1樓:哪畫地為牢趙
很多孕媽在妊娠期的時候都會出現血糖高的情況。其實是由於身體代謝的負擔加重,胎盤為了保護胎兒分泌了很多物質,而這些物質都有拮抗胰島素的功能,分泌的胰島素被這些物質削弱了功能,血糖自然就會升高。因此,在日常飲食上要尤為控制熱量的攝入,尤其要注意營養均衡。
雅培益力佳包含人體必備的維生素和礦物質,能從多方面為孕媽補充營養。一定分量的稀有元素鉻,能幫助體內葡萄糖更好的代謝與吸收。特別研製的緩釋碳水化合物系統,能輔助血糖達至理想水平。
可以考慮下!
2樓:
首先要了解妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕前未患有糖尿病,在懷孕時才發現血糖過高的一種妊娠期特發的併發症。 孕婦容易血糖高,患上妊娠糖尿病。是因為胎盤為了給寶寶營養產生荷爾蒙,會干擾胰島素髮揮功效,血糖升高,來提供給胎兒更多的養分。
1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食慾都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。
不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生「大胎兒」。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35幹卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。
2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量,但是蛋白質的進食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品,增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。並可適量進食一些乾果,增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。多吃清淡
妊娠期為什麼會得糖尿病?得了妊娠糖尿病應該怎麼辦?
3樓:全民健康生活
妊娠期得糖尿病跟很多因素有關,尤其跟孕婦不當的飲食習慣有關。在懷孕期間,孕婦由於營養攝入特別的豐富,導致體重增長,體內的糖分堆積,就造成了高血糖,引發糖尿病。
得了妊娠糖尿病也不要灰心,它是可以通過飲食**恢復正常。娠期糖尿病患者日常飲食要注意「控制總量,營養均衡」,避免吃過飽或過度節食,要平衡膳食。這樣不僅能維持自身營養需求,還能幫助胎兒健康發育。
當然,科學控制飲食很難,所以可以考慮新增醫學營養,如雅培益力佳sr輔助降糖。
益力佳是專為血糖偏高的人研製的腸內營養配方,它最大的優勢在於低gi(低升糖指數)的碳水化合物緩釋系統,將血糖控制在正常範圍內。同時,它含有人體所需的各類營養物質,比如維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物...營養全面,配比均衡,符合對糖尿病人的飲食建議。
完全可以代替主食服用,不用擔心因忌口產生的營養問題。
4樓:艾康生物
如何預防妊娠期糖尿病
01 控制飲食
營養均衡、清淡飲食、少食多餐、控制甜食、水果不可過量。
02 控制體重
孕前體重正常的準媽媽,整個孕期體重增加的適宜值為10~12kg左右,如果懷孕期間體重增加過快,特別是妊娠晚期每星期體重增加超過0.5千克,腹圍增長過快,下肢浮腫明顯,要引起重視,及時到醫院就診。
03 適當運動
準媽媽每天應不少於30分鐘的低強度活動,最好有1~2h的散步、體操等戶外活動,孕期瑜伽、游泳也是不錯的選擇。
04 按時產檢
孕期按時產檢,尤其是24~28周的糖篩檢查。
確診妊娠糖尿病的準媽媽不要太過擔心,大多數妊娠期糖尿病通過合理控制飲食和運動是可以**的。要保持良好的心態,在飲食以及生活方式上進行調節和控制。首先在飲食上,要適當的吃一些粗糧、雜糧。
多吃蔬菜,補充維生素,多吃對胎兒和孕婦都非常有益,不要吃含糖量和澱粉高的蔬菜和水果。少吃多餐,不可吃的過多。同時適當增加身體的活動量,孕婦適當的散步、慢走等活動可增強胃腸蠕動,特別是飯後的散步,對身體大有裨益,也有助於順產。
睡眠充足、心情愉快都是有幫助的,所以不要給自己太大的壓力。另外需要定期監測血糖、加強胎兒監測。
在懷孕期間準媽媽們要做好血糖檢查的工作,不管檢查出來的血糖偏高還是偏低都需要給予足夠的重視,並從飲食等生活習慣中好好控制血糖。
5樓:之溪藍
妊娠期糖尿病的**比較複雜,高齡、肥胖、遺傳、進食量過多、腎臟排洩糖的量增加、雌孕激素分泌增多導致胰島素敏感性降低等等許多原因都會導致妊娠期糖尿病。妊娠期糖篩查試驗陽性,必須進一步檢查空腹血糖或進行糖耐量試驗。絕大多數妊娠期糖尿病經過合理的飲食、運動管理,血糖、糖化血紅蛋白等指標能控制在滿意範圍內。
飲食管理相當重要。理想的飲食控制目標是既能保證妊娠期間營養素的需要,又能避免餐後高血糖或飢餓性酮症出現,保證胎兒正常生長髮育。益力佳sr是一款適合血糖偏高者的營養配方粉,含有獨特的碳水化合物系統(改良的緩釋澱粉和低聚果糖),可平穩餐後血糖的急速上升。
益力佳sr同樣適合妊娠期糖尿病的孕婦使用。
6樓:
妊娠糖尿病現在發生率是很高的,主要跟體重、激素、胰腺功能等有關。如果確診妊娠糖尿病,就要在醫生的指導下接受正規的**,配合飲食和運動,避免對大人及胎兒造成嚴重的影響。另外,妊娠糖尿病大多數在妊娠結束後血糖會回到正常水平,如果不能恢復就只能繼續依靠藥物**,或者對於身體超重或肥胖的可以做代謝糾正手術**。
總之要接受事實,千萬不能自暴自棄!
