1樓：以思佳
去雞**終極方案，就是這麼簡單！
2樓：枝從粘敏思
瘦大腿:
當你進行以全身**為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到**。能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。
當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。
水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛鍊。這種鍛鍊效果
是在馬路上所得不到的。
為了使大腿**，每次鍛鍊需半小時。每週至少三到五次。堅持中等以下及中等強度的鍛鍊。
即達到最大鍛鍊強度的，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛鍊水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。
還可以在鍛鍊強度和時間上靈活掌握。
若鍛鍊強度較低且較容易進行，可增加鍛鍊的時間就消耗脂肪的情況來說，行走一小時和跑步二十分鐘的效果
是相同的。
在執行鍛鍊計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加，但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過百分之二十。
自我鍛鍊的最好方法是鍛鍊結束一小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛鍊過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些準備活動、如原
地慢慢跑幾分鐘或做一做伸展運動等。
鍛鍊的最佳時間是在飯前2小時左右。比如清晨和下午。
3樓：小顛兒
按我說的招，一定能夠緩解你的雞**！
4樓：大嘴博士
身上有小疙瘩，看著像雞**，該用什麼產品去除？
雞**怎麼消除，學會這幾個小竅門就好了
5樓：y神級第六人
雞**不是一種疾病,而是一種特殊的體質導致的,另外,部分人也與維生素a缺乏有關，形成這種紅褐色的疙瘩是色素沉著造成的，要**需要疏通毛孔。指導意見：建議您口服維生素a和倍他胡蘿蔔素，平時生活上多吃點含維生素a的食物。
這些對**都有幫助，忌辛辣、菸酒。也可以使用康御膚，去除雞**疙瘩和雞**形成的色素效果比較好，可以去多瞭解下，平時注意**保溼
雞**怎麼消除有效 令人吃驚的去雞皮方法
6樓：喚皙施修護精華
去除雞**一定要了解雞**症狀，避免把其他的問題誤認為是雞**。
1、顆粒周圍通常有程度不等的紅斑;
2、顆粒頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質栓;
3、可以看到中間有一根細小的白色絨毛可憐地蜷縮著;
4、摳掉角質栓，顆粒頂端就只剩一個微小凹窩;
5、多分佈在上臂後外側、大腿伸側和臀部，嚴重者還可發於面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛發性分佈的病例。
雞**是有死皮變厚，毛周口被過厚的死皮堆積，解決這一現象可以採取酸性類的化妝品，如果酸，果酸是脂溶性的，可以進入到真皮層驅除死細胞，一般使用3次即可感覺到**光滑。
7樓：神祁無悔
雞**，學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化導致**表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小、堅實的小丘疹。
目前可用以下方法來消除的：
1、用溫和性的用沐浴露以及浴球來去除角質，不要用力，一個月使用一次即可。
2、清洗患處的時候，水溫最好與人體溫度相近，在三十七度左右就好。清洗的時候，一定做好徹底清潔，不能隨便洗洗。
3、飲食上多吃富含維生素的食物，例如西紅柿、柑橘、青菜、胡蘿蔔等。對**的改善有很大作用的。
4、我們要做好保養工作，防止引起毛孔堵塞問題。勤洗澡，尤其是容易流汗的夏季，勤換洗衣服。
5、雞皮**大多比較乾燥，所以我們可以洗澡後塗抹一些補水保溼的身體乳以及去除雞**的角質舒華膏來改善，每天2-3次，堅持一個月左右**就會變得光滑了。
6、平時也要注意好**的衛生，不要用手去抓，或擠。不然會引起感染，嚴重的話還是疤痕和色素沉澱，這樣更不好恢復。
8樓：**管理師麗姐
雞**雖然可能不會長在露出來的地方，但是我們不能不面對它，那麼它到底是什麼呢
9樓：臨汾**
一般表現是這樣的
1、**粗糙、脫屑，摸起來凹凸不平。
2、手臂、大腿外側、小腿、臉部、背部等地方出現粉刺 般的小突起，部分會出現癢的症狀。
3、**上佈滿了紅色或者黑色的小點點。
4、毛孔顏色變深，呈現紅色或紅褐色。
10樓：哭著笑著看世界
是天生的還是突然長出來的
11樓：匿名使用者
雞**大多都是因為遺傳造成的代謝障礙引起角質堆積，所以平時應該按時用磨砂膏去除角質再配合一些比較滋潤補水的**霜凝甫集或者甘油來保持**狀態緩解**乾燥粗糙。
