蹲著吃飯,有什麼壞處,開水泡飯吃的嗎?有什麼壞處?

時間 2022-03-21 18:55:04

1樓:

蹲著吃飯,腹部受到擠壓,除胃腸不能正常蠕動外,還會使胃腸中氣體不能上下暢通,造成上腹部脹滿,影響食物的消化吸收。蹲著時間長了,腹部和下肢受壓迫,全身血液迴圈不暢通,下肢痠痛麻木,胃的蠕動量和張力增加,需要大量的血液,而蹲著血液對胃的**受到影響,就會直接減弱胃的消化功能。如果坐在高凳子上吃飯,腹部肌肉鬆弛,血液迴圈不受阻,胃腸功能有規律地正常工作,對消化食物是非常有利的。

此外,蹲著吃飯,把碗碟放在地面上,人們走來走去或遇颳風時,都會把塵土揚起來落到飯菜上,塵土上的髒物及其細菌、病毒、寄生蟲卵等便會汙染食物,極易引起疾病。

因此,從衛生保健角度來講,蹲著吃飯這種不良習慣應該糾正。

2樓:生活小祕

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回答第四,蹲著吃飯往往受到地方限制,不可能佐配太多的副食和蔬菜,這樣的單一主食就餐,日子一久,會造成多種營養素如維生素b1、b2、尼克酸和維生素c的缺乏,誘發多種疾病,如口角炎、**乾裂、腳氣病、身體抵抗力下降等。

不建議這樣吃飯奧

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開水泡飯吃的嗎?有什麼壞處?

3樓:鏡浩翦冰藍

吃開水泡飯不僅沒營養,而且對消化也是大大不利的。

4樓:鹹雲德枝念

容易沖淡胃酸。影響消化功能,長期容易傷胃。

5樓:匿名使用者

說實話,真的吃是沒什麼問題的,當然必須要配合其他富有蛋白質,脂肪的食物同時適量飲食。總之,只要一日三餐定時定量,營養搭配好就沒問題。

6樓:助人為樂

可以吃,但是泡飯對胃有傷害,對腸胃不好

7樓:手機使用者

是可以吃的,但是消化不良,經常吃對胃不會

總是吃熱的東西有什麼壞處?

8樓:秋本三千

不太燙的話,一般也沒有關係,如果你不喜歡吃涼食只喜歡吃熱的,並且有喜嘆息、瘙癢、面黃似貧血症狀等,應該考慮是脾臟功能下降引起的喜食熱食

9樓:匿名使用者

容易把食道燙傷,如果體質不好易得食道癌

小心小心啊

我就愛吃熱的東西

但要為了自己忍啊~~

10樓:

汗,我喜歡冷的東西

其實一般熱的東西吃了不要緊

但不要吃太熱的

不過除非樓主忍熱能力極強

一般人吃不了什麼很熱的東西

見過吞炭的人麼?乖乖

站著吃飯對身體有壞處嗎?

11樓:匿名使用者

以前曾在報紙上看過吃飯的三種姿勢,說的是站著吃飯最好,其次是坐著,蹲著吃飯最不好。所以站著吃飯對身體沒有壞處。

12樓:

應該沒有吧,不過這樣容易吃得快,吃得太快會不消化

13樓:

站著吃飯最好,其次是坐著,蹲著吃飯最不好。所以站著吃飯對身體沒有壞處。

14樓:

站著吃對人體沒有危害就是累了點

經常不吃飯會給人體帶來很多危害。(一)、經常不吃飯容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,一天的勞累,腸內食物已消化殆盡,急需補充食物。

如果經常吃飯不規律,食量必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。(二)、經常不吃飯會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

(三)、經常不吃飯體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。

人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

15樓:齋思菱劍興

吃飯站著吃對身體有害:

剛吃完飯長時間站著,會引起胃下垂;

吃完飯後長時間站著,腹腔壓力增高,血液迴流不暢,應以引起痔瘡

吃時間坐著對身體有什麼壞處?

