1樓:獏困木
看心態,剛學的時候找深度為80--100cm的水域,最好要有會游泳的夥伴在一旁指導,慢慢找到感覺就好了。一天1個鐘,3--10天就是游泳高手了。本帥哥就用了3天就學會了用時3小時
一般多長時間可以學會游泳?
2樓:你說好不好獅子
學會游泳時間是因人而異的,一般情況下學會游泳在7~15天左右。
3樓:微樂與你同在
學會游泳
所需的時間因人而異,一般在5-7天左右首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;
第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。千萬注意,安全第一噢!
學游泳一般需要幾天才能學會?
4樓:
好的話一下午就ok,買那種吹起來帶在胳膊上的那個,不用怕,沉不下去,我弟弟一下午就能自己遊啦,不過遊不大遠。
5樓:紅綠藍的那個黃
這玩意跟騎自行車一樣,不怕死的幾個小時搞定,膽小的就難說了......得費幾天時間
6樓:璩溫瑜
我教游泳的 正常人在4天左右學會標準的自由泳
15天左右基本掌握四種泳姿的技術
7樓:匿名使用者
大概10來天,先學憋氣,然後練打腿,再脫掉板,再練劃手,最後一扔,自己游去吧
8樓:匿名使用者
我學自由泳快10天,還不會換氣,感覺進步不大
9樓:苦行僧2號
如果你夠勤奮的話,7天學會不成問題
剩下的就是提高游泳技巧部分了,這就需要久一些
10樓:我不明白啦
我是10天,而且我覺得我不是特怕水。
你要特怕,至少15天.......
11樓:蒼軒皓
實話實說……
我只用了不到2個小時……
前半個小時……
我什麼也沒學明白……
我姨夫看到後……
一隻手抓我的腳……
一隻手抓我的手……
一扔……
我就回了~~
12樓:
連續練幾天就ok 拉
沒有游泳基礎的人大概要多久才能學會游泳?
13樓:牛牛生活小技巧
一天就能學會游泳!只要有技巧你們別不信
14樓:陳小倩啦啦嘿
學會游泳所需的時間因人而異,沒有固定的時間標準。一
般來說,沒有游泳基礎的人5-7天才能學會游泳。
給你個自學的建議:首先練習漂浮,蹬牆漂浮,尋找滑行的感覺,練1-2個小時,然後練蹬腿,大概需要2小時,然後休息兩天再去泳池練習。第二天先用半個小時蹬牆漂浮,然後開始繼續蹬腿,一個小時,最後半個小時加上手部動作可以結束練習了,繼續休息一到兩天。
第三天同樣用半個小時蹬牆漂浮,再用半個小時蹬腿,適當加上手部動作,然後在岸邊做一些呼吸練習,可以下水試著呼吸,直到感覺很累了回家。
休息一天,第四天先做半個小時蹬腿動作,接著在用半個小時加上手部和呼吸,站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;給自己設定一個較短
因初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。
15樓:匿名使用者
學會游泳所需的時間因人而異,沒有游泳基礎的人大概要5-7天才能學會游泳。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;
第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。
16樓:牛路燈燈燈燈
學習時間因人而異,一般5-7天就可以學會游泳。
學習游泳主要有以下步驟:
憋氣。在齊腰水中先學憋氣。
換氣。水下吐氣,水上呼氣,反覆做,做到熟悉水性。
漂浮。背靠池邊跳起,雙腳離地蹬向池邊同時伸直四肢低頭收腹(最好前面有人接一下)
游泳。找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。
能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。
17樓:匿名使用者
我今年61歲,從2023年11月開始學游泳,0基礎,到1月份蛙泳遊500米。
18樓:匿名使用者
一般是:
不怎麼間斷地學習10節課,每節1.5小時左右,可以學個基礎(30m不間斷,不限時間,不限姿式)
進一步的學習,則時間就長了。
19樓:7杯茶
一般來說5次就會了,我就是自學會的,而且遊得還可
20樓:李亮
這個要看個人的,不過一般情況下,5-10節課程應該能學會了,學游泳一定要去好點的游泳池,最好是有恆溫加熱系統的;
21樓:匿名使用者
看每個人的天賦,有的人沒有怕水心理,很快就學會了。有怕水心理的可能很長時間都學不會。我學的時候只用了2天的時間就能遊個比較像樣的蛙泳了。
我個人覺得游泳的話像是和水交朋友,只有瞭解這位「朋友」才能遊得好的,而不是將水當成敵人去征服他。
22樓:匿名使用者
只要大膽敢下水,克服恐懼心理,一天就會漂,水感好,3天就會
23樓:匿名使用者
我是從小在農村的坑裡學的,教師和家長都不管,自學的,整天在坑裡慢慢的就學會了,現在也只是會狗刨,足以自救,當別人落水時,我也沒有能力救別人,要是有人教就好了,嘿嘿。
24樓:匿名使用者
學的快的話3到4天慢的話要2個星期左右而且要有人教沒人教的話要1個月左右
25樓:翔爺歸來
看天賦 ,沒天賦的一個月也學不會 ,要是有飛宇的天賦 ,應該需要兩天
學游泳一般需要多長時間?
