1樓：匿名使用者
一.常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。
二.簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
三.躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
四.睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用一個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
五.負重或是長期站立工作者，可用彈性繃帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁紮，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時，應從踝部向上綁紮，並儘量扎得稍緊一些。
有條件的可以穿著靜脈曲張專用保健彈力襪。
2樓：
靜脈曲張手術不是最佳的選擇，一般很容易**。絕大部分醫生在第一次手術的時候，很容易忽略小隱靜脈的病變存在。一是因為小隱靜脈處於小腿後方；二是因為小隱靜脈位置較深，擴張不易被發現。
小隱靜脈的返流，可以導致曲張靜脈重新出現。一般靜脈曲張不建議手術，可以採用保守調理恢復，如果腿部曲張出現潰瘍等建議手術處理避免感染。
3樓：夏夏的裝著
1,站著的時候
①踮腳10至20次；②抬腿10次左右。
2,坐著的時候
腳尖抬起，上下襬動腳掌，像腳踩剎車，10至20次。
3,躺著的時候
躺著，雙腳在空中蹬自行車，至少5分鐘左右。
4樓：清水河小童鞋
術中注意事項
1.大隱靜脈根部的解剖要清楚，一切分支靜脈均須切斷、結紮，以防**。
2.如局麻解剖不清或對過於肥胖的病人，可在內踝部或膝下小腿內側切口，分離出大隱靜脈，切斷後將剝離器插入近心斷端，向上推進至腹股溝部，這樣就可以找到大隱靜脈主幹。
3.在大隱靜脈和股靜脈的匯合處，二者之間有一層篩筋膜，不能輕易切開，以免誤傷股靜脈。術中一旦損傷股靜脈，應立即擴大切口，充分顯露股靜脈損傷部位，用5-0尼龍線進行靜脈修補術。
若股靜脈完全切斷，應取一段自體大隱靜脈做間置股靜脈移植術。
4.若曲張靜脈迂曲明顯，不能順利插入剝離器時，不必勉強一次抽出，可多作小切口，在皮下分段分離、結紮、切除曲張靜脈團。而後抽出剩餘的大隱靜脈幹。
5.如在內踝上有色素沉著、溼疹或潰瘍，表明內踝交通支瓣膜功能不全，應在內踝處剝脫大隱靜脈、結紮交通支。
5樓：恆昌電子
靜脈曲張的**方法
第一：穴位推摩法
日常通過推摩患肢，有助於疏通經絡，改善下肢靜脈的血液迴流功能和減少區域性的壓力，達到緩解靜脈曲張病情的效果。不過按摩也不是瞎按的，講究的是方法。靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在凳子上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次。
輪換著堅持，才能看到效果。
靜脈曲張主要受靜脈瓣膜受損導致，適當進行按摩雖然可幫助緩解病情，但是並不能使其**。面對靜脈曲張的發作，要科學看待按摩，保持一些良好的生活習慣，多走路多運動，減少久站久坐的時間。
第二：多吃富含維生素的食物
維生素是人體必備的營養元素，食用富含維生素的食物，可幫助患者緩解靜脈曲張病情。研究表明，富含維生素食物的攝入可加快身體的新陳代謝，促進體內毒素的排出。經常食用富含維生素c的水果，可提高血管彈性，保護血管不受到傷害，減少靜脈曲張的發生率。
例如獼猴桃、橙子、蘋果等等。
第三：溫水足浴
溫水足浴，屬於中醫足**內容之一，也是一種常用的外治法，對於靜脈曲張疾病來說，溫水足浴也能發揮著至關重要的作用。醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。
」因此，對於靜脈曲張疾病來說，溫水足浴是一個行之有效的方法。每天溫水泡泡腳，有利於促進血液迴圈緩解身心疲勞，還能減少靜脈淤血狀況，起到輔助**靜脈曲張的效果。
靜脈曲張手術後腿疼什麼原因
6樓：貴陽脈通血管病醫院
手術後腿疼是正常的現象，但是如果一直疼就是不正常。做完手術後也要注意保養，要避免久坐久站，根據醫生的醫囑穿戴醫用彈力襪。
7樓：最笨的告白日
可以平時多注意護理一下：
1.避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話，最好能小走一番。
2.經常抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液迴圈。
3.避免經常提超過10千克的重物。
4.保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
5.每晚檢查小腿是否有腫脹情況。
8樓：
要看你做的是什麼靜脈曲張手術，如果是下肢靜脈曲張的，那肯定會有腿部疼痛的。如果是精索靜脈曲張，有的患者由於神經影響，也可能出現痠痛症狀。
9樓：匿名使用者
病情分析：你好，從你的病情描述分析來看，結合醫學角度分析來說，你這種情況可能要考慮是有靜脈迴流障礙引起的現象。指導意見：
建議諮詢諮詢給你做手術的醫生（醫生對你的病情較瞭解），答案會更準確。
10樓：新琦的紀實
靜脈曲張手術後患者的腿部出現腫脹疼痛的症狀。在靜脈曲張術後的病人中發生比率是比較高的。因為將大隱靜脈去除掉了，會引起大隱靜脈周圍組織的腫脹。
還有一個原因是靜脈血液迴圈需要建立新的，在建立新的迴圈的之前，病人會出現腿部的腫脹。
11樓：成都麥通舒彈力襪
戒菸，因吸菸能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積。
12樓：方子興醫生
