1樓：匿名使用者
夢想一個一個去實現吧。站在鐵軌旁邊（稍遠一點），等火車呼呼的穿過時，對著它大聲的喊。火過會帶走你的所有不快樂。
2樓：匿名使用者
想想開心的事,出去旅遊放鬆一下,最主要的是你不要對生活有太多的要求,你要知道你是很幸福的,因為你很健康,想想那些比你不幸的人，你不覺得你擁有的東西還是挺多的嗎?
要懂得感恩生活,珍惜你所擁有的東西,活著要懂得知足.
當你不開心的時候,想想藍天,想想綠葉,想想陽光,再想想親愛的爸爸媽媽,親愛的朋友,開心是過一天,不開心是過一天,那你為什麼要不開心的過一天?
嘴巴往上彎,你就笑了哦~~~~~~~~~~開心一點~~~~
3樓：跳動的樹
如果下列情況確實存在：1、情緒低落2、對以前感興趣的東西不感興趣或者無法在當中獲得快樂3、精力體力下降，並且以上情況存在超過2周，那麼您有可能是患上了抑鬱症，建議到專科醫院的精神科就診。
4樓：常樂因為知足
快樂是自己尋找和創造的，心態很重要！
5樓：匿名使用者
你可能有點抑鬱，凡事都想的太悲觀了，多看到事情好的一面積極的一面阿
6樓：大尾巴狼
你想,我快樂!我快樂,你真的就能樂起來!
7樓：匿名使用者
找一些能讓你放鬆的事情做（如：打球、跑步或著去旅遊一下）
8樓：候虹星
我想你和我應該一樣,我是一個學生,我在學校幾乎沒有一個知心的朋友,有煩惱的事也不知道跟誰說.我以前只有去上網消磨時間.到現在我才知道,這樣是不行的,即使當時忘了,以後還是會想起的.
所以我這時只有多交朋友,每天跟他們在一塊,找些開心的事做,自然的也不去想了,也沒空想那些煩的事了.我想你應該找你的知心的朋友在一塊,別一個人呆著,那樣最容易煩了.
9樓：加勒比海盜哥哥
心胸開闊就好了,兄弟!
10樓：匿名使用者
因為你這問題需要時間解決，你可以和我聊聊傳送郵件到 我會回覆你的拉。
11樓：樑海諫野雪
想想快樂的事
就可以啦!給分哦
12樓：歷媚琴易文
深呼吸，：「這世界多麼美好」
怎麼樣我才能快樂起來？
13樓：璩如雲
我認為一個人想要的真正快樂，不在別的地方，它就在你的心裡，也許當你放鬆下來的時候，它就會從你的心裡面跳出來。 一個人真正的快樂，是要看開一切社會因素所給我們帶的矇蔽，才能所感受得到的。 不要因任何事務而盲目。
人生的每一個細節都需自己去探索與追求
我要怎麼樣才能快樂啊？
14樓：魏念守清
當一個人的時候，都是很安靜的時候，看看天空，看著天空的藍會有一種舒暢的感覺
心情不好可以做很多事啊
不要總想著自己
放開眼界多關注你周圍的事情，會覺得自己不是特別孤單沒有事做，或者
壓力太大都會影響心情
可以找自己的興趣愛好然後
行動起來
只要去做事
往往覺得心境好了不那麼空虛
這樣才會快樂
不要讓心情不好
找個對像！可以玩玩遊戲，想一些高興的事，總想那些不高興的事，當然心情不好
心情不好就不快樂嘍！
快樂在自己心中
15樓：哈安旅鴻德
花錢就能別說4444就是5555也行
16樓：仉卉閔初陽
擴大自己的交流圈，增加自己的素質，多多學會聆聽，尊重別人，珍愛自己
我要怎麼樣才可以快樂?
17樓：市苗伍昂然
又一個。。萬能的主
！救救這些可憐的孩子吧~
有什麼呢~
自己想開點~
只要自己活的快樂一切都不重要了！
行麼哥們！
我要怎麼樣才能快樂起來呢？
18樓：匿名使用者
當不順心或遇到挫折時，抑鬱等損害身心健康的惡性情緒便會紛至沓來。積極的化解不良情緒，是有利於身體健康的。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一. 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕鬆。希望這些辦法可以幫助到你。
祝：健康快樂！
19樓：長孫慧俊塞豪
呵呵~~很正常啦~！沒事別去多想那些不開心的事兒，想點開心的~！因為那些不順心的你越想越不爽，有時候繞不過那個彎兒來就會越發鬱悶。
樂觀點，把啥事都想開點，那些不愉快的事過去了也就過去了，沒啥大不了的，多和好朋友聊聊，做點有意義的事情，相信你一定會很快樂的~！^_^
20樓：
因為你害怕倒閉，但沒關係，人要向前看！
怎麼樣才能使我快樂不感到有壓力? 100
21樓：
自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。
長此以往，必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。 其次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那麼這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。
同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
再次，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以後，別人都沒有反映過來她說的是什麼。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加註意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮後才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。
其實言語並不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。 最後，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：
