學會游泳一般要多久,一般多長時間可以學會游泳?

時間 2022-03-10 15:35:07

1樓:獏困木

看心態,剛學的時候找深度為80--100cm的水域,最好要有會游泳的夥伴在一旁指導,慢慢找到感覺就好了。一天1個鐘,3--10天就是游泳高手了。本帥哥就用了3天就學會了用時3小時

一般多長時間可以學會游泳?

2樓:你說好不好獅子

學會游泳時間是因人而異的,一般情況下學會游泳在7~15天左右。

3樓:微樂與你同在

學會游泳

所需的時間因人而異,一般在5-7天左右首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。

第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;

第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;

第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;

第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;

第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。

如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。千萬注意,安全第一噢!

學游泳一般需要幾天才能學會?

4樓:

好的話一下午就ok,買那種吹起來帶在胳膊上的那個,不用怕,沉不下去,我弟弟一下午就能自己遊啦,不過遊不大遠。

5樓:紅綠藍的那個黃

這玩意跟騎自行車一樣,不怕死的幾個小時搞定,膽小的就難說了......得費幾天時間

6樓:璩溫瑜

我教游泳的 正常人在4天左右學會標準的自由泳

15天左右基本掌握四種泳姿的技術

7樓:匿名使用者

大概10來天,先學憋氣,然後練打腿,再脫掉板,再練劃手,最後一扔,自己游去吧

8樓:匿名使用者

我學自由泳快10天,還不會換氣,感覺進步不大

9樓:苦行僧2號

如果你夠勤奮的話,7天學會不成問題

剩下的就是提高游泳技巧部分了,這就需要久一些

10樓:我不明白啦

我是10天,而且我覺得我不是特怕水。

你要特怕,至少15天.......

11樓:蒼軒皓

實話實說……

我只用了不到2個小時……

前半個小時……

我什麼也沒學明白……

我姨夫看到後……

一隻手抓我的腳……

一隻手抓我的手……

一扔……

我就回了~~

12樓:

連續練幾天就ok 拉

沒有游泳基礎的人大概要多久才能學會游泳?

13樓:牛牛生活小技巧

一天就能學會游泳!只要有技巧你們別不信

14樓:陳小倩啦啦嘿

學會游泳所需的時間因人而異,沒有固定的時間標準。一

般來說,沒有游泳基礎的人5-7天才能學會游泳。

給你個自學的建議:首先練習漂浮,蹬牆漂浮,尋找滑行的感覺,練1-2個小時,然後練蹬腿,大概需要2小時,然後休息兩天再去泳池練習。第二天先用半個小時蹬牆漂浮,然後開始繼續蹬腿,一個小時,最後半個小時加上手部動作可以結束練習了,繼續休息一到兩天。

第三天同樣用半個小時蹬牆漂浮,再用半個小時蹬腿,適當加上手部動作,然後在岸邊做一些呼吸練習,可以下水試著呼吸,直到感覺很累了回家。

休息一天,第四天先做半個小時蹬腿動作,接著在用半個小時加上手部和呼吸,站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;給自己設定一個較短

因初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。

15樓:匿名使用者

學會游泳所需的時間因人而異,沒有游泳基礎的人大概要5-7天才能學會游泳。

第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;

第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;

第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;

第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;

第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。

如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。

16樓:牛路燈燈燈燈

學習時間因人而異,一般5-7天就可以學會游泳。

學習游泳主要有以下步驟:

憋氣。在齊腰水中先學憋氣。

換氣。水下吐氣,水上呼氣,反覆做,做到熟悉水性。

漂浮。背靠池邊跳起,雙腳離地蹬向池邊同時伸直四肢低頭收腹(最好前面有人接一下)

游泳。找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。

能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。

17樓:匿名使用者

我今年61歲,從2023年11月開始學游泳,0基礎,到1月份蛙泳遊500米。

18樓:匿名使用者

一般是:

不怎麼間斷地學習10節課,每節1.5小時左右,可以學個基礎(30m不間斷,不限時間,不限姿式)

進一步的學習,則時間就長了。

19樓:7杯茶

一般來說5次就會了,我就是自學會的,而且遊得還可

20樓:李亮

這個要看個人的,不過一般情況下,5-10節課程應該能學會了,學游泳一定要去好點的游泳池,最好是有恆溫加熱系統的;

21樓:匿名使用者

看每個人的天賦,有的人沒有怕水心理,很快就學會了。有怕水心理的可能很長時間都學不會。我學的時候只用了2天的時間就能遊個比較像樣的蛙泳了。

我個人覺得游泳的話像是和水交朋友,只有瞭解這位「朋友」才能遊得好的,而不是將水當成敵人去征服他。

22樓:匿名使用者

只要大膽敢下水,克服恐懼心理,一天就會漂,水感好,3天就會

23樓:匿名使用者

我是從小在農村的坑裡學的,教師和家長都不管,自學的,整天在坑裡慢慢的就學會了,現在也只是會狗刨,足以自救,當別人落水時,我也沒有能力救別人,要是有人教就好了,嘿嘿。

24樓:匿名使用者

學的快的話3到4天慢的話要2個星期左右而且要有人教沒人教的話要1個月左右

25樓:翔爺歸來

看天賦 ,沒天賦的一個月也學不會 ,要是有飛宇的天賦 ,應該需要兩天

學游泳一般需要多長時間?

