1樓:匿名使用者
熬夜會對身體造成多種損害:經常疲勞,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。
自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
晚上11時到凌晨3時是美容時間,也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
而且,更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
2樓:匿名使用者
根據您的病情情況描述,像您這個年紀,經常熬夜這麼晚,會導致內分泌失調,影響青春期正常發育,對身體以及第二天的學習都是不好的,祝您健康!
3樓:一世紫
影響長高,造成內分泌紊亂,容易出現青春痘。
4樓:匿名使用者
醜小鴨都是熬出來的。親需要美容保養嘛?
5樓:匿名使用者
為什麼要這麼晚呢?正常生物鐘打亂了。白天狀態肯定不好啊
6樓:保春荷
影響很大,十六歲的年紀就和二十歲一樣,**也不好
7樓:濟南叢躍******
會的,會嚴重影響內分泌的
8樓:蕾
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