1樓：匿名使用者
你還小呢，肯定會漲呢， 由於人和人基因不一樣，發育有早有晚，其實不是很好**， ,因為人長高在青春期有2個階段，從你的描述看，你應該在兩個階段之間， 看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！建議做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的，目前這是最科學的方法了。
也就30來塊錢。至於吃藥，做手術，補鈣，如果真有用你就不用再這問了，國家就該發了，誰有這個藥就成世界首富了，據我所知國家不讓做這種手術什麼的，呵呵，對吧，身高主要是先天的基因和後天的生活環境，先天的我們改變不了，只能改變後天的。我現在23，一米90~去年長了 3cm~ 人一般發育到到24歲左右， 如果你想長高點，除了先天父母基因的就是後天的，後天主要是對鈣質的吸收以及生長激素的分泌。
鈣片 其實我覺得沒必要，只要注意飲食，合理運動，一般所虛的營養就足夠了，每天早餐一杯奶，一個雞蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助於睡眠（睡眠很重要）和營養的吸收，沒事了多吃點豆類，排骨。海鮮，骨骼所需的鈣元素就足夠了，還有就是多晒晒太陽， 人和花一樣，光澆水沒有光照，花也漲不好，人也一樣，多晒太陽有助於鈣質的吸收，還有就是生長激素了，這激素主要在人睡覺的時候，從正常的生理來說就是晚上10點--凌晨2點，這是分泌最旺的時候，一定要睡熟，至於運動呢，不一定打籃球，其實只要是伸展骨骼的動作就好，籃球，游泳，單槓，哪怕伸伸懶腰都不錯，
我們叫日本是小日本或者倭寇，因為他們矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。 牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。所以堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~ 晚上最好是酸奶。好吸收，有助於睡眠，
二、室外運動、其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！ 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。 科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、飲食合理，多吃豆類。多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！ （還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈，雖然跟整容有關係，但是那些老太太們**也不錯，我感覺由於他們靠海，吃魚蝦比較多造成的，哈哈不知道對不對）
六、昂首挺胸 很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧
2樓：匿名使用者
全身放鬆，保持良好的狀態，多吃素食，吃點增高素就ok了。
3樓：匿名使用者
身心放鬆，堅持鍛鍊，多吃營養食物，注意睡眠充足 相信你一定可以
4樓：匿名使用者
額、太矮了吧 我現在13歲都比你高
我今年16歲，在過半年就17歲了，可身高才162，我爸1米61，媽1米59，到18歲我能長多高？
5樓：匿名使用者
多跑步多鍛鍊肯定是要的，我初中同學163的時候問我怎麼才能長高（他爸167），後來他上課下課辦什麼事都是跑步來去的，最後長到174，而且腿比較長，也很結實，如果你比較瘦弱的話適當補點鈣，多吃點蛋白質類的食物，比如豆類、魚類、雞肉什麼的，最重要的時要堅持鍛鍊啦！祝你成功——現在你就比你爸高了，說明還有潛力待挖掘！！
6樓：匿名使用者
不用擔心，男的一般要到20左右才會停止生長，平時多運動，並不一定非要進行劇烈運動，適當的拉伸，舒展就行了，沒聽保持一定的運動量。補充適量的鈣就行了，補多了會引起結石。身高問題，遺傳佔一部分，但主要取決於後天的努力，祝你好運吧。
7樓：好壞的笑
一般20以後才定行了 別鍛鍊的太過火 注意營養
8樓：庚雨琴
你好男啊 絕對的男 老男人不解釋
我今年16歲 12月就17歲了 我不穿鞋子量身高只有1米68我現在每天堅持摸高跳 能長多高？
9樓：
能長高的，飲食方面注意營養搭配，不挑食，多運動
10樓：一條中國魚
彆著急了，這個高度很好了。
以後起碼還能再長几釐米的。
11樓：你爺我凱伯
可以的 跳繩摸高打籃球最好每天都運動 多吃豆類食品 豆腐千張什麼的 每天兩個雞蛋 一瓶牛奶或豆漿
16歲了快17了身高不怎麼長，我16歲了,快17了 身高才165,想長到175 請問怎樣才能長得更高 我平時經常打球,父母不高,吃是吃一碗飯左右
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...
升高今年160cm 馬上16歲了 我想問還能在長高麼
無言真君 聯合國教科文組織研究表明 的標準身高 父親身高 母親身高 2 10 女生 5 但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的。現在給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 你在22歲之前，可以一直保持這個習慣，你...
我17歲了還能長高嗎 16歲到17歲我竟然沒長1釐米
你怎麼跟我的情況一樣啊 我現在才180cm,要那麼 什麼呢?要多考慮怎麼才能橫向發展,男孩子不強壯是不帥的，對不? 只要你有足夠的增長潛能，下一個增長期就能長高！而且你才十七，有的是機會！ 還能長高，我就是在高三的時候還長了4釐米呢，我現在165cm，我是女生，男生也可以長的！人現在的成長不是那麼規...