26樓:王旭旭老師

學會游泳所需的時間因人而異,和年齡性格,學習的方式有很大關係,可以根據下面分析:

1、根據每個人對水的畏懼程度和接受程度有所不同,一般初學者蛙泳學習4-6次就可以學會,漂浮,手腳動作很快,掌握正確姿勢後練習呼吸很快就學會了。

2、5歲10歲和15歲學習效果不同,每個年齡段每個人身體也都不是相同的,體質不一樣,學習效果不一樣,對游泳的理解程度和老師的講解有很大的關係,年齡小一點的學的要慢一些,但這也不是完全絕對的。

3、性格因素也決定了很多,男孩要比同齡的女孩要快一些,掌握程度不一樣,最後的效果不一樣。

4、找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。

27樓:文得新思維

學會游泳所需的時間因人而異,一般在5-7天左右首先,要有信心。你一定能學會游泳,那些會游泳的人並不比自己多個胳膊多條腿。

第一步,下到齊胸深的水中,能站住,在水裡慢慢走動;

第二步,雙手伸向前,俯臥漂起來,然後屈膝,雙手抱腿,再兩腿同時著地站起來;

第三步,到水深一點的地方,重複第二步,直到能在齊脖子深的水中漂起來再站起來,那心理上就不太怕水了;

第四步,水中呼吸練習:站在水中,兩手向前伸,手心朝下,頭連同上身一上一下運動,水中呼氣,出水吸氣,反覆練習;然後呼吸配合手的划水動作,手漂在水面時頭入水,呼氣,手向下45度划水時頭自然出水吸氣;

第五步,找一本游泳教材,最好有**的,能找一張教學光碟更好,在家裡學習動作,然後到水中實習,不換氣做蛙泳動作,先是腿的動作,再是手,再是手腿配合,熟練後手腿及換氣配合。至此,可以在淺水區游泳了。能連續游泳100米後可以到深水池,一定要到有安全保障的游泳館。

如果深水淺水在一個池裡,首次到遊深水一定要從深往淺遊,因為初學者常會一開始動作做得還好,後面容易失去節奏。如果從淺往深水遊,容易出問題;從深往淺遊,到動作不好時已能站住,比較安全。千萬注意,安全第一噢!

28樓:52紫色星星

很快的,我叫你方法吧:有教練在是最容易得了,如果沒有那首先要學會閉氣,然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來,讓自己找到掉不下去的感覺,這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒,然後手扶岸邊練擺腳動作,再學換氣,換氣是最關鍵的,吐氣和吸氣都是在水上完成的,不要在水下吐氣,那樣很容易會吧水吸進去,吐氣和吸氣是同時完成的,記得吐氣要張大嘴,不然氣就不會自動吸進來了。學會勒換氣最後就是手了,學起來很塊的,有教練半個月就好,沒教練,按照我的,20天就成,動作學會了,多遊幾天速度就快起來了!

聰明的人一個星期就好了!我想你會更快的,按我的去學吧!

29樓:打樁奶粉

先看你是不是怕水 怕的話 的久一些 不怕的話 第一天就可以學會漂浮 7天左右學會換氣 然後不斷的越來越熟練

30樓:隔屁蛋蛋

一兩天就會浮起來了,在水裡憋氣然後放鬆 多次聯絡就會了

31樓:

學游泳因人而異,游泳池裡有教練轉門教的話。兩天就會狗刨。我兒子兩天就會狗刨。

32樓:交出密碼

學游泳這東西啊一個人一個樣,我之前不會遊我媽一腳給我踹下去了我就會了,也就十分鐘。你報班學的話要學很久,其實就是自信的事,別害怕就會了。

學游泳要多久才能學會呢,一般多長時間可以學會游泳?

很好學的啊!我教你方法吧 學游泳有教練在是最容易得了,如果沒有那首先要學會閉氣,然後全身放鬆手扶岸邊讓身體飄起來,讓自己找到掉不下去的感覺,這樣就可以克服恐懼的心理了學起來就不會膽小勒,然後手扶岸邊練擺腳動作,再學換氣,換氣是最關鍵的,吐氣和吸氣都是在水上完成的,不要在水下吐氣,那樣很容易會吧水吸進...

游泳多長時間能學會,學游泳一般需要幾天才能學會

一星期能初步學會,最基本的就是蛙泳 學游泳一般需要幾天才能學會?好的話一下午就ok,買那種吹起來帶在胳膊上的那個,不用怕,沉不下去,我弟弟一下午就能自己遊啦,不過遊不大遠。這玩意跟騎自行車一樣,不怕死的幾個小時搞定,膽小的就難說了.得費幾天時間 我教游泳的 正常人在4天左右學會標準的自由泳 15天左...

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