16樓:真誠無怨無悔

吃飯就是要坐著,端正身體,以使心正。「飯後百步走」,幫助消化。

17樓:寫材料的材料狗

長時間坐著,對腰椎不好的。特別是前列腺,溫度比較高,對小蝌蚪不太好。

18樓:在陸家嘴解鎖的雪梨

長時間久坐,首先對頸椎和腰椎不好,容易腰間盤突出,頸椎病,從而引起一系列症狀。其次,對生殖系統影響,容易引起**疾病,最後,容易引起痔瘡

19樓:斐慕桖靜

一般是沒有什麼壞處的!但是蹲著吃飯對人是沒有什麼好處的!

邊吃飯邊看書有什麼危害?

20樓:好木木偶

邊吃飯邊看書會影響到胃的正常消化功能,最終導致胃炎,甚至出現胃下垂。

人們在吃飯的時候往往對著書本、電腦螢幕邊看邊吃,這樣會讓胃很不舒服。"消化"是一項緊張而繁重的工作,需要大量充足的血液,如果這時人體處於運動中,會大大分流了胃腸道的"電力**",必定會影響到它的正常消化功能,最終導致胃炎,甚至出現胃下垂。

21樓:匿名使用者

吃飯時看書是一種效果不佳的學習方法,這樣做不可能收到較佳的學習效果,更重要的是對身體不利。吃飯時看書既降低食慾,又影響消化吸收,

使身體得不到足夠營養和熱量,甚至引起慢性胃腸疾病,導致營養不良。飯前看書也不好,飯前應讓腦子歇一會兒,做點進餐準備,食慾才會來臨,吃下去的食物容易消化。

22樓:北京理工大學出版社

有些人習慣於一邊吃飯一邊看書,這是一種不良習慣。

首先,人在吃飯時,胃腸道在大腦的統一指揮下,蠕動加快,消化液分泌增加。為了保證增加工作量的完成,胃腸道血管擴張,迴圈血量比平時增加數倍。這時候如果再看書,必然使大腦工作量增大,因而需要增加血液**量,這就勢必造成腦和胃「爭血」的局面。

其結果,胃腸供血得不到充分保證,消化液分泌減少,消化運動減弱,久而久之,就會造成消化不良;同時,大腦的供血不夠充分,看書效率不高,容易造成腦疲勞,影響學習效率。

其次,邊吃飯邊看書,會使看書在大腦中產生的興奮灶抑制食慾興奮灶,使人食慾減退並常會使人忘記咀嚼,大大延長進食時間。

23樓:牡丹儒雅

以下引用別人的回答,是邊吃飯邊看電視的壞處,和看書一樣的:

因為吃飯的時候胃會分泌胃酸,來消化你所吃下的食物,而且那時血液都集中在胃部促進消化,如果此時你在看電視或看書看報,血液就會分流,就會影響消化,長此以往會造成胃病的,不僅吃的時候不能看,吃完後馬上看也是不好.

至於邊吃飯邊說話,是因為一怕不小心噎著,二是怕吞下太多的空氣引起打嗝,其實這我倒覺得沒什麼,吃飯半句話不說我倒覺得不太自在.

邊吃飯邊聽**我覺得沒大礙,其實樓主不必這麼憤憤不平,這些只是因為從健康角度來考慮的,如果是你的家人這樣要求你,也只是為了你好,並不是說什麼特殊的規定或懲罰.

當然每個人都有自己的個性,如果你非要吃飯時看電視也不是什麼大不了的事,就象我,雖然知道吃飯時看電視對身體健康不好,平時也比較注意,但是如果一遇到比較喜歡看的節目時,還是會偶爾破例,邊看邊吃,呵呵~其實身體是自己的,健康只能自己把握,只是怎樣把握好分寸罷了.

24樓:文化新人

因為吃飯時不專心,會影響胃的消化功能

25樓:如花美眷x花季

會導致消化不良,吃的速度也慢,不過我經常這樣···

26樓:移情別戀

精神不集中,三心二意,兩樣事都做不好

27樓:匿名使用者

注意力不集中,但是消化不了

28樓:匿名使用者

消化不良……肚子會漲風……可能也會便祕

29樓:林一凡

他也特推出博格達峰好

30樓:匿名使用者

沒危害 就是不舒服=

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