7樓:好孕生活
妊娠糖尿病是指在懷孕期間發生血糖升高的現象。出現妊娠糖尿病一般幾點,比如說懷孕的年紀在30歲以上的女性容易發生,還有就是肥胖的孕婦,再者就是遺傳的原因或者是內分泌的原因,都是容易造成妊娠糖尿病的。
那麼,得了妊娠期糖尿病應該怎麼辦?
妊娠期糖尿病橙是孕期高危疾病,也是懷孕期間較為常見的一種併發症,可影響胎兒形成巨大兒,讓寶寶分娩時提升難度,還可導致胎兒早產。同樣,會對準媽媽造成影響,從而引起酮症中毒。
妊娠期糖尿病飲食控制要點
一、清淡飲食
準媽媽的飲食口味不可過鹹或過於油膩。烹調時要注意對植物油、動物脂肪的控制,不要進食炸、煎、薰等烹調食物,多吃蒸、煮、燉等方式烹製的食物。不要食用動物性脂肪油(有些地方稱大油)、奶油、豬油、黃油等。
以素湯為主,少吃排骨湯、骨頭湯等。
二、良好飲食
準媽媽在孕期要養成良好的飲食習慣,少吃多餐,飲食的時間、用量、類別、性質要固定,不要吃的太飽,也不能因為怕胖而捱餓。水果、甜食、高脂類食品要控制攝入量。草莓、蘋果、獼猴桃可優先考慮,香蕉、甘蔗、龍眼、葡萄等水果富含糖分,不要吃的太多。
三、營養均衡
孕期飲食要進行合理配餐,做到不偏食,不挑食,食物種類多樣化。結合食物交換表拓寬食材食譜,做到總熱量控制的前提下,多吃血糖指數低、高膳食纖維食材,可有效降低機體內血糖濃度,避免出現不必要的波動。
四、飲食禁忌
準媽媽還要了解哪些食物要少吃,哪些是禁忌食物。
1、精製糖類:白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
2、甜品類:巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。
3、高澱粉食物:山芋、土豆等。
4、油脂類:花生、瓜子、核桃、松子等。
5、熬煮時間過長的澱粉類:大米粥、糯米粥、藕粉等。
五、飲食控糖
準媽媽在懷孕期間還要注意對含糖飲料加以控制,如果汗、汽水、果味茶、甜點等,正餐也好、零食也罷,避免吃這些。有些牛奶中含有乳糖,準媽媽也要加以控制,每天的飲用量不要多於兩杯。
為什麼會得妊娠糖尿病? 50
8樓:春暖花開只因你
妊娠糖尿病是很常見的,跟多種因素有關。
和飲食習慣,喜歡吃含糖量高的水果,和甜點出現妊娠糖尿病的概率比較高。
生活習慣,懷孕期間不愛運動,運動量少。
孕婦年齡,年齡大的也比較容易出現。
妊娠後人身體激素的變化。
在懷孕期間,多吃蔬菜和水果(含糖量少的),適當的運動。
9樓:來自芥子園情致兩饒的金錢松
妊娠期糖尿病往往是由於懷孕需要的胰島素非常多,但是分泌的胰島素相對的一個匱乏,那麼他的胰島功能並不見得是已經衰竭了,但是由於需要量和這個分泌的量之間的不協調,造成妊娠期的糖尿病。
10樓:斛火童令楓
可能和飲食有關,親是不是西瓜吃的比較多,或者其他含糖量高的水果
,我姐姐當時就是西瓜吃的太多引起的
11樓:金豆清云溪
孕婦的體內胰島素會在孕期降低,所以吃得太甜就容易得妊娠糖尿病
12樓:呼娟呼博裕
恩,我吃了很多的西瓜和哈密瓜,親愛的,那你姐姐和寶寶現在都很好吧?
