1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
3樓：匿名使用者
您好！我曾經患過很嚴重的心理疾病並且**過一次，對於這些病的原理您可以在網上查閱資料。也可以看書。
經過這兩次，我明白了很多，首先您該相信無論怎麼嚴重總是能夠好的。首先，停止您的思維，當一切沒有事，可以配合吃維生素vb1和谷維素，多鍛鍊，不要「想」，因為您很可能會將消極和難受或者說是灰色的東西會「載入」在好的記憶上，當然不是說您停止了這樣一些心理活動就馬上能夠好，因為您知道心理活動是可以破壞植物神經調節的平衡的，所以還是需要一段時間才能再達到健康的平衡，因為體內代謝的異常也會引發焦慮或者抑鬱，因為您消極不自信的心理活動也能引起神經調節，所以停止一個環節，這樣慢慢您的症狀就會消失，還有您可能還不是抑鬱症（必須確診還能被稱為是的），神經衰落、或者內分泌失調也會引起這樣的情況。您必須堅信一切會好的！
無論病史有多久，都能夠好！我用了最通俗的語言給您解釋，希望您早日恢復！
4樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
5樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
6樓：井家小舞
如果真的到了抑鬱症了，那隻能藥物**了。如果只是有抑鬱症狀的話可以通過諮詢來緩解。建議看心理諮詢師
7樓：匿名使用者
多睡覺少用腦。多運動少呆著
抑鬱症怎麼**？
8樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
9樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
10樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
11樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
12樓：匿名使用者
**抑鬱症首選是藥物**，臨床常用的有艾司西酞普蘭、賽樂特，度洛西汀，文拉法辛等。中醫藥有疏肝解鬱膠囊、加味逍遙丸等，或根據患者的表現辨證論治，開出相應的湯劑口服。鍼灸、推拿**等也有比較好的療效。
此外心理**也必不可少。
抑鬱症怎麼**好？
13樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
14樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
15樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
16樓：德朗解說
中輕度抑鬱症可諮詢心理醫生，嚴重抑鬱症需到醫院精神科用藥**，同時尋找心理醫生輔助**，**週期以年計算
17樓：瑞誠厚科技
抑鬱症需要根據你的疾病嚴重程度和心理狀態的評估，去正規的醫院檢查，然後根據診斷來**，如果輕度的可能不需要吃藥**，但是如果是比較嚴重的話需要藥物結合物理的方法**，效果會更好一些！
18樓：遇難者孿蒙
要根據憂鬱症的嚴重程度來區分如何進行**，如果是比較嚴重的憂鬱症最好進行藥物**或住院**：如果是中等或偏輕的憂鬱症就可以考慮非藥物**，例如心理**；如果是比較輕微的憂鬱症，可進行自我調節比如朋友間的相互傾訴、培養興趣愛好等。
19樓：匿名使用者
抑鬱症需要心裡**和藥物**。
抑鬱症怎麼** 10
20樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
21樓：問渠_心理諮詢
您好,抑鬱症是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議進行系統的心理諮詢與**,以免影響生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
22樓：匿名使用者
抑鬱症的**-**抑鬱症的方法
美國學者托爾認為，不同的人進入不同的抑鬱狀態，只要遵照以下十四項規則，抑鬱的症狀便會很快消失。
**抑鬱症的方法-這十四項規則包括：
**抑鬱症的方法
1、必須遵守生活秩序，與人約會要準時到達，飲食休閒要按部就班；從穩定規律的生活中領會自身的情趣。
2、留意自己的外觀，自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃乾淨。
3、即使在抑鬱狀態下，也決不放棄自己的學習和工作。
4、不得強壓怒氣，對人對事要寬巨集大度。
5、主動吸收新知識，依照「活到老學到老「的格言，儘可能去接受新的知識。
6、建立挑戰意識，學會主動解決矛盾，並相信自己成功。
**抑鬱症的方法
7、即使是小事，也要採取合乎情理的行動。即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理。
8、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心的人，顯得對外界每個人的反應態度幾乎相同。這是不對的，如果你也有這種傾向，應儘快糾正。
9、拓寬自己的情趣範圍。
10、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較，表示你已經有了潛在的抑鬱，應儘快克服。
11、最好將日常生活中的美好的事記錄下來。
12、不要掩飾自己的失敗。
13、必須嘗試以前沒有做過的事，要積極地開闢新的生活園地，使生活更充實。
14、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
23樓：名醫**網
復旦大學附屬中山醫院-心理諮詢科-主任醫師-季建林-抑鬱症怎麼**
24樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
25樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
26樓：翰林娜
最基本採取心理的**，還有家屬要多和病人進行交流，不要一上去就藥物**，是心理疾病，不是實質性的臟器的疾病，要知道這最基本的一點。
27樓：匿名使用者
心理的**，多去戶外活動、多跟別人交流、
28樓：匿名使用者
不同意1f的看法 心理**確實很必要
但是 那是個長期的過程
重度抑鬱的情況 還是藥物為主心理為輔
現在抑鬱症 主要開得應該是賽樂特
抗抑鬱的藥物 一般有兩個問題
1、是見效慢，可能剛服用的一段時間裡，沒什麼效果2、***一般都比較大，有時甚至會出現幻覺幻聽的現象不過 渡過了 藥物的適應期後 效果還是會比較好的還有 私自斷藥的後果 也是比較嚴重的
抑鬱症怎麼治療，什麼是抑鬱症？怎麼治療？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...
抑鬱症怎麼治療徹底，小狗患抑鬱症怎麼治療？
滄海浩波 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂...
抑鬱症怎麼治療，什麼是抑鬱症？怎麼治療呢？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢...