最好看的身高就是175到178這樣的！
8樓：匿名使用者
我是女生，身高173，就喜歡175左右的男人，太高了又老又粗
9樓：有心誠然
已經不錯了 哥們別太高了 樹大招風 高處容易摔 呵呵
10樓：chishende愛
做你自己就好不要在乎那些外在條件.身高不是問題.
11樓：獨自暗殤魂
= =178還矮？
在我們這。。
我也初二。。
170算高了。。。
178左右的剛有兩三個，，
12樓：匿名使用者
你其實已經很高了,現在這樣下去,可能會長到1.85左右.
男生身高180體重多少合適？
13樓：匿名使用者
男生身高180，體重
在70公斤左右是比較合適的。男性標準體重=(身高cm－80)×70%。標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
人的體重過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關係來表示。在標準體重內不僅顯得外觀美觀，也有利於健康。
14樓：‰月
你可以根據這個算算，這個是健康的身形標準，你要是淨身高180的話，75~80kg比較合適，
體重指數計演算法:
體重指數(bmi)=體重(kg)/【身高(m)】平方bmi 18~20比較標準，應維持
bmi 21~22.9 體重標準，應作適量運動bmi 23~25過重，應注意飲食，需增加運動量bmi 25以上 屬肥胖，易生病
15樓：匿名使用者
140斤的話，身材最好看，注意練肌肉哦
16樓：鄞青甕全
男生的話，145斤是最標準的，不過現在男生也流行高挑的身材，一般不低於130斤都是可以的
17樓：煒亦謙
世界目前根本就沒有標準體重一說，只有健康體重範圍一說，演算法是，身高值除以2，得一中間體重值，上下15斤 為健康體重!超過則為超胖，反之則為超瘦!
18樓：匿名使用者
感覺145到155最佳
男生身高多少最好，看的舒服？？？？
19樓：戴起雲翟癸
這個不好說，我身高190感覺還稍微矮了一些，我同事身高165自己覺得不錯的，一般女生對男生的普遍認可身高在175-185這個範圍比較多
20樓：q魚娘
你好，你現在的身高已經很標準了，因為過高也不是多好看，男孩子一般在1.80左右就已經很帥了，所以你不需要在長高了，你現在的身高我就很喜歡啊，個子高的男生才帥，太高了也不行人家也用另類的眼光看你的。你是了最棒的，我相信有很多女孩子都很喜歡你，但是她們只是沒有說出來而已，相信你自己，加油！
我支援你！
21樓：一整天不出屋看手機
一米七五至一八米這個區域最好，超過一米八有點笨的感覺。
22樓：晏易文
在我們東北男生幾乎都175以上，高的可以達到185左右，（反正我喜歡高的）
23樓：asdf321456是
那得看你多高，你要是150高，180的男生你估計得仰脖子了，應該不會舒服
24樓：悟心道長
175不是特別高也不是矮，比大部分人高又不高的過分，太高太矮都不是優勢
25樓：
這個不一定的，一般男生175以上身高就可以了。
26樓：來自留雲亭才高八斗的李逍遙
你寫的標準只是適合南方那些人，一米七五就很高了。但你要來山東175屁都不是！這的女人都要180到189。
對於165以上的女生188才是最完美的。況且山東高個子很多，平均身高170+，在南方平均身高只有160。
27樓：庹葉孤舞
男生身高多少？最好看的最舒服，我認為一米75到1米八之間
28樓：越努力丶越自豪
175最標配。很多女生都沒有1米68
29樓：匿名使用者
既然是看得舒服那麼我個人認為是這樣的：
170開始就不算矮
172不顯矮，略顯小高
175開始顯高
178為男生**身高
180顯得高大
182是看得舒服的最後底線
如果不從事籃球之類的對身高有特殊要求的職業的話，男生175-182都是不錯的。最佳身高是178，和一米七沒到的男生走在一起顯得高大，和一米八幾的大個子走在一起又顯得精悍靈活。找女朋友也方便。
178，你值得擁有！（以上身高均屬於晚淨身高）
30樓：匿名使用者
淨身高170——173都很好，穿上鞋，頭髮吹起來一點，效果還是很好的
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