1樓：匿名使用者
1.晨起喝一杯加了菊花的綠茶，不僅清香潤口、提神醒腦，而且綠茶和菊花均有清肝明目的作用，對**目赤和目昏頗有療效。
2.如果眼睛經常有血絲或突然有小範圍充血，可以用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝。荷葉能解暑清熱、升發清陽、散瘀止血，可消除眼睛中的血絲和充血，使眼睛明亮。
3.若目赤腫痛或目赤障翳，可用一兩新鮮的車前草煮水飲用。此草具有清熱、利水、明目的功效。
4.經常按摩眼眶和麵部。人體五臟亂六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每次按摩10分鐘，每天數次，持之以恆，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。
5.用艾條炙足三裡、曲池和合谷這三個穴位，每星期兩次，可起補益腎氣、清熱利溼、調和營衛、明目退翳之功，使人神清氣爽、精神飽滿。
2樓：石志成先生
眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。
眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲
3.使用人工淚液，減少乾澀
4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛
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