人得頸椎被重物壓過後,感到頭昏該看什麼科

時間 2022-03-06 21:30:05

1樓:吉祥母

這位朋友,這個病治理好有一定的難度,當然,也並不是不可以治!可以掉頸!這是一種治理方法!

2樓:匿名使用者

建議你去化驗一下你的肝功~~在去複查一下·你是否感冒發燒~~你說你自己感到頭昏~差不多是感冒~化驗肝功~~~~檢驗血液 如果沒有問題的話 應該不會有問題~~多吃點蔬菜~水果~喝一些牛奶之類的東西補充一下維生素~不用擔心~多做運動~~不要坐的時間太長多散步~~

3樓:周杰倫艾薇兒

我覺得你應該去大醫院多看看醫生

4樓:

**保健 - 頸椎病的**操

**操可改善患者頸部的血液迴圈,鬆解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病**操中不少動作對頸椎病有獨特療效;無頸椎病者可起到預防作用。

姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放鬆,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。

1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部,左右來回摩擦100次。

2.左顧右盼頭先向左後向右轉動,幅度宜大,以自覺酸脹為好,30次。

3.前後點頭頭先前再後,前俯時頸項儘量前伸拉長,30次。

4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部,掌心向下,兩臂先由後向前旋轉20—30次,再由前向後旋轉20—30次。

5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側,兩腿不動,頭轉向左側時,上身旋向右側,頭轉向右側時,上身旋向左側,10次。

6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次,再反方向旋轉5次。

7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部,用力頂頭頸,頭頸則向後用力,互相抵抗5次。

8.翹首望月頭用力左旋、並儘量後仰,眼看左上方5秒鐘,復原後,再旋向右,看右上方5秒鐘。

9.雙手託天雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。

10.放眼觀景手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鐘,收操。

5樓:

現在的人們大量地吃著反季節的蔬菜水果,尤其是在天寒地凍的冬天,依舊飽餐原來在夏天才能生長的,用於清熱、解暑、降溫的反季節食物;在人體最需要熱量、最應該儲存熱量的季節反倒大幅度降溫。還有,夏天普遍使用空調,不但會加重體內的寒溼,而且直接降低了體溫。許多人為了漂亮和瀟灑穿得比較少;有時人體只有以打噴嚏、流鼻涕、發燒等方式來排寒溼和排體內酸毒。

血是治病防病的重點,而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富、搭配是否合理,以及胃腸對食物的消化、吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生,並落實在每一天、每一頓飯上面。"人是鐵,飯是鋼",有時一頓沒吃或沒吃飽,身體就有反應,就會不舒服、難受。

你們一定知道中國有句老話:三分治,七分養。如果長期不注意飲食,不注意保護你的胃腸【你的後天之本】,你的身體也就不可能健康。

告訴你幾個方法:

1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】

2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好,三餐不合理,健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」,即百分之五十穀類食品,百分之三十新鮮應季蔬菜類食品,百分之十五魚、肉、蛋類食品,百分之五油脂類食品。

3.一定要穿暖和,手足溫熱為標準。停止一切冷飲、生冷硬食物 ;

4.千萬不要喝牛奶,慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。

5.睡前熱水泡腳20分鐘,同時趁熱喝一碗當歸生薑紅糖雞蛋湯。

6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間,也是肝肺臟工作的時間,對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺;

7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時,手中指處;】10分鐘。

這是你的防病治病、固本培元要方。

這樣做了,你的病可以好一大半;

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