26樓:王旭旭老師
學會游泳所需的時間因人而異,和年齡性格,學習的方式有很大關係,可以根據下面分析:
1、根據每個人對水的畏懼程度和接受程度有所不同,一般初學者蛙泳學習4-6次就可以學會,漂浮,手腳動作很快,掌握正確姿勢後練習呼吸很快就學會了。
2、5歲10歲和15歲學習效果不同,每個年齡段每個人身體也都不是相同的,體質不一樣,學習效果不一樣,對游泳的理解程度和老師的講解有很大的關係,年齡小一點的學的要慢一些,但這也不是完全絕對的。
3、性格因素也決定了很多,男孩要比同齡的女孩要快一些,掌握程度不一樣,最後的效果不一樣。
4、找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。
27樓:文得新思維
學會游泳所需的時間因人而異,一般在5-7天左右首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。
第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;
第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;
第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;
第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;
第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。
如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。千萬注意,安全第一噢!
28樓:52紫色星星
很快的,我叫你方法吧:有教練在是最容易得了,如果沒有那首先要學會閉氣,然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來,讓自己找到掉不下去的感覺,這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒,然後手扶岸邊練擺腳動作,再學換氣,換氣是最關鍵的,吐氣和吸氣都是在水上完成的,不要在水下吐氣,那樣很容易會吧水吸進去,吐氣和吸氣是同時完成的,記得吐氣要張大嘴,不然氣就不會自動吸進來了。學會勒換氣最後就是手了,學起來很塊的,有教練半個月就好,沒教練,按照我的,20天就成,動作學會了,多遊幾天速度就快起來了!
聰明的人一個星期就好了!我想你會更快的,按我的去學吧!
29樓:打樁奶粉
先看你是不是怕水 怕的話 的久一些 不怕的話 第一天就可以學會漂浮 7天左右學會換氣 然後不斷的越來越熟練
30樓:隔屁蛋蛋
一兩天就會浮起來了,在水裡憋氣然後放鬆 多次聯絡就會了
31樓:
學游泳因人而異,游泳池裡有教練轉門教的話。兩天就會狗刨。我兒子兩天就會狗刨。
32樓:交出密碼
學游泳這東西啊一個人一個樣,我之前不會遊我媽一腳給我踹下去了我就會了,也就十分鐘。你報班學的話要學很久,其實就是自信的事,別害怕就會了。
學游泳要多久才能學會呢,一般多長時間可以學會游泳?
很好學的啊!我教你方法吧 學游泳有教練在是最容易得了,如果沒有那首先要學會閉氣,然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來,讓自己找到掉不下去的感覺,這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒,然後手扶岸邊練擺腳動作,再學換氣,換氣是最關鍵的,吐氣和吸氣都是在水上完成的,不要在水下吐氣,那樣很容易會吧水吸進...
游泳多長時間能學會,學游泳一般需要幾天才能學會
一星期能初步學會,最基本的就是蛙泳 學游泳一般需要幾天才能學會?好的話一下午就ok,買那種吹起來帶在胳膊上的那個,不用怕,沉不下去,我弟弟一下午就能自己遊啦,不過遊不大遠。這玩意跟騎自行車一樣,不怕死的幾個小時搞定,膽小的就難說了.得費幾天時間 我教游泳的 正常人在4天左右學會標準的自由泳 15天左...
軍訓一般要多久,大學軍訓一般是多長時間?
熱愛健康生活的小米兔 一般的大學軍訓都在開學後,開學時間會寫在錄取通知書上,一般在9月10號左右。軍事訓練一般少則半月多則一月。新生大學軍訓一般都是在新生開學後進行,有的學校也會選擇在大二或者大一下學期的時候進行大學新生軍訓。根據 中華人民共和國國防教育法 的規定,除大學 高中生外,還有中小學生也應...