上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵，就是要人多聽少說。
多聽，才是最有收穫的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業和生活帶來很多快樂！ 3、卡耐基是怎樣鍛鍊口才的！（一） 一 借鑑別人的經驗 卡耐基的一生幾乎都在致力於幫助人們克服談話和演講中畏懼和膽怯的心理，培養 勇氣和信心。
22樓：匿名使用者
人生快樂的祕密----人生管理智慧
快樂的祕密。
其實我們生活，生活的人目的是什麼，健康快樂和幸福。怎樣才能快樂，快樂有哪些祕密呢？我認為，使你快樂或者不快樂的，不是你有什麼你是誰，你在**，或者你正在做什麼，而是您對待它的想法，快樂的祕密兩個字，想法。
如果你想法不對，可能就會糾結，就會痛苦就會折騰，如果您的想法是正確的，是對的，你就是愉悅的，同樣一件事，你的想法看法不同，結果肯定不一樣。所以我們說，看法想法決定結果，決定狀態決定內心的心境。比如說今天你考試沒考好，有的人就很痛苦，感覺到很丟人，那麼你換一種想法呢，今天我沒考好，說明我的某些知識還不夠踏實，或這次考試我發揮的不好，或者說我在解題方面速度跟不上，你正面去看一想，那沒關係，因為我上次考試考了九十八，而這次考試只考了七十五分，可是你沒想到別人也只考了七十二分，所以說一件事情對我們心境怎麼樣，它是取決於咱們的想法的。
比方說今天你上班了，拿著公文包，一不留神踩了一堆牛糞，可能心情不好，你發現可能有悲衷的事情產生，那麼內心也很痛苦，也很糾結，你換一種想法呢，今天我一上班就能踩一堆牛糞，肯定有最好的事情等著我，相信一定有吉祥事情在等著他，為什麼，因為這個世界上它是公平的，有所失就有所得，所以說同樣一件事，您的想法看法不同，人生結果也就不一樣，像我們口吃病人，老覺得口吃很痛苦，認為口吃等於丟人，口吃等於緊張，口吃等於痛苦，那麼你換一換這個詞，口吃口吃，有口才才有飯吃，我要練就口才，最終擁有美好的未來，你換一種想法，就不那麼糾結，所以我們說要想追求快樂，關鍵是要改變我們內心的想法，想法不對生活很累，想法很好生活很美，你的想法好，人生才會更好。
23樓：匿名使用者
邪不壓正惡難贏、心存善良禍遠行。學會承擔和承受、沒有人不辛苦、只有人不喊疼。堅強到無懈可擊、勇敢到無畏無懼。
把坎坷看成經歷、把不順看成經驗、付出是有回報、成功用吃苦換來。把微笑掛臉上、讓心態更敞亮。只有自己強大才不會感到害怕。
吉人之詞寡，躁人之詞多。閒人愁多、懶人病多、忙人快活。記別人的好，修自己的心。
用真誠的心交往珍惜人家的情。健康是最大的利益、滿足是最好的財產、信賴是最佳的緣分、心安是最大的幸福。以積極的姿態迎接每一天，做好當下的每一件事。
值得期待的只有前方。身體健康、家庭和睦、開開心心、內心無愧、知足常樂。感恩、慈悲、清靜。
為家人累值得，為生活累願意。胡思亂想、重情重義、堅強能幹、太過懂事，能看開的不計較、能釋懷的別在意。天上下雨地上滑、自己跌倒自己爬。
人最大的困難是認識自己，識不足則多慮、威不足則多怒、信不足則多言。做事先做人、以禮儀交際、以廉恥律己。放下自卑，愛你自己、善良本分勤勞幸福。
逆境不放棄、順境不得意。人生之美在於相信自己，越努力越幸運、越堅強越幸福。微笑是最強的力量。
讓開心成為一種習慣：不瞎想、不計較、心放寬、事看淡。最好的幸福、最大的快樂；有飯吃、有衣穿、有人愛、有人伴、身健康、家和睦、人平安、禍不端。
珍惜擁有、放下是贏家、忘記是智者。忍能養福、善能育德、喜能養顏、慈能養心、愛能養行、誠能移性、勤能生財、寬能聚氣。
生活讓你嚥下苦水淚水偽裝著笑臉、生活讓你受苦受累受罪把意志磨鍊、生活是嚴厲的老師教會你生存、生活是燦爛的陽光帶給你溫暖。生活不簡單儘量簡單過，生活不如意儘量放寬心樂觀面對失敗、心寬減輕負擔。生活看似簡單其實艱難、平平淡淡感受冷暖。
戒掉貪婪、戒掉懶惰、戒掉單打獨鬥、戒掉優柔寡斷、戒掉太要面子。家人互包容、家和萬事興。善忘是種心態、自在、心胸開闊、善良正直、不為瑣事糾結不和小人周旋。
付出得福報、感恩事順利、助人遇貴人、知足越快樂、逃避失敗多、分享朋友多、生氣疾病多、施財富貴多、享福病苦多、學習智慧多。
怎麼樣才會讓女人覺得自己很幸福，怎麼樣才會讓一個女人覺得自己很幸福？
一個愛自己的人,一句貼心的話語,一個關心的協作,可以讓一個女人感覺到幸福.對她好,不要不關心她 怎樣才能讓一個女人幸福？幸福是什麼？怎樣才算是幸福？其實幸福沒有絕對的答案，關鍵在於你的生活態度。善於抓住幸福的人才懂得什麼是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年...
脖子剛被指甲抓傷怎麼樣才會好的快
滿意答案 熱心問友 2011 06 29一兩天是好不了的，主要是那抓痕不好清除。最快的方法是用碘酒搽就行了，在吃點消炎藥就好得快了，在頸部的抓痕一般要一週多才能好呢 追問 有別的辦法嗎？能不能快點好啊？週五下之前，能好嗎？回答 下週五應該能好，消炎藥一定要吃，在吃點清火藥。別吃醬油，辣子，海鮮，少吃...
我怎麼樣才會好好學習呢，我該怎麼樣才能好好學習？
提出這個問題，就說明你很想學習，這也就是希望之所在。要把心 靜 下來，或者說 安 下來，首先要有一個較長遠的目標，例如，這一生自己想從事什麼職業？要現實一點，千萬不要想到 我要當明星 我要拿奧運金牌 如果有可能，當然也可以這樣 接著，要清楚怎樣才能實現自己這個理想，必須一步步地來，第一階段都要有一個...