12樓：匿名使用者
怎麼才能徹底去除胳膊上的雞**呢？
1.不摳、撓、抓雞**
首要強調的是不能摳、抓雞**。有些人看到身上有凸起的小顆粒，就想摳一摳，試圖把藏在裡面的汗毛摳出來，這樣是大錯特錯的，摳、抓、撓只會加重雞**產生毛囊炎，甚至經過太陽和紫外線的照射，還會引起色素沉澱，這是萬萬不可行的。
2.肌膚的科學護理
不管在什麼時候，都少不了對肌膚的護理，溫和，補水保溼。
在我們洗完澡後，可以在身體上塗抹補水、保溼的潤體乳，幫助肌膚鎖住水分，修復乾燥、粗糙的肌膚。去雞**最好的產品莫過於凝甫集**霜，不僅可以幫助**鎖住水分，進行深層補水，還能軟化乾燥老化角質，有效收縮毛孔，預防**衰老，脫皮，粗糙乾裂，恢復往日嫩滑肌膚，是去雞**的首選產品。
在肌膚護理還需強調的是：洗澡時，水溫不宜過高，會帶走**上的油脂，而當身體離開熱水後，還會引起水分的蒸發，**會變得更加乾燥。洗澡時，可用絲瓜布、浴鹽、磨砂膏幫助去角質，一個月2次即可。
3.內在調理不能少
一說到去雞**，很多人都會想到買產品去除，可是沒有人會關心從生活、飲食、習慣上也可以改善。
a 雞**患者要做到不挑食，多吃新鮮的水果、蔬菜，尤其富含維生素a較多的食物，如：梨、蘋果、櫻桃、香蕉、桂圓、荔枝、西瓜、甜瓜等。雞**的一個形成原因跟缺乏維生素a有關，多含維生素a的食物可有效緩解雞**。
13樓：你叫我怎麼辦
雞**是由於人體缺乏維生素a以及**乾燥引起的，偶爾可見於臀部、背部及臉頰。
你可以通過日常的飲食來調理雞**。
1、富含維生素a的食物。如蘋果、梨、大白菜、薺菜等。
2、富含輔酶q10的食物。如豬心、豬肝、雞心等。
3、富含蛋白質的食物。如瘦肉、黑木耳、薏米等。充足的蛋白質可以增強**的韌性，有利於雞**恢復。
對於雞**可以使用角質舒華膏外塗**，含「洋甘菊」成分，改善雞**疙瘩，修復肌膚，使之恢復健康正常的**狀況。
雞**怎麼**小偏方-
14樓：匿名使用者
有過類似經驗我說兩句.。飲食儘量要清淡，「多吃水果蔬菜」，早睡早起，要有充足的睡眠。。不喝水，這種做法是很錯誤的，**補充水份，就會造成**乾燥，對雞**影響很大，最好是每天都要喝5–8杯水5 。
另外呢 麥嗒擂機露 這個對去雞膚很管用，火熱暢銷很多知名雜誌都有介紹。希望可以幫助你！祝你好運！
以上回答你滿意麼？
15樓：終極至尊
不要相信那些亂七八糟的偏方額。。。你可以看一下「豬小柒的美麗「鬥雞」經歷！」文章，貌似作者試了很多偏方都沒有用啊。。。試不好反而會適得其反的。
以上回答你滿意麼？
雞**怎麼**小偏方 請幫幫忙！
16樓：閎藹允方
這個題貌似我還知道一些哦。
暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷雞**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。。不喝水，這種做法是很錯誤的，**補充水份，就會造成**乾燥，對雞**影響很大，最好是每天都要喝5–8杯水5
。再一個就是
麥塔鐳譏鏴
對去雞膚其管用，在我國相當的流行。記得要堅持哦！
記得給分哦。
如何去除雞**小竅門
17樓：大嘴博士
身上有小疙瘩，看著像雞**，該用什麼產品去除？
18樓：以思佳
去雞**終極方案，就是這麼簡單！
19樓：解叡
1.清潔
夏天天氣氣溫比較高，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，所以做好清潔是很非常重要的內容，定期去角質，可以選擇一月去除兩次。
022.飲食
雞**的姐妹可以多吃一些綠色和紅色水果跟蔬菜，橘紅色和綠色的蔬菜還有豐富的胡蘿蔔素轉化為維生素a，一種抗氧化劑，仿製細胞損傷和過早老化。
033.滋養
雞**是一種遺傳性**,不能自愈，但隨著年紀的增加，會減輕，所以堅持護理尤為重要，嚴重的話可以擦點嬌舒清，還要注意定期補水，別讓**處於乾燥的狀態
得了雞面板怎麼辦，得了雞面板該怎麼治療？
有雞 該怎麼辦，看這裡給你答案 身上有小疙瘩，看著像雞 該用什麼產品去除？病情分析 雞 學名叫毛囊角化症，俗稱雞皮疙瘩。主要是由於毛囊口角化導致 表面摸起來不光滑，像雞皮疙瘩一樣，出現細小 堅實的小丘疹，在生活中也是比較常見的一種肌膚問題。建議從下面的幾點去護理改善。指導意見 多吃些富含維生素c和維...
治雞面板的藥，治療雞面板最好的藥
雞 醫學上稱為 毛囊角化過度 或 毛周角化過度 是由於體內維生素a代謝缺乏加上毛囊口角質層過度堆積，導致毛囊口被角質層封堵，內部毛髮和皮脂腺產生的白色脂肪堆積。系統 可選擇維生素a或者阿維a酸膠囊。外部 需要先軟化 並去除表面多餘角質層，泡澡軟化角質，並配合使用酸性洗護用品，洗完澡後可外塗水楊酸和維...
雞面板怎麼辦，雞面板怎麼治呢？
去雞 終極方案，就是這麼簡單！雞 是毛囊過度的角質堵塞,我們可以塗藥膏幫助角質脫落,如果覺得乾燥,可以用保溼霜幫助身體補充水分.按我說的招，一定能夠緩解你的雞 身上有小疙瘩，看著像雞 該用什麼產品去除？雞 怎麼治呢？身上有小疙瘩，看著像雞 該用什麼產品去除？按我說的招，一定能夠緩解你的雞 去雞 終極...