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張多發生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
13樓：夏夏的裝著
第一個原因就是靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷。
有些先天性靜脈壁薄弱和靜脈薄弱缺陷的人很容易導致靜脈裡面的血壓升高，靜脈壁薄弱會導致靜脈管腔擴張，也就引起了靜脈瓣膜不能緊密的閉合，下肢靜脈曲張也就引起了。並且有些人的靜脈瓣膜是發育不良或者是缺失的，也就造成大隱靜脈血液不能正常的迴流了，也就是說，血液回血的時候會比較困難，或者是形成倒流的情況，這樣血液裡面的靜脈壓力會進一步升高，也會形成下肢靜脈曲張。
第二個原因是靜脈裡面壓力持續升高。
靜脈血本身是有一定的重力作用的，對瓣膜也會產生一定量的壓力，這種情況下下肢靜脈不會曲張，但是如果靜脈裡面壓力升高的時間比較長的話，就會導致靜脈壁和瓣膜遭到一定的損害，久而久之直接會引起瓣膜的脫落和按摩不能緊密的閉合在一起等情況。
第三個原因與年齡和性別有關。
下肢靜脈曲張的人群大部分都是在懷孕的女性身上，因為女性的盆骨比較大，在月經期間或者是妊娠期間都會讓盆骨裡面的靜脈增加充血，瓣膜也不容易癒合。不過在青春期前的女性換的機率很小，因為青春期前的女性身體不是很高，體內的靜脈口徑也比較小，這兩個原因都可以防止靜脈擴張，就算患有靜脈曲張，情況也不會很嚴重。
14樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
15樓：匿名使用者
術後腿疼是正常的現象，但是如果一直疼就是不正常，或者是出現發炎、感染等情況，都會導致腿疼，靜脈曲張患者一定要注意。控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重；不要提重物。
重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
16樓：恆昌電子
靜脈曲張書後要注意:
手術後1月內、100天、每一年來複查。100%的手術療效=80%的手術+20%的患者配合(術後複查)。手術後7-14天、術後30-50天需要來複查,這對於手術後恢復極為重要。
術後用手觸控有硬結或高低不平的感覺,屬於正常,20-30天后會消失。少數患者有區域性積液、麻木、條索狀硬結、色素沉著、**等併發症,需要門診複查處理,否則出現深靜脈血栓等問題。
指導意見：避免長時間的久站久坐，應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
17樓：恆昌電子
靜脈曲張患者應該避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈迴流；抬高下肢能夠緩解靜脈曲張水腫等症狀
指導意見
靜脈曲張不嚴重的話是可以採取靜脈曲張襪**，其次就是嚴重的話需要採取手術**。不要長時間的站立，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果採取相應的**
下肢靜脈曲張手術後，腿疼，腿脹怎麼辦
18樓：成都川蜀醫院
手術後腿疼是正常的現象，但是如果一直疼就是不正常；
做完手術後也要注意保養，要避免久坐久站，根據醫生的醫囑穿戴醫用彈力襪。
19樓：顏郡婷
一：避免長時間站立或坐著，如果你的腿部已經出現靜脈曲張的情況，又不得不站立久坐的情況下，記得要多活動下肢。從而減輕腿部的壓力，幫助腿部的血液迴圈。
二：養成良好的飲食習慣，進低鹽、低脂飲食，保持大便通暢。控制體重，超重會增加靜脈的負擔。
三：戒除煙、酒，因為尼古丁和酒精都會對血管壁造成損傷。
四：經常體育鍛煉，如游泳、散步、騎車。可以加快血液迴圈，改善靜脈曲張症狀。
20樓：最笨的告白日
可以在生活上多注意一下：
1.避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動。可能的話，最好能小走一番。
2.經常抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液迴圈。
3.避免經常提超過10千克的重物。
4.保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。
21樓：程亞
可以貼九溪堂的活絡貼，效果很好。我頸椎痛的厲害，貼了一個療程，現在好很多了。
建議貼貼試試，總比做手術強！
22樓：因為愛所以窮
術後腿疼是正常的現象，但是如果一直疼就是不正常，或者是出現發炎、感染等情況，都會導致腿疼，靜脈曲張患者一定要注意。控制體重。如果超重的話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重；不要提重物。
重物會增加身體對下肢的壓力，不利於緩解靜脈曲張的症狀工作。
23樓：匿名使用者
1、首先，對於那些需要久站或者是需要久坐的朋友們來說，工作時應不時變換一下姿勢。蹺二郎腿的時候，一段時間後應變換兩腿位置。
2、患者朋友們應該注意預防便祕;生活中的女性朋友在束腰時候注意不要過緊，回家後應該讓全身放鬆。肥胖者應有**計劃。
3、飲食上的注意事項也是很重要的，患者們的飲食應該注意清淡而富有營養，多進食新鮮蔬菜、水果等，可選擇山楂、油菜、赤小豆等活血食品，還可選擇牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。注意戒菸酒。
4、鍛鍊對於預防靜脈曲張也是很關鍵的，我們應該要適當運動，步行、慢跑、游泳、騎單車等都有助強化小腿肌肉，促進腿部血液迴圈，其中游泳有助於增強血管的彈性，是防治下肢靜脈曲張的最佳運動方式。患者睡眠時，可把雙腳輕輕墊起15度左右，促進雙腳血液流動，舒緩靜脈壓力。
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