13樓:臻月月子餐
妊娠期間的時候,尤其激素的分泌,部分孕媽會出現妊娠期間的糖尿病,這個糖尿病通過合理的飲食,就是可以完全控制住的。建議孕媽找專業的營養調理餐,問一下他們,自己的情況是怎麼回事,該如何通過飲食來改善血糖問題。
14樓:好孕生活
為什麼會得妊娠糖尿病?糖尿病是現在很常見的一種疾病,這種疾病給很多患者帶來很大的影響,糖尿病發病人群主要是針對老年人,那麼為什麼會得妊娠糖尿病呢?下面一起來了解一下。
引起妊娠糖尿病的因素中很大的一個就是孕婦不正確的生活習慣,導致血糖含量過高。近年來,隨著生活方式的改變,2型糖尿病發病趨勢升高並呈現年輕化;另一方面,不少孕婦吃得多且精,而活動少,這是妊娠期得糖尿病的重要原因。妊娠可促使隱性糖尿病變妊娠糖尿病血管硬化症狀為顯性,在妊娠期,體內拮抗胰島素的激素(垂體前葉激素與腎上腺皮質激素)水平增高,內分泌變化都會對糖代謝產生一系列影響,尤其當孕婦胰島功能儲備不足或胰島素分泌降低時,將會發生妊娠糖尿病。
除了生活中不正確的生活習慣外,還有很多因素會導致孕婦患上妊娠糖尿病。與罹患妊娠糖尿病相關的因素有:種族、糖尿病家族史、肥胖、過去有不明原因的死胎或新生兒死亡、前胎有巨嬰症、羊水過多症及孕婦年齡超過30歲等。
若具有以上危險因素條件之一的孕婦,您更應重視妊娠期間糖尿病的篩檢。妊娠糖尿病之孕婦有可能在下次懷孕時再發生,如果再次懷孕應及早告知醫生並作檢驗。曾罹患此症之孕婦,中老年後出現糖尿病的機率比正常婦女高,故產後應設法維持適當的理想體重及保持規律的飲食、運動習慣,並定期檢驗血糖值。
孕婦為什麼會有糖尿病
15樓:壞蛋老公他媳婦
娠糖尿病是糖尿病的一種特殊型別.指確定妊娠後,若發現有各種程度的糖耐量減低或明顯的糖尿病,不論是否需用胰島素或僅使用飲食**,也不論分娩後這一情況是否持續,均可認為是妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病系高危妊娠,它嚴重危害母兒的健康。
任何孕婦都有發生妊娠糖尿病的可能,但 相對高發的人群 是: (1)年齡超過30歲的高齡孕婦。 (2)肥胖,妊娠前體重超過標準體重的20%,或者妊娠後盲目增加營養,進食過多,活動過少,體重增加太多的孕婦。
(3)直系親屬中已出現過妊娠糖尿病病人的孕婦。 (4)直系親屬中有人得糖尿病的孕婦。 (5)以往妊娠時曾出現妊娠糖尿病的孕婦。
(6)生育過巨大胎兒(體重大於8斤)的孕婦。
妊娠期為什麼會得糖尿病,為什麼會得妊娠期糖尿病?
首先要了解妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病是指孕婦在懷孕前未患有糖尿病,在懷孕時才發現血糖過高的一種妊娠期特發的併發症。孕婦容易血糖高,患上妊娠糖尿病。是因為胎盤為了給寶寶營養產生荷爾蒙,會干擾胰島素髮揮功效,血糖升高,來提供給胎兒更多的養分。1 飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食慾都好,進食量較正常的孕...
妊娠期糖尿病可以吃DGI食品嗎,適合妊娠期糖尿病的低GI食品,醫生推薦吃DGI食品,請問有用嗎?
猜測你是不是說這個品牌的食物,主打是低升糖的食物,也看了很多他們品牌的產品的食物成分,裡面使用到了一些抗性澱粉,以及一些麥芽糖糖醇,並沒有白砂糖的新增,確實是比市面上的一些其他的普通的餅乾對血糖的影響要相對小一些 然後你問到的是妊娠期糖尿病能不能吃這型別的食物 需要做一個科普的就是,糖尿病的個體,先...
妊娠期糖尿病很常見,孕媽媽應該怎樣預防妊娠期糖尿病?
妊娠期糖尿病很常見,孕媽媽應該怎樣預防妊娠期糖尿病?女士懷孕早期得了妊娠糖尿病是非常普遍的事,並且近些年女人在妊娠期間得了糖尿病的概率也在逐漸在飆升,這跟大家日常日常生活的前提條件越變越好也有很大關係,孕婦高血糖在發作時會讓胎度兒和孕婦健康都有很大傷害,因此女士懷孕早期一定要做好糖尿病的預防工作中。...