我很愛睡覺,有什麼方法可以讓我比較少睡

時間 2022-03-09 12:50:02

1樓:能清竹易嬋

在心理學的角度說:你是日有所思,夜有所夢。人有本我

,自我,還潛意識的我。人的內心世界是極其豐富的,從第一意識到最深的潛意識,第一意識是我們可以完全掌握並充分應用的「自我」,甚至我們可以掩蓋欺騙它,而潛意識是我們內心深處最為隱祕不見的意識,在我們正常生活中很難發現她,正常請況她無法左右我們的處事操作,但是就是她主宰我們的人格心理個性,她就是我們真正的自己,是我們人格個性品德等等的體現;如何發現潛意識?比如在我們睡眠時是我們潛意識充分作主的時候,早晨起床可以充分回憶夢境,您也許會發現一些自己的東西,但是如果我們一旦發現了潛意識(機率很小很小),一定要充分呵護保護善待她,不要再使她受到打擊、汙染、驚嚇等,那就是在善待自己。加油哦

2樓:屈梅朱琬

為什麼想讓自己少睡呢`多睡下`卜好麼`如果邇是女孩子多睡覺是見好事喲.``專家說每天睡覺時間少於6個小時遞話還會長胖呢`

有什麼好方法可以讓自己睡覺不做夢

小知74302輪柑 我每天都會做夢,有時在睡覺之前很期待,會做什麼夢呢。而且我發現,我做夢後,記得越清晰,說明這段時間我的狀態很好。 汐 人每天晚上會做4 6個夢,大部分夢會被遺忘,能被回憶起來的夢都是具有意義的。早上起床感覺到累並不是因為做夢引起的,只有深度睡眠時人才會做夢,能進入深度睡眠說明睡眠...

有什麼方法可以讓我變帥

增加內涵 培養氣質 提升魅力 在找有品位的人幫你穿著打扮上搭配下 對不起,我愛你 看過吧,裡面男1號gg打扮那麼fashion,剛開始還是覺得他不帥,看到最後覺得沒人比他給帥,為什麼 這就是魅力,哈哈 心有不甘苦 1 一白遮三醜 要變白 沒豆豆。注意飲食清淡和睡眠充足2 神氣。注意多體育鍛煉,陽剛氣...

怎麼說服父母放棄讓我考研,有什麼方法可以讓我徹底放棄考研的想法

皇甫孤柔 兩個人所在的城市都是高消費地區,家庭條件一般,但也不算太差,學費生活費還是付得起的,奈何作為孩子,總是不想再給父母壓力,也不想冒險,最後做不到家人所期望的,自己難過,也白白讓他們失望。 緋攻 家庭環境和背景是影響孩子成長的關鍵因素,父母的眼界和教育思維顯得尤為重要,我們無法改變階層的差異性...